Полезни навици за здравословен режим, срещу алергии, диабет, бронхит и астма
Според няколко проучвания върху физическата неактивност, 36,8% от населението води заседнал начин на живот и не се движи достатъчно. Обаче,…
Добрият сън е важен за да може човешкото тяло да функционира с пълен капацитет. Когато не можем да го направим,…
Днес се намираме в свят пълен с информация и хиляди отговорности, които доста често ни възпрепятстват от време за почивка.…
Ако се събуждате уморени дори и да сте спали много часове, вероятно се чудите дали има някакъв проблем. Много неща…
Създаването на навик не е лесно. Много хора не знаят как да го направят. Следователно, въпреки че може да сте…
Ще ви разкажем за значението на включването на десерт в менюто ви. Важно е да направим едно уточнение още в…
Много хора по света имат проблеми със съня. Колкото и да се опитват им е трудно да заспят. Обаче има…
Спането е важно за правилното функциониране на човешкото тяло. Както ще видите в тази статия, важно е да имате здравословни…
Правилното подрязване на ноктите е навик, който трябва да усъвършенствате за да поддържате правилно здраве и хигиена, и разбира се,…
В днешната статия ще ви покажем какви храни трябва да ядете преди физически упражнения. Много хора са на мнение, че…
Според един от последните доклади на СЗО относно употребата на тютюневи изделия в световен мащаб,над 1.3 милиона са пристрастени пушачи.…
Високото кръвно налягане или хипертонията има много рискови фактори за страдащите от това заболяване. Въпреки че в началото няма симптоми,…
Едно нещо, за което много хора се притесняват по време на карантината заради коронавируса, е вероятността за качване на килограми.…
Светът е парализиран от пандемията с коронавирус, която продължава да се разпространява със светкавична скорост по света. С домашната изолация…
Поддържането на мира и спокойствието по време на изолация не е лесна задача. Това е така, особено когато цялото семейство…
Пандемията от коронавирус е унищожила всеки един аспект от живота ни. Всъщност, сега трябва да говорим за това как да…
Тревогите поради разпространението на COVID-19 по света са накарали страните да предприемат драстични предпазни мерки. На много хора им е…
По време на кризата с коронавируса много хора прекарват изолацията сами у дома си. Сегашната обстановка е неочаквана, като дори…
Коронавирусът наруши нормалния ритъм на живот в повечето държави по света. Бяха регистрирани хиляди случаи на заразени, както и немалко…
Световната здравна организация постоянно напомня, че обездвижването е един от основните фактори за ранната смъртност. И това е така, особено…
Почти всеки от нас се е сблъсквал с кървящите венци поне веднъж по време на миенето на зъбите. Обикновено всеки…
