Натуралните сокове са богати на много полезни вещества и фибри. Тези сокове благоприятстват за ритмичната перисталтика на червата и за лесното и бързо отстраняване на шлаките и токсините. Пиенето на повече вода само ще засили тези процеси. Лошото хранене, преяждането, поемането…

Хипотиреоидизъм е състояние, което се характеризира с понижена функция на щитовидната жлеза. Вярвате или не, но възстановяването на нормалните функции на щитовидната жлеза е възможно. Тук ще ви дадем няколко съвета за лесни и прости физически упражнения и ще ви…

Захарен диабет е заболяване, което може да протича незабелязано в продължение на много години. Основна характеристика на заболяването са по-високите от нормалното нива на захар в кръвта, причина за което е недостатъчният синтез на инсулин и/или резистентност на клетките към инсулина.…

Хранителните алергени предизвикват непоносимост на организма към протеините, съдържащи се в определени храни. Хранителните алергични реакции варират от сърбеж и зачервяване на кожата, до различни видове по-сериозни реакции, включително и анафилактичен шок. Хранителните алергии обикновено се проявяват в първите няколко години…

Усещате ли парене в стомаха си? Трудно преглъщате? Гади ви се? Това може да означава, че имате хиатална херния. В по-сериозните случаи, това заболяване може да изисква хирургическа намеса. Още полезна информация за това заболяване можете да откриете на сайта…

Маски с канела – знаете ли как да ги използвате, за да стане косата ви перфектна? Заради приятния си вкус и аромат, подправката канела се използва още от Средновековието за различни цели. Канелата също е много полезна като съставка на…

Почистване на лицето – част от ежедневната грижа за кожата, която не бива да подценявате. Тази процедура ще ви гарантира млада и здрава кожа в продължение на години. Възможно е да не обръщате достатъчно внимание на детайлите по почистване на…

Търсите начини за облекчаване на болката в долната част на гърба по естествен начин? Чували ли сте за мехлем с арника и кокосово масло? Болката в долната част на гърба, позната като лумбаго, е изключително неприятна. А силната болка обикновено…

Животът ни е пълен с емоции и за съжаление – и с болка. Има моменти, които могат да ви смачкат и парализират, но трябва да забравите за болката и да започнете отначало. Емоциите свързани с болката са страхът и тъгата.…

Силните жени вдъхновяват и оказват влияние върху социалните промени, защото са достойни и ценени във всичко, което правят. Преди известно време, Академията за развитие на испанския език (RАЕ) оповести последните промени в испанския език. Сред промените се появи дългоочакван термин.…

Какви козметични средства са подходящи за моята кожа? Този въпрос си задават всички жени, защото рано или късно всички навършват 40. Най-естествено започват и промените – вътрешни и външни, емоционални и физически. През най-сериозни изменения и трансформации при жените преминава…

Силна личност, кое ни определя като такива? В тази статия ще разгледаме различни становища и мнения за това, кои фактори определят наличието на устойчива индивидуалност и сила на личността. В научният бестселър на Келвин Хол и Гарднър Линдзи, „Психология на…

Има толкова много рецепти за приготвяне на смутита, подходящи за детоксикиращата ви програма. Те съчетават съставки с антиоксидантно и пречистващо действие, спомагащи на организма да изхвърли токсините и същевременно да регулирате теглото си. Въпреки че не са чудодейно средство, със…

Тези наситени мастни киселини имат жизненоважно значение за нормалния метаболизъм. Но, нашият организъм не може да ги произвежда. Поради тази причина, трябва да ги набавяме чрез храната. Мастни киселини омега-3 се съдържат в мазната риба. Например, сьомга, сардини и риба…

Търсите начини за смъкване на коремчето? Тези съвети ще помогнат на хората, търсещи начини да отслабнат и да оформят фигурата си. Обикновено те променят начина си на хранене и на живот, за да могат да тонизират тялото си и да…

Най-здравословните сирена са отличен източник на калций и протеини. Те са вкусни, разнообразни и присъстват в много от нашите рецепти. Но някои от тях може да съдържат много сол или мазнини. Така, че в тази статия ще ви кажем кои…

Леки и здравословни десерти, които се препоръчват дори за намаляване на теглото? Не, няма грешка и предстои да разберете кои са те. В усилията си да поддържат здравословно и балансирано тегло, много жени се въздържат от хапването преди лягане, дори…

Този вкусен хумус от нахут е толкова обичан и популярен, тъй като е любимо вегетарианско и веган предястие. Това типично за арабската кухня блюдо е добре познато и по Средиземноморието, както и в Близкия Изток. Счита се, че рецептата води…

Семената от киноа са добре познати в Южна Америка и Перу, защото растението произлиза именно от там. Те са много полезни и идеално се съчетават с други храни. Ето защо има и толкова много рецепти с киноа, за които трябва…

Има много начини за приготвяне на патладжани. Ако сте фен на този зеленчук, трябва да си приготвите тази рецепта за паниран патладжан. Със сигурност ще впечатлите приятелите и семейството си с нея! Патладжанът е зеленчук, който широко се използва в…

Секс – независимо колко често или колко пъти сте го правили, винаги имате ненаситно желание да продължите. Още по-хубаво е, ако опитате някои нови, забавни места. Целта им е да създадат ново усещане за чувственост и фантазия. Това винаги е…

Секс във вода –  знаете ли достатъчно по тази тема? Малко са хората, които са достатъчно смели, за да експериментират в секса. Това може да се дължи на факта, че се страхуват или имат предразсъдъци. Може просто да не са…

Пълноценен сексуален живот. Изключително чувствителна тема, за която трудно говорим. Тя е повече забулена в митове, отколкото обсъждана в реалността. Неловките ни опити да разсъждаваме по този въпрос, винаги са съпътствани от чувство за стеснение или откровен срам. Смятаме, че онова,…

Противозачатъчните средства са важен фактор за здравето в световен мащаб, предпазвайки ни от полово предавани болести и контролирайки раждаемостта. Използват се от сексуално активните мъже и жени. Най-подходящият избор на противозачатъчни средства зависи от конкретната ситуация и положението на двойката…

В съвременния, модерен свят климатиците са навсякъде – в офисите, колите, дори в домовете на хората в по-топлите страни. Но те могат да имат и отрицателно въздействие върху нас. В тази статия ще се спрем на вредите, които климатиците оказват…

Канарското мляко се приготвя от канарско семе – просо с ниско съдържание на калории. Напоследък е станало изключително популярно по целия свят. Това е така, защото съдържа голямо количество основни хранителни вещества и е много полезно за здравето. Канарското семе…

Грижата за обувките ще ви позволи да ги ползвате с години. Искате ли да научите как да почиствате обувките си? Ето няколко съвета, които ще ви помогнат за целта. Как да почиствате обувките си 1.Кожени обувки Хората притежаващи такива обувки…

Има много начини за приготвяне на натурален компост за торене на градинските растения. Въпреки че можете лесно  да откриете тор в магазините и супермаркетите, има и 100% натурални съставки, осигуряващи  дори повече хранителни вещества на почвата. В действителност в земеделието…