Здраве и Красота

Абонирайте се

Желаете ли да сте здрави?

Получавайте най-добрите съвети за здравето на електронната си поща... абсолютно безплатно!

Натискайки "Абонирайте се" Вие се съгласявате с Условията ни за поверителност: Политика за поверителност

* безплатна услуга

Здравословни навици

7 храни, които ще ви помогнат да се успокоите, когато се тревожите за диетата си

Отслабване

Зумба: защо е толкова популярна?

Натурални лекарства

4 плода, които помагат да се предпазите от рак

Красота

Намалете фините линии с тези етерични масла

Рецепти

Лукът, чесънът и лимонът: три супер лечебни средства

Любопитно

Най-лошата буря е тази, която се формира в съзнанието ни

Натурални лекарства

7 домашни средства за бързо излекуване на афтите

Натурални лекарства

Отървете се от разширените вени с помощта на зехтин и невен

Здравословни навици

5 неща, които трябва да избягвате, ако искате да сте здрави

Последни статии за Красота

Вижте всички

8 овлажняващи маски за коса, приготвени с мед

Медът е естествен подсладител, който може да бъде използван по безброй много начини, включително и в състава на натурални маски за коса.

Тези 7 хранителни навици вредят на лицето ви

Красивата кожа на лицето ви не зависи само от грижа, която полагате външно, но и от това, с което се храните. Следователно най-важният фактор за здравата кожа зависи главно...

Свийте порите си с тези 5 натурални средства

Порите са малки дупчици в епидермиса на кожата ви. Ролята им за регулиране на температурата е много важна, тъй като те улесняват изпотяването.

Последни статии за Здравословни навици

Вижте всички

5 неща, които трябва да избягвате, ако искате да сте здрави

Как е здравето ви? Мислите ли, че домът ви се грижи за здравето ви? Дали не може да подобрите нещата? Всички се чувстваме в безопасност у дома. Днес бихме...

7 храни предпазващи от възпаление на черния дроб и панкреаса

Често казваме, че съвременният начин на живот и хранене са в разрез със здравето на черния дроб и панкреаса.

6 неща, които трябва да знаете за уринарната инконтиненция

Уринарната инконтиненция представлява неволно изпускане на урина от пикочния мехур. Това се случва редовно при кашляне или при упражняване на някакъв вид натиск върху тялото.

Последни статии за Отслабване

Вижте всички

Опитвате се да отслабнете? Обърнете внимание на тези трикове, за да успеете

Когато искате да отслабнете, всяко време е подходящо да започнете да приемате необходимите навици, за да го постигнете. Въпреки това, с лятото зад ъгъла, много хора започват диета с...

Имате ли време да се упражнявате? Разбира се, че да!

Уседналият начин на живот се е превърнал в един от основните врагове на човешкото здраве. За съжаление с течение на времето все повече хора попадат в този капан. Прекарваме...

8 навика, към които трябва да се придържате, ако искате да отслабнете

Ако страдате от наднормено тегло, може би сте търсили различни начини и знаете колко е трудно отслабването.

Последни статии за Любопитно

Вижте всички

Запознайте се с тревожните признаци на високата кръвна захар и диабета

Знаете ли, че диабетът е познат като “тихият убиец,” който може да ви атакува, без дори да подозирате това?

8 признака на деменцията, които всеки трябва да познава

Деменцията е синдром, който се развива прогресивно по естествен начин. Тя се характеризира с увреждане функционирането на мозъка.

Каква е истинската възраст на вашето тяло?

Често виждаме младите хора да се държат като възрастни и обратното. В този случай не говорим за навиците, които ни правят да изглеждаме по-стари или по-млади, а как те...

Последни статии за Рецепти

Вижте всички

Научете как да правите мляко от киноа и какви са ползите от него

Киноата е храна с високо хранително съдържание. Използва се от древни времена заради многобройните здравни ползи за тялото и за ума ви.

Поддържайте теглото си и се погрижете за мускулите и тялото си с диня

Динята е много повече от просто освежаващ плод, който всички обичаме да похапваме по всяко време на деня. Много хора смятат, че тя е храна, която е нещо средно...

3 изгарящи мазнините супи, които трябва да включите в менюто си

Тези изгарящи мазнините супи се приготвят от пресни градински зеленчуци и са известен и бърз начин за отслабване.

Последни статии за Натурални лекарства

Вижте всички

7 домашни средства за бързо излекуване на афтите

Афтите или язвите в устата са малки повърхностни ранички с бял цвят и червени ръбове, които най-често се появяват по вътрешната страна на бузите, езика и небцето. Вижте кои...

Отървете се от разширените вени с помощта на зехтин и невен

Разширените вени са неприятно състояние, което се появява, когато вените и капилярите се разширят заради затруднение на кръвта при връщането й в сърцето.

Започнете да укрепвате имунната си система по естествен начин с гъби кладница

Съществува натурално, прекрасно и ефективно средство за укрепване на имунната система, за което може и да не сте знаели, но бихте се радвали да научите: консумирането на гъби кладница.