Вегетариански бургери: две бързи и лесни рецепти
Вегетарианските бургери са вариант на обикновените хамбургери, подходящи за хората, които поради медицински или морални причини, не могат да консумират…
Вегетариански и вегански
С всекки изминал ден все-повече хора се стават вегетарианци и ние в "Здраве и Красота" го знаем. Ето защо в тази секция ще намерите голямо разнообразие от рецепти за всички хранителни нужди, които вашият организъм има. Ще ви помогнем да превърнете здравословни, вкусни съставки в ястия, десерти и хляб, на които няма да можете да устоите.
Вегански емпанади: две вкусни рецепти
Емпанадата е тестено изделие, което може да се запълни буквално с всичко. Освен това, можете да намерите сладки, солени, месни,…
Ястия с тофу: 2 рецепти, които да опитате у дома
Тофу е вид вегетарианско сирене, направено от соево мляко. Благодарение на него, всички ястия с тофу, които правите, са нискомаслени…
За вегетарианска закуска: 6 бързи и лесни рецепти
Днес ще ви представим няколко идеи за вегетарианска закуска. Искате ли здравословни храни? Мечтаете ли да ядете нещо различно от…
Зеленчукова крем супа с гъби, праз и джинджифил
Приготвянето на зеленчукова крем супа с гъби, праз и джинджифил е много лесно, не изисква много средства и най-вече –…
Започнете вегетарианска диета богата на хранителни вещества
В наши дни много хора решават да минат на вегетарианска диета, независимо дали са водени от етични причини или лични…
Вегетарианската майонеза: как се приготвя?
Вегетарианската майонеза е идеален избор за гарнитура. Не само поради леката текстура, но и заради добрата хранителна стойност. Освен това,…
Как да приготвяте винаги вкусни зеленчуци
Творчество и познания: това е рецептата за приготвяне на апетитни, вкусни зеленчуци. Не знаете как се приготвят зеленчуци, които са…
Напитки с растително мляко, подходящи за следобедна закуска
Вероятно следобедът е тази част от деня, в която се чувствате най-гладни. И ви е трудно да не задоволите непрестанния…
Шест рецепти, които ще помогнат на детето ви да прояде зеленчуци
Зеленчуците и бобовите растения са големи източници на хранителни вещества за децата. Всички сме наясно обаче, че много от децата…
Научете как се прави вкусна леща със зеленчуци
Лещата със зеленчуци е изключително лесно, вкусно и питателно ястие, което определено трябва да включите в режима си на хранене.…
Три лесни начина за приготвянето на зеленчуков чипс
Тайната на вкусния и хрупкав зеленчуков чипс се крие в правилния избор на подходящи зеленчуци и подправки. Тъй като се…
Три рецепти за вегетариански хапки
Знаем, че в свят, в който месото доминира в кухнята, не е лесно да бъдат открити вкусни ястия за вегетарианци.…
6-те най-ефикасни детоксикиращи плодове
Време е да се справите с токсините, натрупани в организма ви след поредното похапване през уикенда. На начинаещите трябва да…
Как да си приготвите лек хумус от нахут
Този вкусен хумус от нахут е толкова обичан и популярен, тъй като е любимо вегетарианско и веган предястие. Това типично…
4 рецепти с броколи за лека вечеря
Когато готвите трябва да запомните две неща. Първото е, че можете да приготвяте вкусни рецепти с броколи, които ще ви…
Невероятни вегетариански рецепти за отслабване
Аз не мога да гладувам. Наистина няма как да се справя с тези стриктни диети, за които е нужно дъвченето…
Идеалните плодове за борба с гастрита
Гастритът може да бъде следствие от различни фактори, особено ако водите нездравословен начин на живот. Ако усетите, че имате симптоми …
Тиквичките, идеално средство за отслабване
Тиквичките са чудесно допълнение, което да включим в нашите ястия. Особено ако искаме те да съдържат повече протеини и фибри.…
Плодовете с най-ниско съдържание на калории
Ако сте се подложили на нискокалорична диета, за да отслабнете и хранителният ви режим позволява да ядете колкото искате плодове…