Отслабване

Тук ще намерите най-добрите съвети за здравословно отслабване, като се възползвате от детоксикиращите и засилващи метаболизма свойства, които се срещат в определени храни.

7 съвета за безболезнено смъкване на коремчето

Търсите начини за смъкване на коремчето? Тези съвети ще помогнат на хората, търсещи начини да отслабнат и да оформят фигурата си. Обикновено те променят начина си на хранене и на живот, за да могат да тонизират тялото си и да…

Отслабнете с вода от артишок

Артишок – зеленчук, който притежава множество ползи за здравето, скрити в малките му зелени листа. Този здравословно и вкусно допълнение към храната ще ви позволи да отслабнете лесно, благодарение на диуретичните свойства и помощта, която оказва за изгаряне на мазнини.…

7 съвета за изгаряне на мазнини и изграждане на мускулна маса

Днес ние не искаме само да бъдем слаби. Искаме изваяни, силни и здрави тела, за което е нужно натрупване на мускулна маса. За да го постигнем, трябва да се съсредоточим върху изгарянето на мазнините, както и върху натрупването на мускулна…

7 ключови съвета за предотвратяване на напълняването с възрастта

Всички сме склонни да качваме по няколко допълнителни килограма с възрастта. Все пак това може да бъде предотвратено в по-голяма или по-малка степен, ако следвате серия от препоръки. Ако сте страдали от наддаване на тегло през годините, възползвайте се от…

7 плода за бързо и естествено отслабване

Консумацията на плодове е абсолютно необходимо условие да бъдете здрави. Някои плодове обаче помагат и да отслабнете по естествен начин. В тази статия ще ви кажем кои плодове да включите в диетата си за бързо и естествено отслабване. Съвсем скоро…

Не отслабвате? 6 чести грешки

Казват, че отслабването за младите е лесно, а с напредването на възрастта става все по-трудно. В свят, в който затлъстяването е един от най-масовите здравословни проблеми, има случаи, в които намаляването на теглото е буквално въпрос на живот и смърт.…

Не отслабвате? Разберете защо!

Не отслабвате? За да стигнем до дъното на този казус, трябва да определим, дали проблемът е наследствен, или възникнал в резултат на неправилно хранене. Понякога това, че не отслабвате, може да се дължи и на хормонален дисбаланс. Може да сте…