Пет навика за добро психично здраве
Днес ще поговорим за пет навика, които трябва да избягвате за да сте в добро психично здраве. Като всеки двигател,…
Умствено здраве
В този раздел ще откриете чудесни съвети за умсвено израстване, себепознание, повишаване на самочувствието и самоусъвършенстване. Ще обясним и как да се наслаждаваме на взаимоотношенията помежду си и да разберем мистериите свързани с това, което наистина ни прави хора: съзнанието
Ефектите от смяната на времето по време на изолацията
Много хора говориха за смяната на времето по време на изолацията и евентуалните ефекти от това. Но не толкова смяната…
Меметата и коронавирусът: хумор по време на пандемия
Струва ни се невероятно, че чувството ни за хумор все още може да е оцеляло имайки предвид настоящата обстановка. Но…
Защитете психическото си здраве срещу коронавируса
Никой не ни бе подготвил за такава ситуация. COVID-19 промени живота ни по начин, който някой едва ли е предполагал.…
Как ще ни промени коронавирусът?
Как ще ни промени коронавирусът? Какво въздействие ще окаже върху нас в рамките на една, пет или десет години? Всеки…
Страхът да не загубите работата си заради пандемията: какво можете да направите?
Сред многото страхове, които вероятно са ви обхванали по време на пандемията ширеща се в момента, е и този да…
Как да се справим с негативните мисли по време на кризата с коронавируса
Негативните мисли по време на кризата с коронавируса са нещо напълно нормално. Важно е да знаете, че повечето хора по…
Кризата с коронавируса: 7 последствия за психиката
Здравните власти и правителствени организации постоянно ни информират за предпазни мерки срещу разрастващия се COVID-19. Обаче, нещата, за които не се…
Запазете спокойствие по време на хаос
Не е лесно да се живее по време на хаос. Не е лесно да се поддържа баланса когато идва пристъпа…
Психологични съвети против паниката от епидемията на коронавируса
В условията на епидемията на коронавируса, наблюдаваме още един смъртоносен вирус, който се разпространява по света по-бързо от COVID-19. Този…
Емоционално нестабилните хора: как да ги разпознаем
Емоционалната нестабилност няма срок на годност. Можете да откриете емоционално нестабилните хора по всяко време и във всички възрасти. Като…
Как да изпълните живота си с положителна енергия
За да изпълните живота си с положителна енергия трябва да се научите да загърбвате миналото и да се фокусирате върху…
5 съвета за справяне с емоционалната болка
Всеки от нас, в определен етап от живота си, се е сблъсквал с премеждие причиняващо му силно страдание. Но въпреки…
Как правилно да контролирате стреса
Контролирането на стреса е сложно и може да се превърне в порочен кръг, който парадоксално, да води до създаването на…
Как да си простите грешките от миналото
Случилото се в миналото не трябва да влияе на чувствата и емоциите ви в настоящето. Вярно е, че можете да…
Емоционално силни личности - 7 съвета как да се превърнете в такива
В живота има много възходи и падения и ние не винаги знаем как да се справяме с тях. Страхът и…
Забравете за болката и започнете отначало
Животът ни е пълен с емоции и за съжаление – и с болка. Има моменти, които могат да ви смачкат…
6 характеристики на силните жени
Силните жени вдъхновяват и оказват влияние върху социалните промени, защото са достойни и ценени във всичко, което правят. Преди известно…
Силна личност ли сте? Вижте 7-те признака за това!
Силна личност, кое ни определя като такива? В тази статия ще разгледаме различни становища и мнения за това, кои фактори…
Осмелявате ли се да бъдете честни и да изразявате мнението си?
Да казвате каквото мислите, да практикувате изкуството на честността и да изразявате мнението си, действа много добре на здравето ви.…