Умствено здраве

<p>В този раздел ще откриете чудесни съвети за умсвено израстване, себепознание, повишаване на самочувствието и самоусъвършенстване. Ще обясним и как да се наслаждаваме на взаимоотношенията помежду си и да разберем мистериите свързани с това, което наистина ни прави хора: съзнанието</p>

Какво означава да имате психотичен срив?
Умствено здравеКакво означава да имате психотичен срив?

Психичното здраве не е нещо, за което винаги ни е удобно да говорим. Октомври, месец, посветен на разговорите за психичното…

6 начина да стимулирате здравословното функциониране на хипоталамуса
Умствено здраве6 начина да стимулирате здравословното функциониране на хипоталамуса

За да стимулирате функцията на хипоталамуса, основното нещо е да поддържате здравословни навици на живот. Толкова е просто, но е…

Емоционална вентилация: Как „излъчването на емоциите ви“ подобрява благосъстоянието ви?
Умствено здравеЕмоционална вентилация: Как „излъчването на емоциите ви“ подобрява благосъстоянието ви?

Техниката на емоционалната вентилация има за цел да насърчи здравословното изразяване и управление на емоциите. Често фрази като „не е…

8 признака на злоупотреба в WhatsApp
Умствено здраве8 признака на злоупотреба в WhatsApp

Интернет и социалните мрежи се превърнаха в съществена част от нашия живот и следователно са ключови за човешките взаимоотношения. Особено…

13 съвета за естествено повишаване нивата на серотонин
Умствено здраве13 съвета за естествено повишаване нивата на серотонин

Хората, които имат депресивно разстройство, често приемат определени лекарства. Въпреки това, освен лекарствата, има други начини за естествено пов...

Пръстенът на Гиг: Важният урок на Платон
Умствено здравеПръстенът на Гиг: Важният урок на Платон

Историята за пръстена на Гиг, представена в книга II на Платоновата творба „Републиката“, повдига доста интересна етична дилема. Добри и…

Пожелателно мислене: какво представлява и какви са последствията от него?
Умствено здравеПожелателно мислене: какво представлява и какви са последствията от него?

Всички искаме нашите мнения да се основават на логически критерии и да сме реалистични и рационални, когато вземаме решения. Но…

Какво представлява стратегическото мислене?
Умствено здравеКакво представлява стратегическото мислене?

Когато чуем за стратегия и стратегическо мислене, почти веднага се сещаме за света на бизнеса. Въпреки това, най-общо казано, стратегическото&helli...

Методът Нунчи: корейска техника за щастие
Умствено здравеМетодът Нунчи: корейска техника за щастие

Постигането на щастие е универсална цел, споделяна от всички човешки същества. Въпреки това, няма единен път за достигане до него.…

8 начина да се справите със страха, когато започвате нов проект
Умствено здраве8 начина да се справите със страха, когато започвате нов проект

Всяка история започва с първа стъпка, но колко трудно е да я направиш! Страхът обикновено е до нас. Но ако…

Танцова терапия за деца с аутизъм: ползи и съвети
Умствено здравеТанцова терапия за деца с аутизъм: ползи и съвети

Повечето деца обичат да танцуват. Това е не само спортна дейност, но и игрова и артистична. Те се забавляват, чувстват…

Когнитивният резерв може да предпази от увреждане на мозъка
Умствено здравеКогнитивният резерв може да предпази от увреждане на мозъка

Какво ще стане, ако сега ви кажат, че имате в ръцете си възможността да „проектирате“ бъдещето си и да изберете…

Има ли ползи от кошмарите?
Умствено здравеИма ли ползи от кошмарите?

Често мислим за кошмарите с абсолютно отвращение; в крайна сметка съдържанието им не ни харесва и създават дискомфорт. И приятните…

Аблутофобия - ирационалният страх от къпане
Умствено здравеАблутофобия - ирационалният страх от къпане

Докато за някои хора къпането може да бъде много отпускащо, за други може да бъде мъчение. Това е известно като…

Какво е зло? Философски поглед
Умствено здравеКакво е зло? Философски поглед

Злото е едно от онези понятия, които знаем как да идентифицираме много добре на практика. Но може да е трудно…

Ефектът на МакГърк: Чувате ли думи с очите си?
Умствено здравеЕфектът на МакГърк: Чувате ли думи с очите си?

Виждаме кожата и усещаме мекотата в тялото. Виждаме чиния с храна и усещаме вкуса на храната. По подобен начин ефектът…

Какво представлява йерархията на ценностите?
Умствено здравеКакво представлява йерархията на ценностите?

Това, което е важно за вас, не е задължително да е важно за всички останали; просто така стоят нещата. Всички…

5 съвета за развиване на умения за активно слушане
Умствено здраве5 съвета за развиване на умения за активно слушане

Въпросното активно слушане е едно от най-важните социални и комуникационни умения за всички взаимоотношения. Става дума за уважение и интерес.&hell...

Агнотология: Защо трябва да изучаваме невежеството?
Умствено здравеАгнотология: Защо трябва да изучаваме невежеството?

Терминът "агнотология" не е твърде популярен. За да разберем какво представлява, трябва да започнем със значението на невежеството. Често се&hellip...

Видовете будизъм и по какво се различават
Умствено здравеВидовете будизъм и по какво се различават

Въпреки че непоследователите възприемат разглеждания будизъм като единна система от вярвания, истината е, че той е толкова разнообразен, колкото и&...

Етапи на психосоциалното развитие на Ериксън
Умствено здравеЕтапи на психосоциалното развитие на Ериксън

Етапите на психосоциалното развитие на Ериксън обхващат серия от концепции, които ни позволяват да разберем как човешките същества се развиват&hell...