Запазете спокойствие по време на хаос
Не е лесно да се живее по време на хаос. Не е лесно да се поддържа баланса когато идва пристъпа…
Умствено здраве
В този раздел ще откриете чудесни съвети за умсвено израстване, себепознание, повишаване на самочувствието и самоусъвършенстване. Ще обясним и как да се наслаждаваме на взаимоотношенията помежду си и да разберем мистериите свързани с това, което наистина ни прави хора: съзнанието
Психологични съвети против паниката от епидемията на коронавируса
В условията на епидемията на коронавируса, наблюдаваме още един смъртоносен вирус, който се разпространява по света по-бързо от COVID-19. Този…
Емоционално нестабилните хора: как да ги разпознаем
Емоционалната нестабилност няма срок на годност. Можете да откриете емоционално нестабилните хора по всяко време и във всички възрасти. Като…
Как да изпълните живота си с положителна енергия
За да изпълните живота си с положителна енергия трябва да се научите да загърбвате миналото и да се фокусирате върху…
5 съвета за справяне с емоционалната болка
Всеки от нас, в определен етап от живота си, се е сблъсквал с премеждие причиняващо му силно страдание. Но въпреки…
Как правилно да контролирате стреса
Контролирането на стреса е сложно и може да се превърне в порочен кръг, който парадоксално, да води до създаването на…
Как да си простите грешките от миналото
Случилото се в миналото не трябва да влияе на чувствата и емоциите ви в настоящето. Вярно е, че можете да…
Емоционално силни личности – 7 съвета как да се превърнете в такива
В живота има много възходи и падения и ние не винаги знаем как да се справяме с тях. Страхът и…
Забравете за болката и започнете отначало
Животът ни е пълен с емоции и за съжаление – и с болка. Има моменти, които могат да ви смачкат…
6 характеристики на силните жени
Силните жени вдъхновяват и оказват влияние върху социалните промени, защото са достойни и ценени във всичко, което правят. Преди известно…
Силна личност ли сте? Вижте 7-те признака за това!
Силна личност, кое ни определя като такива? В тази статия ще разгледаме различни становища и мнения за това, кои фактори…
Осмелявате ли се да бъдете честни и да изразявате мнението си?
Да казвате каквото мислите, да практикувате изкуството на честността и да изразявате мнението си, действа много добре на здравето ви.…
6 начина за борба с умственото изтощение
Чувствате ли се изморени в края на деня след всичките си лични и трудови задължения? Може би умственото изтощение ви…
5 начина за общуване с вътрешното ви “аз”, за да се справите с емоционалната празнота
Има няколко състояния, които са толкова парализиращи като емоционалната празнота. И докато “вакуумът” обикновено означава липсата на нещо, от психологична…
5 увреждащи ума навици
Знаете ли, че има и увреждащи ума навици? Здравето на тялото ви е много важно. Това се отнася както за…
Емоционален вакуум: празнота, която не вярвам, че мога да запълня
Изпитваният от нас емоционален вакуум е тясно свързан с чувството на самота. Опитваме се толкова усърдно да страним от самотата.…
Емоционалните ползи от йогата
Сигурно вече сте чували за някои от ползите, които тази вековна практика носи на тялото ви. Това важи особено за…
Независимо от текущата ситуация, приемете я каквато е
Настоящата ситуация никога няма да бъде перфектна. Тя е изпълнена с негативни обстоятелства и неща, от които искате да избягате. И…
Йогата помага за лечение на депресията
Чувствали ли сте тъжни напоследък? Може би отново попадате в капана на „приятелката ви” – депресията? Прочетете нашите съвети как…
Ако носите магията в себе си, имате всичко
Тези, които носят магията в сърцето си, имат всичко. Такива хора притежават собствена светлина, която носи успокоение и им позволява…