Съвети за поддържане на хигиената при децата срещу коронавируса
Коронавирусът наруши нормалния ритъм на живот в повечето държави по света. Бяха регистрирани хиляди случаи на заразени, както и немалко…
благосъстояние
Има неща, които можете да направите в ежедневието си, за да увеличите максимално здравето, щастието и качеството си на живот. От техники за релаксация до стратегии за емоционално здраве, от упражнения за здрави стави, до упражнения за отслабване … Научете нови стратегии, които ще ви дадат силата да се чувствате добре физически и психически.
Кризата с коронавируса: 7 последствия за психиката
Здравните власти и правителствени организации постоянно ни информират за предпазни мерки срещу разрастващия се COVID-19. Обаче, нещата, за които не се…
Запазете спокойствие по време на хаос
Не е лесно да се живее по време на хаос. Не е лесно да се поддържа баланса когато идва пристъпа…
Психологични съвети против паниката от епидемията на коронавируса
В условията на епидемията на коронавируса, наблюдаваме още един смъртоносен вирус, който се разпространява по света по-бързо от COVID-19. Този…
Рисковете от уседналия начин на живот за сърцето
Световната здравна организация постоянно напомня, че обездвижването е един от основните фактори за ранната смъртност. И това е така, особено…
Опитайте тези 5 йога пози за стягане на коремните мускули
Знаете ли, че има различни йога пози за стягане на коремните мускули? Въпреки че целта на йогата не е да…
Всичко, което трябва да знаете за кървящите венци
Почти всеки от нас се е сблъсквал с кървящите венци поне веднъж по време на миенето на зъбите. Обикновено всеки…
Причините за запек при бебетата
Ако бебето ви е разстроено и плаче, може да има затруднения да се изходи. В тази статия ще ви разкажем какви…
Как да се предпазим от враснали косми
Търсите начини за предпазване от враснали косми? Врасналите косми представляват косми, които са били премахнати и след това са израснали…
За да намалите холестерола: 5 здравословни закуски
Може би сте ходили на годишен преглед и личният ви лекар е казал, че вашето ниво на холестерол в кръвта…
5 закуски подходящи за сваляне на килограми
Планa за сваляне на килограми може да бъде наистина лесен в началото. Започва да става труден обаче след няколко дни,…
Опитайте упражнението планк за перфектен корем
Запознати ли сте с упражнението планк? Това е една от новите техники за подобряване на упражненията за перфектен корем. Светът…
Открийте невероятната лимонена диета и нейните ползи за здравето
Ако искате да постигнете идеалното тегло, имаме чудесно решение за вас. Невероятната лимонена диета е един от най-ефективните начини за…
6 храни, които не трябва да ядете вечер
Вечерята е едно от основните хранения през деня. Ето защо, не е добре да я пренебрегвате, нито да я замествате…
За да изглеждате великолепно: 7 тайни на гримиране
За да изглеждате великолепно, не е необходимо да бъдете професионални гримьори. Добре е да знаете за тези тайни на гримирането…
Как да контролираме диабета с канела?
Канелата е ароматна подправка, която се добива от вътрешната част на кората на тропическо лаврово дърво. Това е лекарствена и гастрономическа…
Най-добрите прически за 2018
Както всяка година, стиловете се променят и прическите не са изключени от това. Тенденциите на този сезон показват, че късата…
Богати на протеини рецепти без пилешко
Нашето тяло се нуждае от хранителни вещества, които насърчават неговото развитие и го укрепват. Поради това е необходимо да спазваме…
Най-добрите упражнения за стройни и хубави бедра
За да поддържате стройни и хубави бедра, и оформено тяло, трябва да се постараете. Поради тази причина, решихме да ви…
Какво да правите, ако нивото на тромбоцитите ви е ниско
Ако нивото на тромбоцитите ви е ниско, със сигурност ще се разтревожите. И ще започнете да се чудите какво не…