Благосъстояние

Има неща, които можете да направите в ежедневието си, за да увеличите максимално здравето, щастието и качеството си на живот. От техники за релаксация до стратегии за емоционално здраве, от упражнения за здрави стави, до упражнения за отслабване ... Научете нови стратегии, които ще ви дадат силата да се чувствате добре физически и психически.

Грижа и КрасотаКакво представлява бредкрамбинг и как можете да го избегнете?

Вероятно сте уморени да слушате нови фрази и странни думи, които се опитват да категоризират човешкото поведение. Въпреки това, независимо…

Умствено здравеКакво представляват когнитивните функции?

Когнитивните функции са интелектуалните способности на човек. Благодарение на тях могат да се извършват основни мисловни дейности като например: Из...

Умствено здравеМитът на Платон за пещерата: значение и учения

Митът за пещерата е една от най-важните алегории на философията, която е оставила своя отпечатък върху мисленето на западните култури.…

Тренировки и спорт5 умствени трика за подобряване на спортното представяне

Като цяло, когато се занимаваме с атлетична дейност, всички достигаме точка на изтощение и нямаме търпение да се приберем вкъщи.…

Тренировки и спорт3 упражнения за укрепване на флексорите на тазобедрената става

Укрепването на флексорите на тазобедрената става може да помогне за намаляване на болката в бедрото и долната част на гърба.…

Грижа и Красота3 разтягания на тазобедрената става, за режима ви с упражнения

Разтяганията на тазобедрената става могат, наред с други неща, да намалят болката в бедрото и долната част на гърба. Кога…

Тренировки и спорт11 упражнения за подобряване на техниката на бягане

Джогингът е една от най-популярните дейности, когато става въпрос за физическа активност. Нямате нужда от много екипировка, можете да се…

Умствено здравеДемонът на Лаплас: Написана ли е вече съдбата?

Демонът на Лаплас е въображаем персонаж, който има способността да знае точно местоположението и инерцията на всяка частица от Вселената.…

Полезни навициЗдравето на дихателните пътища по време на COVID-19

SARS-CoV-2 е коронавирусът, който стои зад настоящата пандемия. Тъй като този вирус засяга главно белите ни дробове, грижата за здравето…

Тренировки и спортКакви упражнения включва Дженифър Лопес в режима си, за да поддържа стройна фигура?

Трудно е да си представим режима за упражнения, който Дженифър Лопес следва, когато видим фигурата й, особено ако не знаем…

Умствено здравеКакво е когнитивно преструктуриране?

Разглежданото когнитивно преструктуриране се счита за незаменим елемент в терапевтичния процес. Откакто психологът Албърт Елис оформи своята теория...

Грижа и Красота3 метода за обезкосмяване на интимната зона

Има различни методи за обезкосмяване на интимната зона и е най-добре всеки да избере този, който най-добре отговаря на нуждите…

Умствено здравеКакво представляват сънищата и защо се появяват?

Сънищата изглеждат мистерия. Въпроси като "Защо сънуваме?" или "Защо сънувам повече от другите хора" изглежда нямат отговор. Или поне до…

Умствено здравеРеториката: какво представлява, за какво се използва и някои примери

Реториката е дисциплината, която създава ефективни речи, за да зарадва, убеждава или раздвижва хората, които слушат, използвайки различни езикови т...

Полезни навици5 съвета за защита на здравето на черния дроб

Защитата на здравето на черния ви дроб е жизненоважна, тъй като този орган участва в много различни телесни функции. Въпреки…

Умствено здравеКакво представлява елинистическата философия?

Елинистическата философия е мисловна школа, възникнала в Древна Гърция. Нейният период обхваща времето от смъртта на Александър Велики през 323&hel...

Тренировки и спортЗапознайте се с пълния режим за тяло на Крис Хемсуърт

Крис Хемсуърт изигра Тор и въпреки че ни показва в режима си за тяло, които прави в социалните му мрежи,…

Умствено здравеКакво е солипсизъм и какви са основните му идеи?

Солипсизъм е философско течение, което защитава, че единственото нещо, което съществува, е собственото съзнание; той казва, че всичко, което нарича...

Тренировки и спортМетодът Пинтус: Тайната зад успеха на Реал Мадрид

"Епоха" е тази част от футбола, когато наблюдаваме невъзможни резултати... и най-вече, когато това се случва често. Реал Мадрид има…

Тренировки и спортКакво представлява тренировъчният режим на Родриго Гоеш?

Родриго Гоеш е нов герой в Реал Мадрид. В последния мач срещу Манчестър Сити младият бразилец обърна хода и подаде…

Умствено здравеСедем знака, че не се обичате достатъчно

Животът е толкова кратък, че е загуба на време да се тревожите какво могат да мислят другите за теб. Това…