Сиренето Фета е млечен продукт от Гърция, който постепенно превзе и останалите страни благодарение на вкуса и разнообразните си качества.…
Диета
Всяки хранителен режим трябва да бъде здравен и подходящ за постигане на желаната цел: за да отслабнете, първо трябва да си осигурите необходимите хранителни вещества, да понижите холестерола и триглицеридите, да подобрите храносмилането, да намалите възпалението и т.н. Тук ще ви дадем идеите, от които се нуждаете, и ще ви помогнем да откриете правилният за вас режим.
Спортистите са най-вероятно групата хора най-запознати с електролитите. Това има много общо с хидратацията и има много информация за тези…
Знаете ли кои са официалните групи храни според функциите им? Без съмнение хранителните вещества в храните изпълняват различни функции в…
Витамин В6 принадлежи към групата на разтворими във вода витамини. Следователно, това е витамин, който се разтваря във вода и…
От години се смята, че нискомаслените млечни продукти са по-добри защото пълномаслените карат хората да качват килограми и причинявали сърдечно-съдови…
Знаете ли нещо за функцията на протеините в организма? Тези молекули, също като други хранителни вещества, са необходими за протичането…
В днешно време, високото ниво на холестерол е преобладаващ проблем за голяма част от хората. Ето защо е доста лесно…
Мазнините от съществено значение ли са в диетата? Отговорът на този много важен въпрос е да, без съмнение. Мазнините съответстват…
Липсата на правилно хранене може да доведе до заболявания причинени от недостига на витамини. Причината за това е, че витамините…
Консумацията на захар е голям риск за развитието на безброй сложни заболявания. Доказано е, че консумацията на твърде много захар…
Почти всеки знае, че има много предимства за здравето от яденето на риба поради своето високо съдържание на ненаситени мастни…
Качествата на лешниковото мляко са изключително полезни най-вече за веганите, вегетарианците, както и за хората страдащи от лактозна непоносимост. Въпреки…
Много хора, особено тези с чести храносмилателни проблеми, се чудят дали консумацията на кисело мляко при диария е добра идея.…
На всеки се е случвало понякога да хапне повече отколкото трябва. Независимо дали защото се е наслаждавал на любимото си…
Основанието за пеганската диета е консумацията на храни на растителна основа. Това като цяло е комбинация от палео диета и…
Чували ли сте за “екологично устойчивата диета?” Замърсяването на околната среда е изключително сериозен проблем в световен мащаб. Емисиите газове…
Растителните млека са продукти, ставащи все по-популярни и модерни през последните години. Мнозина ги избират като заместители на кравето мляко,…
Обесогените са изкуствени вещества, които оказват влияние върху нормалното функциониране на хормоналната система. В резултат на това те могат да…
Голяма част от хората целят едно и също, когато се подлагат на диета: намаляване на мастната (адипозна) тъкан. Големият въпрос…
Ракът е комплексно заболяване, което зависи от генетичните фактори и тези на околната среда. Диетата може да повлияе върху риска…