Възрастни, които никога не са имали партньор: това нормално ли е?

Въпреки че тази тенденция бавно се променя, истината е, че дори и днес да имаш партньор е “нормалното” и социално прието. Израстваме с дълбоко вкорененото убеждение, че щом достигнем зряла възраст, трябва да споделим живота си с друг човек. По същия начин асимилираме състоянието на безбрачие с личен провал. Поради това тези, които никога не са имали партньор, може да се почувстват зле и да получат значително количество критики.

Въпреки че това е реалност, истината е, че засяга повече хора, отколкото си мислим. Много възрастни никога не са имали официална романтична връзка, а други никога не са правили секс.

Понякога това може да се дължи на определени ограничения, които трябва да бъдат разгледани. Но в други случаи може да е просто въпрос на избор.

Така че, когато обмисляме дали това е „нормално“, не трябва да бързаме да съдим хората. Първо и най-важно е да разберете контекста и обстоятелствата при всеки човек.

Възрастни, които никога не са имали партньор: личен избор

Може да се очаква, че човек на двайсет години вече е преживял първата си сексуална връзка. Това е норма и реалност за повечето хора. Това е и посоката, в която нашата среда и общества са склонни да ни тласкат.

Въпреки това, това не е задължение, необходимост или дори често оптимално състояние. Тези, които никога не са имали партньор, по никакъв начин не са по-низши или “дефектни”; те не трябва да бъдат съдени или отхвърляни. Въпреки че е вярно, че животът с партньор може да бъде обогатяващ и положителен, не по-малко вярно е, че да си необвързан също има много предимства.

Някои хора избират това състояние заради свободата, която дава и възможността за себепознание, която предлага. Един човек може да посвети повече време и енергия, за да се свърже със себе си, да се грижи за себе си на лично ниво. Можете да пътувате, да вземате решения и да се наслаждавате на времето си. Без да се налага да го споделяте с някого.

За мнозина това е идеален житейски избор. В този случай не може да се говори за някакъв проблем и няма нужда тези хора да се приспособяват насила към нормата.

Житейският път на човек е личен и само негов

Сексуална и романтична ориентация

В съответствие с горното, трябва да се отбележи, че има хора, които просто не се интересуват от секс или романтични връзки. Изчислено е, че около 1% от населението се идентифицира като асексуално (тоест няма сексуално влечение или желание да има физически отношения с другите).

По същия начин има и такива, които имат неромантична ориентация. Тоест не се интересуват от връзка.

Това е допустимо и не е проблем, на който трябва да се обърне внимание. В тези случаи възрастният може никога да не е имал партньор.

Прочетете и тази статия: Прегарянето на връзката: разпознайте признаците и как да се лекувате

Случаят на лични ограничения или трудности

Невинаги обаче да си необвързан е въпрос на избор. Много възрастни, които никога не са имали партньор, страдат от това състояние или искат тяхното положение да е различно.

Те може да искат да намерят някого, с когото да споделят живота си. Но не могат да го направят поради различни причини. Това е моментът, в който е добра идея да потърсят помощ.

Това може да се дължи на определени лични трудности или ограничения. Тези характеристики усложняват задачата за опознаване на другите, създаване на интимност с тях и свързване по здравословен начин:

• Дефицит на социални умения
• Изключителна срамежливост
• Несигурност
• Социална фобия

Може да става въпрос и за неадресирани страхове или отворени рани, които им пречат да осъществят мечтата си да имат връзка. Страхът от изоставяне, отхвърляне или страдание може да накара човек да бойкотира шансовете си да стане двойка или да го накара да се откаже, без дори да опита. Тези с несигурни форми на привързаност (както амбивалентни, така и тревожни) са по-податливи на това.

И още

Също така е добра идея да прегледате основните вярвания на човека, за да идентифицирате тези, които работят срещу него или нея:

• Ако човекът през целия си живот е наблюдавал само дисфункционални модели на взаимоотношения, в които насилието или безразличието са били ежедневието, това ще го накара да има много негативна представа за любовта и за ситуацията на една връзка.
• Нереалистичните очаквания и малката когнитивна гъвкавост също могат да играят роля в техните възгледи за взаимоотношенията. Да бъдеш увлечен от идеята за романтична любов и да не можеш да вземеш предвид, че истинската връзка предполага отдаване, толерантност и преминаване през възходи и падения е основен (и често срещан) проблем. По този начин тези хора често вярват, че никой не отговаря на техните стандарти. И реагират на това, като избягват връзките като цяло.
• Страдащи от филофобия или страх от обвързване. Някои хора вярват, че животът в една връзка е затвор, който лишава човек от свобода и изтрива неговата идентичност. Поради тази причина тези хора са склонни да отхвърлят идеята да бъдат емоционално уязвими и да поемат дългосрочен ангажимент. Въпреки че част от тях може да желаят да го направят.

Харесва ли ви тази статия? Не пропускайте и: 5 признака, че партньорът ви губи интерес към връзката

Тези, които никога не са имали партньор, трябва да се запитат: това кара ли ме да страдам?

Накратко, не става въпрос дали това, че никога не сте имали връзка е нормално или не. Вместо това трябва да анализирате дали това е ситуация, която ви причинява страдание. Ако човекът се чувства комфортно и удовлетворен от своята реалност, ако това е, което той или тя свободно избира за себе си, тогава е абсолютно добре. Но, ако включва дискомфорт, безпокойство, страдание или се дължи на ограничаващ страх, тогава е добра идея да потърсите помощ.

Психотерапията е безопасно пространство, където човекът може да изследва своите вярвания, да излекува раните си, да се изправи пред страховете си, да подобри уменията си и да промени всяка динамика, която го държи в неприятна ситуация.