Умствено здраве

Никоя емоция сама по себе си не е добра или лоша. Вярно е, че се чувстваме по-добре, когато изпитваме радост,…

Работната рутина, консуматорството и страхът от поемане на рискове за изпълнение на личните желания могат да доведат до демотивация, известна&helli...

Халюцинации, изтощение, стрес, безсъние... В повече от един случай, след дълги дни на снимане и много физически и психически натоварвания,…

"Бъдете размер ес... Бъдете размер два пъти ес... Изберете това. Полата ви е твърде къса. Ризата ви е твърде дълга..."…

Мотивацията е първата стъпка към действие, постоянството е това, което ни помага да продължим. И двете са необходими по пътя…

Стресът вече е практически неизбежен в живота ни поради взискателния характер на нашето общество. Има значително влияние не само върху…

Знаете ли, че има стимулиращи упражнения и дейности срещу деменция? Деменцията се характеризира с прогресивна загуба на когнитивни способности, кат...

Може веднага да се сетите за психоанализа, когато чуете, че трябва да „препрограмирате своето подсъзнание“. Това е така, защото то…

Въпросният онлайн тормоз е реалност, на която всички сме изложени и от която трябва да се предпазим. Децата и юношите…

Понякога психологията и нейните концепции изглеждат някак абстрактни. Разбирането на вярванията, емоциите и поведението може да изглежда повече фил...

Представете си, че сте във фитнес залата, заобиколени от лъскави уреди и мотивирани хора, готови да дадат всичко от себе…

Какво представляват псевдовъзприятията? Случвало ли ви се е да забележите лице сред петна от боя на стена или да разпознаете…

Вземането на решение за започване на терапия обикновено не идва без предишни размисли, страхове или въпроси; „Ами ако не ми…

Какво е учене? Как се учим? Тези въпроси мотивират много изследователи от различни дисциплини, които предлагат и различни отговори. В…

Никтофилия е името, дадено на силното предпочитание към нощта. Не се класифицира като патология, но е проблемно състояние поради ефектите,…

Психичното здраве не е нещо, за което винаги ни е удобно да говорим. Октомври, месец, посветен на разговорите за психичното…

За да стимулирате функцията на хипоталамуса, основното нещо е да поддържате здравословни навици на живот. Толкова е просто, но е…

Техниката на емоционалната вентилация има за цел да насърчи здравословното изразяване и управление на емоциите. Често фрази като „не е…

Интернет и социалните мрежи се превърнаха в съществена част от нашия живот и следователно са ключови за човешките взаимоотношения. Особено…

Хората, които имат депресивно разстройство, често приемат определени лекарства. Въпреки това, освен лекарствата, има други начини за естествено пов...

Историята за пръстена на Гиг, представена в книга II на Платоновата творба „Републиката“, повдига доста интересна етична дилема. Добри и…