Грижа за тялотоВажно! Насоки за намаляване на дискомфорта от разширени вени през лятото
Ако разширените вени или хроничната венозна недостатъчност са ви познати, несъмнено знаете, че при високи температури дискомфортът е по-голям. Наля...
За автора
Завършва психология в Университета на Валенсия (2004 г.). Има магистърска степен по Безопасност и здраве при работа (2005г.) и магистърска степен по Управление на психичната система: Неврокреативност, иновации и шесто чувство (2016г.), и двете от същия университет. Като допълнение към професията си, завършва курс Хранене и затлъстяване: Контрол на наднорменото тегло към Националния автономен университет на Мексико и степен по социална и културна антропология от Националния университет за дистанционно обучение (2014 г.).
Носител на титлата специалист по тренировки в благосъстоянието и здравето (2019г.) и по психиатрия (2019г.) от Европейския университет Мигел де Сервантес . През цялата си професионална кариера работи в областта на социалната психология, подбор и обучение на персонал. От 2008 г. работи като преподавател по психология и емоционална интелигентност в средни училища и предлага психопедагогическа подкрепа на деца с проблеми в развитието и ученето.
Валерия Сабатер е писател и носител на няколко литературни награди. Сред забележителните й произведения са Los lobos de la pueblo Serieva (2015), Put a heart to your brain (2020) и Happiness at 55 light stories (2021). Работи и като писател, редактор и куратор на съдържание по теми като психология, здраве и благополучие.
Последни статии
Умствено здраве5 стъпки за препрограмиране на вашето подсъзнание
Може веднага да се сетите за психоанализа, когато чуете, че трябва да „препрограмирате своето подсъзнание“. Това е така, защото то…
Здравословни навициНачини за предотвратяване и лечение на инфекции на пикочните пътища през лятото
Инфекциите на пикочните пътища са често срещани през лятото, особено при жените. Ето защо е важно да знаете как да…
Здравословни навициПричини, поради които трябва да пиете вода с краставици и лимон
Въпросната вода с краставици и лимон е една от онези естествени и здравословни освежителни напитки, които можем да приготвим и…
Природни лекарстваОткрийте 7 естествени стомашни протектори
Както отбелязват експертите, функционалните стомашно-чревни разстройства са едни от най-честите оплаквания при посещение при лекар. Някои от тях, к...
КрасотаЛечение с моркови, което може да помогне за намаляване на стриите
Това лесно за приготвяне средство с моркови може да помогне за намаляване на появата на тези досадни стрии, които почти…
Анатомия и физиология5 ключа за предотвратяване на синдрома на разбитото сърце
Това състояние засяга повече хора, отколкото знаем. Важно е да знаете както симптомите, така и как да предотвратите синдрома на…
Естествени терапииПет начина за използване на чесън за лечение на високо кръвно налягане
Знаете ли, че има начини за използване на чесън за лечение на високо кръвно? Страдате ли от високо кръвно? Ако…
ОтслабванеЕстествена загуба на тегло с вода от овесени ядки: факт или измислица?
Вярно ли е, че можем да отслабнем с вода от овесени ядки? Малко храни са толкова здравословни като овесените ядки.…
ХраненеЖелатинът е най-добрият приятел на ставите
Желатинът и добавките с това вещество са верни приятели на здравето и красотата, тъй като спомагат грижата за зъбите и…
РецептиКак сами да си направим органичен прах за пране
Всеки знае, че химикалите в омекотителите и праховете за пране, които използваме са измежду най-вредните за околната среда. Рекламите се…
Здравословни рецептиЗдравословни рецепти с цвекло
Познавате ли поне един човек, който да не обича цвекло? То е нискокалорично, има засищаш ефект, представлява добро почистващо организма…
благосъстояниеКак да не надебелявате заради стрес
Въоръжете се със съвети как да не надебелявате от стрес - той е всекидневно препятствие, с което си струва да…
