8 естествени лека за възпаление на бъбреците
Наред с лечението, предписано от вашия лекар, за да получите облекчение в случаи на възпаление на бъбреците, много е важно да имате добри навици на живот, особено по отношение на храната и хидратацията, тъй като и двете допринасят за здравето на бъбреците. Има и някои естествени лекарства за възпаление на бъбреците и днес ще разгледаме тази тема.
За поддържане на ежедневната хидратация някои хора смятат, че можете да използвате определени естествени средства. Повечето от тях са напитки, които освен че хидратират и помагат за елиминирането на задържаните течности, също така намаляват възпалението, което осигурява известно облекчение.
Естествени лекарства за възпаление на бъбреците
Въпреки че няма научни доказателства в подкрепа на използването на тези лекарства като адювантно лечение, според народните вярвания те биха могли да бъдат полезни, когато са част от здравословен начин на живот, съобразен с препоръките на лекаря.
1. Запарка от коприва при възпаление на бъбреците
Според народните вярвания, тази напитка би помогнала за пречистване на тялото от токсини и за защита на бъбреците от патогени, които ги правят по-уязвими.
Съставки
- 1 чаена лъжичка коприва (5 г)
- 500 мл вода
Подготовка
- Оставете водата да заври.
- Когато достигне точката на кипене, добавете копривата.
- Покрийте и оставете да се запари за 2-5 минути (на слаб огън).
- Изключете котлона.
- Изпийте чая, след като достигне стайна температура.
2. Натурален сок от моркови
Смята се, че нещо толкова просто като изпиването на чаша сок от моркови на ден може да помогне за облекчаване на възпалението на бъбреците. Морковите ще осигурят витамини и антиоксиданти, които ще подсилят и в същото време ще помогнат за пречистване на бъбреците.
За да се насладите на освежаваща, диуретична и лечебна напитка, можете да следвате следния метод, който ще споделим с вас.
Съставки
- Моркови (2 или 3)
- Сок от ½ лимон
- 1 чаша вода (250 ml)
- По желание: 1 супена лъжица мед (25 г)
Подготовка
- Измийте и обелете морковите
- Нарежете морковите на филийки
- Поставете всички съставки в блендер и бъркайте, докато се получи гладка смес.
- Консумирайте веднага
3. Сок от червена боровинка при възпаление на бъбреците
Смята се, че сокът от червена боровинка има пречистващ ефект, способен да премахва токсините, които причиняват възпаление на бъбреците. Поради това някои хора препоръчват да се консумират една или две чаши на ден.
Можете да приготвяте чаша сок всеки ден (по възможност натурален и без подсладители). Не забравяйте, че соковете, продавани в супермаркетите, обикновено съдържат твърде много захари и добавки, които, въпреки че са вкусни, не са полезни за здравето, а още по-малко при възпаление на бъбреците.
Не пропускайте и тази страхотна статия: Ползите от сока от краставица
4. Червено грозде
Червеното грозде (и гроздето като цяло) съдържа витамини и антиоксиданти, допринася за доброто здраве и мнозина вярват, че помага за облекчаване на дискомфорта, като този от възпаление на бъбреците. За да се възползвате от гроздето е препоръчително да го хапвате редовно, всичко това в рамките на балансирана диета.
5. Инфузия на джинджифил при възпаление на бъбреците
Джинджифилът е корен, който има способността да инхибира простагландините, които могат да предизвикат възпалителни процеси. Поради това има противовъзпалителни свойства, които биха го направили полезен естествен лек за облекчаване на възпаление на бъбреците.
Просто пригответе чаша запарка с половин чаена лъжичка пресен джинджифил, за да се възползвате от ползите му.
Забележка: джинджифилът е храна, която има някои противопоказания. Не забравяйте да се информирате за тях, преди да го консумирате, за да избегнете потенциални нежелани реакции.
Научете повече за джинджифила тук: Лечебните свойства на джинджифила
6. Вода с лимон
Водата с лимон (студена или топла) може да помогне за поддържане на добра хидратация и елиминиране на задържаните течности. Следователно може да бъде полезна за получаване на облекчение в случаи на възпаление на бъбреците или друг бъбречен проблем.
Сама по себе си тя няма да излекува проблема, нито ще бъде по-ефективна от лечението на лекаря, но ако е включена в подходяща диета с адекватна хидратация, тогава може да допринесе за подобряване на здравето ви като цяло.
7. Кверцетин при възпаление на бъбреците
Кверцетинът е флавонол, съдържащ се в плодовете и зеленчуците. Може да благоприятства пречистването на токсините и в резултат на това да облекчи възпалението на бъбреците. За да се възползвате от предимствата му, трябва да включите в диетата си следните храни:
- Чесън
- Круши
- Манго
- Череши
- Лук
- Спанак
- Ябълки
- Брюкселско зеле
8. Запарка от магданоз при възпаление на бъбреците
Вкусът може да не е много приятен, но запарката от магданоз е много популярно депуративно средство, което според общоприетото вярване може да допринесе за здравето на бъбреците.
Съставки
- 1 чаена лъжичка магданоз (5 г)
- 1 литър вода
Подготовка
- Оставете водата да заври
- Когато видите, че е достигнала точката на кипене, добавете 5 грама магданоз
- Оставете да къкри няколко минути
- Консумирайте, след като запарката изстине
Какво да правите в случай на дискомфорт?
Ако сте диагностицирани с възпаление на бъбреците и чувствате дискомфорт, трябва да се консултирате с вашия лекар за съвет възможно най-скоро. Не се препоръчва първо да прибягвате до природни средства, тъй като това може да причини нежелани реакции, като стомашна болка, диария, повръщане и други.
Не забравяйте, че никое от тези лекарства не трябва да замества предписаното медицинско лечение. Те обаче могат да се разглеждат като допълнение, което трябва да се използва умерено, в рамките на здравословния начин на живот.
Научете още за работата на вашите бъбреци в увлекателната статия, която сме избрали за вас по-долу!
Може да ви заинтересува ...
Всички цитирани източници бяха добре прегледани от нашия екип, за да се гарантира тяхната качествена, надеждна, актуална и валидна информация. Библиографията на тази статия бе считана за надеждна и отговаряща на академичните или научни изисквания.
- Andrade-Oliveira V, Foresto-Neto O, Watanabe IKM, Zatz R, Câmara NOS. Inflammation in Renal Diseases: New and Old Players. Front Pharmacol. 2019 Oct 8;10:1192.
- Ali S, Alahmadi A, Hamdy R, Huwait EA, Alansari A, Ayuob N. Renoprotective effect of red grape (Vitis vinifera L.) juice and dark raisins against hypercholesterolaemia-induced tubular renal affection in albino rats. Folia Morphol (Warsz). 2019;78(1):91-100.
- Al-Yousofy F, Gumaih H, Ibrahim H, Alasbahy A. Parsley! Mechanism as antiurolithiasis remedy. Am J Clin Exp Urol. 2017 Nov 9;5(3):55-62.
- Baer PC, Koch B, Geiger H. Kidney Inflammation, Injury and Regeneration 2020. Int J Mol Sci. 2021 May 25;22(11):5589.
- Bhusal KK, Magar SK, Thapa R, Lamsal A, Bhandari S, Maharjan R, Shrestha S, Shrestha J. Nutritional and pharmacological importance of stinging nettle (Urtica dioica L.): A review. Heliyon. 2022 Jun 22;8(6):e09717.
- Claudio SR, Pidone Ribeiro FA, De Lima EC, Santamarina AB, Pisani LP, Pereira CSD, Fujiyama Oshima CT, Ribeiro DA. The protective effect of grape skin or purple carrot extracts against cadmium intoxication in kidney of rats. Pathophysiology. 2019 Sep-Dec;26(3-4):263-269.
- Chen YQ, Chen HY, Tang QQ, Li YF, Liu XS, Lu FH, Gu YY. Protective effect of quercetin on kidney diseases: From chemistry to herbal medicines. Front Pharmacol. 2022 Sep 2;13:968226.
- Damiano S, Iovane V, Squillacioti C, Mirabella N, Prisco F, Ariano A, Amenta M, Giordano A, Florio S, Ciarcia R. Red orange and lemon extract prevents the renal toxicity induced by ochratoxin A in rats. J Cell Physiol. 2020 Jun;235(6):5386-5393.
- Elks CM, Reed SD, Mariappan N, Shukitt-Hale B, Joseph JA, Ingram DK, Francis J. A blueberry-enriched diet attenuates nephropathy in a rat model of hypertension via reduction in oxidative stress. PLoS One. 2011;6(9):e24028.
- Fathi R, Akbari A, Nasiri K, Chardahcherik M. Ginger (Zingiber officinale roscoe) extract could upregulate the renal expression of NRF2 and TNFα and prevents ethanol-induced toxicity in rat kidney. Avicenna J Phytomed. 2021 Mar-Apr;11(2):134-145.
- Kalt W, Cassidy A, Howard LR, Krikorian R, Stull AJ, Tremblay F, Zamora-Ros R. Recent Research on the Health Benefits of Blueberries and Their Anthocyanins. Adv Nutr. 2020 Mar 1;11(2):224-236.
- Kang DE, Sur RL, Haleblian GE, Fitzsimons NJ, Borawski KM, Preminger GM. Long-term lemonade based dietary manipulation in patients with hypocitraturic nephrolithiasis. J Urol. 2007 Apr;177(4):1358-62; discussion 1362; quiz 1591.
- Ladeira LCM, Dos Santos EC, Santos TA, da Silva J, Lima GDA, Machado-Neves M, da Silva RC, Freitas MB, Maldonado IRDSC. Green tea infusion prevents diabetic nephropathy aggravation in recent-onset type 1 diabetes regardless of glycemic control. J Ethnopharmacol. 2021 Jun 28;274:114032.
- Lee JE, Männistö S, Spiegelman D, Hunter DJ, Bernstein L, van den Brandt PA, Buring JE, Cho E, English DR, Flood A, Freudenheim JL, Giles GG, Giovannucci E, Håkansson N, Horn-Ross PL, Jacobs EJ, Leitzmann MF, Marshall JR, McCullough ML, Miller AB, Rohan TE, Ross JA, Schatzkin A, Schouten LJ, Virtamo J, Wolk A, Zhang SM, Smith-Warner SA. Intakes of fruit, vegetables, and carotenoids and renal cell cancer risk: a pooled analysis of 13 prospective studies. Cancer Epidemiol Biomarkers Prev. 2009 Jun;18(6):1730-9.
- Nair AR, Elks CM, Vila J, Del Piero F, Paulsen DB, Francis J. A blueberry-enriched diet improves renal function and reduces oxidative stress in metabolic syndrome animals: potential mechanism of TLR4-MAPK signaling pathway. PLoS One. 2014 Nov 5;9(11):e111976.
- Rode J, Bazin D, Dessombz A, Benzerara Y, Letavernier E, Tabibzadeh N, Hoznek A, Tligui M, Traxer O, Daudon M, Haymann JP. Daily Green Tea Infusions in Hypercalciuric Renal Stone Patients: No Evidence for Increased Stone Risk Factors or Oxalate-Dependent Stones. Nutrients. 2019 Jan 24;11(2):256.
- Ruggenenti P, Caruso MR, Cortinovis M, Perna A, Peracchi T, Giuliano GA, Rota S, Brambilla P, Invernici G, Villa D, Diadei O, Trillini M, Natali G, Remuzzi G. Fresh lemon juice supplementation for the prevention of recurrent stones in calcium oxalate nephrolithiasis: A pragmatic, prospective, randomised, open, blinded endpoint (PROBE) trial. EClinicalMedicine. 2021 Dec 14;43:101227.
- Sodimbaku V, Pujari L, Mullangi R, Marri S. Carrot (Daucus carota L.): Nephroprotective against gentamicin-induced nephrotoxicity in rats. Indian J Pharmacol. 2016 Mar-Apr;48(2):122-7.
- Turki K, Charradi K, Boukhalfa H, Belhaj M, Limam F, Aouani E. Grape seed powder improves renal failure of chronic kidney disease patients. EXCLI J. 2016 Jun 27;15:424-433.
- Uz E, Karatas OF, Mete E, Bayrak R, Bayrak O, Atmaca AF, Atis O, Yildirim ME, Akcay A. The effect of dietary ginger (Zingiber officinals Rosc) on renal ischemia/reperfusion injury in rat kidneys. Ren Fail. 2009;31(4):251-60.
