Сокове и смутита4 неща, които трябва да избягвате, когато приготвяте смутита
Смутитата могат да бъдат полезни за увеличаване на разнообразието във вашата диета. Има обаче редица грешки, които трябва да избягвате…
За автора
Завършва човешко хранене и диететика в Университета на Сантяго де Компостела (2016 г.). Има следдипломна степен по генетични, екологични и хранителни условия на развитие и растеж в същия университет (2018 г.) и сертификат като университетски експерт по спортно хранене от университета в Ла Риоха (2019 г.).
Между 2016 г. и 2018 г. работи като диетолог в Асоциацията по булимия и анорексия на Ла Коруня (ABAC) и в болницата Clínico Universitario de Santiago като част от своите бакалавърски и следдипломни стажове.
Той е сътрудничил при писането на статии за хранене, ергогенни помощни средства, здраве и спорт в блога на уеб портала на марката добавки Prozis. П исател и куратор на текстове за хранене и здравословни навици на живот в различни дигитални медии .
Между 2018 и 2021 г. работи като диетолог за първия отбор на Real Club Deportivo de La Coruña SAD, където, наред с други функции, отговаряше за дизайна и надзора на менютата за пътуване и хранене, установяването на добавки, насоки и изготвяне на планове, персонализирани за играчи със специфични изисквания.
Саул Санчес в момента работи като клиничен диетолог. Въпреки че е специализирал с нуждите на елитни или силно конкурентни спортисти, той също се адаптира към всяка една от нуждите и изискванията на хората, които искат да постигнат усещане за благополучие.
Последни статии
ХраненеМорски език: хранителни вещества, ползи и рискове
Морският език е висококачествена риба, която може да се включва редовно в диетата. Като цяло присъствието на риба в диетата…
ХраненеИмитация на месо от раци: знаете ли от какво се прави?
Имитацията на месо от раци (често наричана пръчици от раци) може да не е полезен продукт, който да включвате редовно…
Съвети за дома5 контейнера и аксесоари, за да извлечете максимума от вашата фурна
Фурната е един от най-добрите уреди за готвене. Може да се използва за приготвяне на ястия с отлично качество и…
ХраненеРазличните фази на плодовете: характеристики и ползи
В зависимост от въпросните фази на плодовете, в които се консумират, могат да се получат различни ползи. Като цяло говорим…
ХраненеВидове свинско месо и как да го приготвите
Свинското месо е продукт с много основни хранителни вещества, поради което включването му в диетата ни може да бъде полезно…
Здравословно храненеКакво е бромелаин от ананас и за какво се използва?
Разглежданият бромелаин, съдържащ се в ананаса, е едно от съединенията с хранителни свойства, които предизвикват голям интерес към този плод.&helli...
ХраненеКакви са недостатъците на суровоядството?
Суровоядството се характеризира с това, че позволява консумацията само на сурови храни и има редица недостатъци за нашето здраве. Всъщност…
Здравословно храненеКостур: Хранителна стойност, ползи и противоречия
Въпросният костур е риба, която се внася от африканския континент и обикновено се избира заради ниската си цена. Хранителите му…
ХраненеБрашното от лупина: Страхотен вариант без глутен
Брашното от лупина е съставка, която може да се включва редовно в диетата и има редица ползи за здравето. Това…
Здравословно храненеОмарът: Хранителна стойност, ползи и употреба в готвенето
Омарът е един от най-ценените от гастрономите видове морски дарове. Използва се за приготвяне на много различни ястия с ориз…
ДесертиРецепта за традиционни валенсиански мъфини
Приготвянето на истински валенсиански мъфини е съвсем просто. С малко съставки и за кратко време ще получите идеален сладкиш, който…
ДесертиКак се приготвя милопита
Десертът милопита е типично гръцко ястие, което наподобява ябълков пай. Има фантастичен сладък вкус, който почти всеки харесва. В допълнение,&helli...
