Това лечебно средство от лук помага за прочистване на бъбреците
Здравето на бъбреците е много важно, тъй като това са органите, които отговарят за филтрирането на токсините от кръвта чрез комплексен процес на детоксикация, който завършва с изхвърлянето на урината.
Поддържането им в добра форма е определящ фактор за здравето на цялото ви тяло. Това поддържа балансирани вашите електролити и други хранителни вещества, наред с други задачи.
Проблемът е, че понякога бъбреците имат трудности да изпълняват функцията си поради някои лоши навици и дори могат да развият проблеми, които са достатъчно сериозни, за да повлияят на качеството ви на живот.
Може да не забележите нищо отначало, но с течение на времето тези навици водят до верига от негативни реакции, които се проявяват при различни видове физически симптоми.
Ето защо трябва да разберете колко е важно да поддържате процеса на детоксикация на бъбреците в тялото си, като се храните добре и използвате натурални средства за подобряване на процеса.
По-долу ще ви разкажем за едно забележително лекарство, приготвено с лук, което може да помогне за укрепването на този важен орган и премахването на токсините.
Опитайте и вие!
Домашно средство с лук за прочистване на бъбреците
Лукът има лечебни свойства, използвани от векове за поддържане на доброто бъбречно здраве.
Той осигурява пречистващи, антибиотични и диуретични свойства, които укрепват този орган. Междувременно той също създава защитна преграда и предпазват от свободните радикали и инфекциозните агенти.
Основното активно съединение в лука алицин, му придава мощен противовъзпалителен и детоксикиращ ефект. Това помага на бъбреците да функционират както трябва, особено ако има натрупване на токсини.
Заедно с витамините и минералите в лука, това помага да балансирате течностите в тялото си, като същевременно поддържате нивата на електролитите стабилни.
Някои от основните хранителни вещества в лука са:
- Витамини: (А, В комплекс, С, Е)
- Минерали (калций, калий, магнезий, натрий, силиций, сяра, фосфор, йод, мед)
- Антоцианин
- Фибри
Тези вещества помагат да се спре клетъчното увреждане, причинено от свободните радикали, и да се намали риска от получаване на дегенеративни заболявания в дългосрочен план.
Как да приготвим това лечебно средство
Това домашно лечение за прочистване на бъбреците се възползва от гореспоменатите качества на лука. В допълнение, комбинира диуретичния ефект на магданоз и лимон.
Това ще бъде голяма помощ при премахването на токсините и в борбата с възпаленията. Плюс това е детоксикационна напитка с хранителен профил, който помага за укрепването на бъбречната система.
Като антибактериална, стягаща и противовъзпалителна напитка, нейните съставки помагат за поддържането на бъбреците в много добра форма. Междувременно тя почиства уринарния тракт, като по този начин намалява риска от инфекции.
Вижте и: Симптоми, че бъбреците ви са болни
Съставки
- 2 литра вода
- 2 сурови лука
- 3 клона магданоз
- сокът от 3 лимона
Приготовление
- Сложете 2 литра вода в тенджера и започнете да загрявате.
- Междувременно обелете и нарежете лука на няколко парчета или резена.
- След като водата кипне, изсипете я в буркан и добавете парчетата лук.
- След това добавете магданоза и лимоновия сок и оставете да престоят най-малко 2 часа.
- След това прецедете течността.
Как да я консумираме
- Двата литра вода от лук трябва да се разпределят в няколко дози през целия ден, в идеалния случай 5 или 6.
- Тъй като има мощен диуретичен ефект, трябва да правите лечението само 3 дни в седмицата, за предпочитане през ден.
- Трябва да се консумира 1 или 2 седмици, в зависимост от нивото на детоксикация, от което се нуждаят вашите бъбреци.
- По време на това прочистване, трябва да ограничите приема на натрий, включително и трапезната сол, тъй като това вещество пречи на процесите на детоксикация.
- Също така е добра идея да избягвате наситените мазнини и захарта. Това са две неща, които увеличават токсините във вашето тяло.
- Вместо това, консумирайте повече плодове и зеленчуци, особено тези с високо съдържание на вода.
- Можете също да ядете бобови растения, гъби и риба.
Прочетете и: Как да пречистите бъбреците си с натурални средства
Противопоказания
- Консумирането на това лекарство може да причини нежелани реакции при хора с киселинен рефлукс или стомашно дразнене.
- Не се препоръчва при хора с хипотензия, тъй като тенденцията е да понижите кръвното си налягане.
- Това също не е препоръчано за хора с хипогликемия, тъй като може да доведе до спадане на нивата на захарта.
Готови ли сте да го опитате? Ако нямате противопоказания, пригответе го у дома и открийте колко полезно е за вашите бъбреци!
Всички цитирани източници бяха добре прегледани от нашия екип, за да се гарантира тяхната качествена, надеждна, актуална и валидна информация. Библиографията на тази статия бе считана за надеждна и отговаряща на академичните или научни изисквания.
- U.S. Department of Health and Human Services. (2009). The Kidneys and How They Work. National Institutes of Health. https://doi.org/10.1017/CBO9781107415324.004
- Saunders, M., Lewis, P., & Thornhill, A. (2009). The Research Onion. In Slides of University of Pretoria. https://doi.org/10.1007/s13398-014-0173-7.2
- Lanzotti, V. (2006). The analysis of onion and garlic. Journal of Chromatography A. https://doi.org/10.1016/j.chroma.2005.12.016