Топ 5 натурални съставки за здрава коса, кожа и нокти
Повечето жени се стремят да следват процедури за запазване на тяхната коса, кожа и нокти в добра форма.
В действителност много от тях инвестират огромни суми пари за продукти за кожата, за да я предпазят от признаците на преждевременно стареене.
Поради уврежданията от острите слънчеви лъчи и токсини в околната среда, става все по-необходимо да се прилагат процедури, за да се противодейства на увреждането.
Малко хора обаче знаят, че съществуват множество от 100% натурални съставки, които може да използвате за тази цел.
Въпреки, че всички сме свикнали с търговските продукти, доказано е, че много домашни алтернативи предлагат отлични ползи.
По-долу ще споделим 5 от най-добрите, така че да може да ги включите в ежедневните процедури за красота.
Вижте кои са те!
1. Зехтин
Зехтинът екстра върджин е един от най-добрите козметични продукти, който имате в кухнята си.
Неговото високо съдържание на есенциални мастни киселини и витамин Е го правят отличен овлажнител, който естествено подмладява кожата.
Успокояващите му свойства оставят кожата мека, еластична и без белези.
Кожа
- Втрийте малко зехтин в кожата, докато се абсорбира напълно.
- Повтаряйте всяка нощ, за да поддържате кожата хидратирана и млада.
Коса
- За блясък и здравина, масажирайте 1 супена лъжица топъл зехтин в кожата на главата.
- Оставете да действа в продължение на 45 минути, след това измийте с обикновения шампоан.
Нокти
- За здрави нокти и кожички, накиснете пръстите в зехтин за 10 минути.
- Повтаряйте процедурата 3 пъти седмично.
2. Авокадо за здрава коса, кожа и нокти
Плодът, костилката и маслото от авокадо са чудесна алтернатива за разкрасяване на тялото, без да използвате вредни химикали.
Неговите мастни киселини хидратират сухата кожа и ускоряват заздравяването на белези, петна и дразнене.
То е чудесно за изтощена коса и чупливи нокти.
Кожа
- Намачкайте пулпата на узряло авокадо и я използвайте като маска върху лицето и шията.
- Оставете да действа в продължение на 30 минути, след което изплакнете.
- Повтаряйте 2 или 3 пъти седмично.
Коса
- Смесете пулпата на узряло авокадо с 1 супена лъжица масло от жожоба и приложете върху мокра коса.
- Опитайте да покриете косата добре преди да сложите найлоновата шапка. Оставете да действа за 1 час.
- Изплакнете със студена вода. Повтаряйте 2 пъти седмично.
Нокти
- Пригответе паста с 1 супена лъжица от пулпата на авокадо и 1 лъжица кокосово масло.
- Втрийте в ноктите и кожичките и оставете да действа в продължение на 30 минути.
- Изплакнете с топла вода. Използвайте всяка вечер преди лягане.
3. Зелен чай
Зеленият чай е пълен с антиоксиданти, което го прави една от най-добрите храни за предотвратяване на преждевременното стареене на кожата и косата.
Неговите активни съединения минимизират вредните ефекти на UV лъчите на слънцето и спират действието на свободните радикали.
То също е полезно за борбата с косопада и промени в повърхността на нокътя.
Кожа
- Смесете съдържанието на 2 пакетчета зелен чай с 1 супена лъжица мед и 1 супена лъжица лимонов сок.
- Смесете, за да приготвите маска и нанесете върху кожата. Оставете да действа в продължение на 10 минути.
- Повтаряйте 2 пъти седмично (за предпочитане през нощта, за да избегнете слънчевите лъчи).
Коса
- Пригответе 2 или 3 чаши зелен чай и прецедете. Използвайте течността за изплакване на косата.
- Оставете да действа в продължение на 30 минути, след което изплакнете както обикновено.
- Използвайте до 3 пъти седмично.
Нокти
- Добавете 6 капки масло от пшеничен зародиш към чаша зелен чай и накиснете ноктите за 15 минути.
- Използвайте до 3 пъти седмично.
4. Кокосово масло
Кокосовото масло е един от най-добрите продукти за косата, кожата и ноктите.
То съдържа средноверижни мастни киселини, които хидратират и естествено възстановяват кожата.
Богато е на антиоксиданти и хранителни вещества, които помагат за предотвратяване признаците на преждевременно стареене.
Кожа
- Вземете 1 супена лъжица кокосово масло в дланта и втрийте маслото по цялото тяло.
- Повтаряйте всяка нощ, за да облекчите сухата кожа и екзема.
Коса
- Загрейте няколко супени лъжици кокосово масло и масажирайте в косата.
- Изплакнете на следващата сутрин. Повтаряйте на всеки 3 дни.
Нокти
Използвайте малко масло всяка вечер, за да масажирате ръцете и ноктите преди лягане.
5. Ябълков оцет
Ябълковият оцет притежава антисептични, антибактериални и противовъзпалителни свойства.
Използването му върху косата, кожата и ноктите забавя растежа на дрожди и други микроби.
Той е чудесен за балансиране на естественото рН и премахва остатъците, които оставят на повърхността на кожата.
Кожа
- Смесете равни части ябълков оцет и вода. Използвайте памучен тампон, за да приложите разтвора върху цялото лице.
- Използвайте 3 пъти седмично, за да се преборите с акнето и излишния себум.
Коса
- Комбинирайте 1 част ябълков оцет с 3 части вода и използвайте като изплакване след шампоана.
Нокти
- Накиснете ноктите в разтвор на ябълков оцет и вода. Изсушете добре.
- Използването на това лекарство всеки ден ще поддържа ноктите силни и без гъбички.
Разпознавате ли някой от тези продукти за красота? Сега знаете как да ги използвате, за да изглеждате по- красива. Опитайте и вие!
Всички цитирани източници бяха добре прегледани от нашия екип, за да се гарантира тяхната качествена, надеждна, актуална и валидна информация. Библиографията на тази статия бе считана за надеждна и отговаряща на академичните или научни изисквания.
-
Bowe, W. P. (2013). Cosmetic benefits of natural ingredients: mushrooms, feverfew, tea, and wheat complex. Journal of drugs in dermatology: JDD, 12(9 Suppl), s133-6.
-
Lundmark, L. D. (1996). U.S. Patent No. 5,520,908. Washington, DC: U.S. Patent and Trademark Office.
-
Schick, M. P. (1999). U.S. Patent No. 5,861,142. Washington, DC: U.S. Patent and Trademark Office.