Проблеми с гастрита? Ето с кои натурални средства можете да се справите с проблема
4 минути
Въпреки че всеки организъм реагира различно на определени храни, ако имате гастрит трябва да избягвате пърженото, цигарите и алкохола, за да не се влоши състоянието ви.
Знаете ли, че проблемите с гастрита могат да бъдат овладени с натурални средства?
Гастритът е често срещано заболяване в наши дни. Причината за това е начина ни на хранене. Заболяването се характеризира с възпаление на стомашната лигавица.
Обикновено е съпроводено със стомашни болки, особено при усвояването на храната. Силна или не тази болка влияе върху начина ви на хранене и живот.
В тази статия ще откриете ефикасни натурални средства за естествено справяне с гастрита.
Разрешете проблемите с гастрита чрез промени в начина на хранене
За да се предпазите от появата му и за да излекувате гастрита трябва да се храните балансирано и дори да спазвате стриктна диета. Ако не спазвате това, симптомите на болестта бързо ще се проявят.
Въпреки че гастритът варира по своята интензивност, при всички случаи на болестта се препоръчва следното:
Забравете за вредните навици като пушенето и консумацията на алкохол.
Не яжте колбаси и пържени храни.
Намалете количеството на бялото брашно и захар, които консумирате.
Смесете двете съставки добре и приемайте сместа сутрин преди закуска. Трябва да пиете сместа поне половин час преди хранене. Можете да повтаряте процедурата всеки месец.
Ако сами си приготвяте сока от картофи е важно да се уверите, че картофите са здрави и не са покълнали. Защото в противен случай могат да бъдат токсични.
Ако нямате блендер можете да настържете картофите и да ги поставите в марля. След това ги изцедете, за да отделите сока.
Бяла глина
Бялата глина е най-добрият естествен заместител на предлаганите в аптеките антиациди. Тя е много ефикасна и няма никакви опасни за здравето странични ефекти.
Консумирайте тези продукти приготвени по различен начин, само не и пържени. Можете да ги хапвате: сварени, печени, сурови или на пюре. Подправяйте ги с малко зехтин и щипка сол.
Сок от ябълки и моркови
Този вкусен домашен сок се приготвя от ябълки и моркови. Много хора го пият, защото харесват комбинацията между двата сладки продукта. Този сок оказва успокояващо и лечебно действие върху стомашната лигавица и предотвратява проблемите с гастрита.
Затова се препоръчва да го пиете всеки ден сутрин или преди хранене.
Зехтин и лимон
Ставайки сутрин трябва да опитате да приемате това лечебно средство – една супена лъжица екстра върджин зехтин с няколко капки лимонов сок. По този начин ще се погрижите за здравето си като:
Сокът от зеле е като този от сурови картофи. Притежава мощно естествено алкално действие.
Той балансира киселинността водеща до появата на гастрит, без да променя стомашните сокове. Те винаги трябва да бъдат кисели за нормалното протичане на храносмилателния процес.
Можете да пиете по малко зелев сок смесен с вода. Винаги приемайте сока на гладно, 10 минути преди всяко хранене. Това средство облекчава болката и лекува наранената стомашна лигавица.
Всички цитирани източници бяха добре прегледани от нашия екип, за да се гарантира тяхната качествена, надеждна, актуална и валидна информация. Библиографията на тази статия бе считана за надеждна и отговаряща на академичните или научни изисквания.
Maier, R. V, Mitchell, D., & Gentilello, L. (1994). Optimal therapy for stress gastritis. Annals of Surgery.
Hébuterne, X., & Vanbiervliet, G. (2011). Feeding the patients with upper gastrointestinal bleeding. Current Opinion in Clinical Nutrition and Metabolic Care. https://doi.org/10.1097/MCO.0b013e3283436dc5
Arita, S., Kinoshita, Y., Ushida, K., Enomoto, A., & Inagaki-Ohara, K. (2016). High-fat diet feeding promotes stemness and precancerous changes in murine gastric mucosa mediated by leptin receptor signaling pathway. Archives of Biochemistry and Biophysics. https://doi.org/10.1016/j.abb.2016.09.015
Този текст се предоставя само с информационна цел и не замества консултация с професионалист. При съмнения, консултирайте се със своя специалист.
