5 натурални средства против бръчките по шията
Искате ли да се справите с бръчките по шията си? Може би тези признаци на стареене не ви тревожат много. Но, ако ви притесняват опитайте следните средства.
Защо се появяват бръчките по шията?
Има много фактори, ускоряващи образуването на бръчките по шията и другите части на тялото. Става въпрос за:
- Възрастта
- Непълноценното хранене
- Неподходящата грижа за кожата
- Околната среда
Всички тези фактори правят кожата по-суха и тънка, а в резултат – по-малко устойчива и по-предразположена към образуването на бръчки.
Мимическите бръчки също могат да се появят преждевременно по кожата.
Те са резултат от обичайните, неволни движения на лицето като мръщене, усмихване и др..
Прочетете и: Храни за тонизиране на тялото
Нека да видим как можем да се справим с тези бръчки.
1. Бирена мая и кисело мляко
Бирената мая съдържа хранителни вещества, които възстановяват образуването на колаген и намаляват бръчките. Киселото мляко е богато на протеини и калций, които хидратират кожата ви.
Смесвайки тези две съставки можете да се справите с бръчките и да предотвратите повторната им поява.
Съставки
- 2 супени лъжици натурално кисело мляко (24 гр.)
- 1 супена лъжица бирена мая (10 гр.)
- 1 супена лъжица масло от пшеничен зародиш (15 гр.)
Приготвяне
- Смесете всички съставки до получаването на хомогенна паста.
- Нанесете сместа върху кожата на шията и я оставете да изсъхне 15 минути.
- Измийте се с топла вода.
За оптимален резултат правете процедурата поне 3 пъти седмично.
2. Белтъци
Благодарение на хранителния си състав белтъците са не само необходима храна в ежедневното ни меню.
Те са основна съставка в хидратиращите маски против бръчките по шията. Те са идеални и за почистване на замърсяванията по кожата.
Съставки
- 1 белтък
Приготвяне
- Разбийте белтъка в купа и го нанесете върху кожата на шията.
- Оставете го да подейства 15 минути.
- Измийте се с вода; правете си маската два пъти седмично.
3. Ябълков оцет
Ябълковият оцет е богат на алфа хидрокси киселини. Тези съставки правят този вид оцет невероятен помощник за подмладяването на кожата.
Ето защо той е идеален за заличаване на неприятните бръчки, появяващи се с възрастта.
Съставки
- 1 жълтък
- Една капсула витамин E
- 1 супена лъжица ябълков оцет (10 мл)
Приготвяне
- Разбъркайте съставките, докато получите хомогенна смес.
- Нанесете сместа с помощта на памучен тампон върху кожата на шията си, масажирайки я с движения, насочени нагоре.
- Оставете маската да подейства 20 минути.
- Измийте се с топла вода.
Правете процедурата 3 пъти седмично преди лягане, за да осигурите на кожата си хидратацията и еластичността, от които се нуждае.
4. Масло от авокадо
Тъй като е богато на омега-3, важни мастни киселини, то възстановява и подмладява кожата. Освен това се бори срещу бръчките по шията и лицето.
Съставки
- 2 супени лъжици масло от авокадо (10 гр.)
Нанасяне
- С помощта на памучен тампон нанесете маслото върху бръчките, като нежно масажирате кожата.
- Оставете го да подейства 15 минути и се измийте с топла вода.
5.Алое вера
Това растение е добре познато с лечебното си действие при различни проблеми от кашлица до рани и изгаряния.
Но ползите му за кожата са най-впечатляващи. Тъй като е натурален овлажнител алое вера спомага заличаването на бръчките по шията.
Благодарение на антисептичното си действие то ефективно се бори и срещу акне.
Съставки
- 1 лист от алое вера
Приготвяне
- Отделете гела от листа от алое вера.
- Нанесете го директно върху кожата на шията.
- Оставете го да изсъхне 30 минути и се измийте с топла вода.
Препоръчваме ви да прочетете: 8 причини защо да пиете сок от алое вера и как да си го приготвите
Допълнителни начини за намаляване на бръчките
Но има и други неща, които трябва да знаете за кожата на шията, за да разберете по-добре защо се появяват бръчки по нея и как да предотвратите това.
Хидратирайте кожата си
Кожата на шията ви има малко мастни жлези. Това я прави предразположена към дехидратация и ранна поява на бръчки.
Поради тази причина е важно ежедневно да я овлажнявате.
Освен това трябва да изпивате поне по 8 чаши вода дневно, за да осигурите на тялото си хидратацията, от която се нуждае, за да могат да протичат правилно клетъчните процеси.
Трябва да защитавате кожата си срещу слънцето
Един от най-полезните навици, които можете да усвоите е използването на слънцезащитни продукти, дори при облачно време.
Дългото и често излагане на слънце ускорява стареенето на кожата.
Грижете се за начина си на хранене
Здравословният начин на хранене включващ приема на много зеленчуци, плодове и натурални смутита е ефикасен начин да се справите с появата на бръчки.
Избягвайте прекомерната консумация на червени меса и бяло брашно, защото съдържат големи количества токсини, натрупващи се в организма.
Както видяхте борбата срещу бръчките може да е много по-лесна, ако първо предотвратите появата им.
Всички цитирани източници бяха добре прегледани от нашия екип, за да се гарантира тяхната качествена, надеждна, актуална и валидна информация. Библиографията на тази статия бе считана за надеждна и отговаряща на академичните или научни изисквания.
- Rajeswari, R., , M. Umadevi, C. S. R., & , S. Selvavenkadesh, K. P. Sampath Kumar, D. B. (2012). Aloe vera: The Miracle Plant Its Medicinal and Traditional Uses in India. Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry.
- Lin, T.-K., Zhong, L., & Santiago, J. (2017). Anti-Inflammatory and Skin Barrier Repair Effects of Topical Application of Some Plant Oils. International Journal of Molecular Sciences. https://doi.org/10.3390/ijms19010070
- Wong, M., Requejo-Jackman, C., & Woolf, A. (2010). What is unrefined, extra virgin cold-pressed avocado oil? INFORM – International News on Fats, Oils and Related Materials.
