6 лесни начина за красива, стегната и подмладена кожа на шията
Времето неизбежно оставя следи върху красотата на кожата на шията.
Отпускането на кожата, появата на бръчки и дори леката двойна брадичка постепенно заличават красотата на шията. А кой не иска красива и стегната шия?
За съжаление е вярно, че не можете да възстановите красотата с магическа пръчка извън операционната зала. Но пък има толкова много по-лесни неща, които можете да правите всеки дени, за да забавите хода на времето и да възстановите стегнатостта на кожата си.
Много по-лесно е отколкото си мислите. Всичко, което ви е необходимо е желание и постоянство. Освен че ще стегнат кожата на шията ви, тези ежедневни процедури ще подобрят цялостното ви здравословно състояние.
Готови ли сте да си записвате? Представяме ви 6 лесни начина за красива, стегната и подмладена шия.
1.Ежедневен масаж
Правите упражнения за плосък и стегнат корем и бедра, нали? Тогава защо не добавите още едно упражнение към тренировъчния си режим, което да помогне тонизирането на кожата и мускулите на шията ви?
Започнете още днес:
- Всяка вечер преди лягане заставайте пред огледалото и нанасяйте овлажняващ крем върху шията си.
- След това започнете да си правите масаж от ключицата към брадичката.
- Важно е винаги да правите масажа в тази посока, отдолу нагоре, за да подобрите кръвообращението.
Прочетете и: 8 начина да намалите появата на бръчки
2.Масла за подмладяване на шията
Има няколко етерични масла, които са много полезни за подобряване на стегнатостта и еластичността на кожата.
С течение на времето ще забележите, че кожата на шията ви става по-тънка и отпусната. Можете леко да стиснете кожата и ще забележите, че й отнема повече време, за да възвърне първоначалното си състояние.
Намаляването на колагена и еластина стоят в основата на тази промяна.
Ето какво ви препоръчваме:
- Като допълнение към подобрения си начин на хранене и грижата за емоционалното си здраве, можете да използвате и някои етерични масла в ежедневния си козметичен ритуал.
- Лимоновото етерично масло е мощен антиоксидант за кожата, тъй като е богато на витамин C.
- Маслото от салвия също прави кожата на шията ви по-стегната и нежна.
- Добра идея е да си купите масло от семена на моркови от специализираните козметични магазини. То ще спомогне подмладяването на клетките на кожата ви и ще намали дълбочината на бръчките.
Запомнете, че трябва да нанасяте една – две капки от тези масла върху шията си и да продължите с масаж, както ви описахме по-горе.
3.Маска с узрял банан и зехтин
Това е една от най-добрите домашни маски за стегната, тонизирана и красива шия. Просто трябва да я нанасяте веднъж седмично.
Ето как да си я приготвите:
Съставки
- узрял банан
- 1 белтък
- 1 чаена лъжичка мед (7.5 гр.)
Приготвяне
- Приготвянето е изключително лесно: трябва да получите максимално гладка и хомогенна маска от узрелия банан, белтъка и меда.
- След това нанесете сместа върху кожата на шията си, след като предварително сте я измили, и я оставете в продължение на 15 минути.
- Отмийте маската с вода.
Резултатът е невероятен!
4.Значението на ексфолирането
Не само лицето ви се нуждае от периодично ексфолиране за отстраняване на мъртвите кожни клетки.
Шията ви също се нуждае от дълбоко почистване и възстановяване за засилване на кръвообращението, отстраняване на замърсяванията и подобряване снабдяването на епидермиса в тази деликатна зона с кислород.
Ето как да си приготвите домашен ефикасен ексфолиант:
Съставки
- сока на 1 лимон
- 5 супени лъжици овесени ядки (50 гр.)
- 1 домат
Приготвяне
- Първо изстискайте сока на лимона.
- След това нарежете домата и го намачкайте на пюре.
- В купа смесете овесените ядки с лимоновия сок и доматеното пюре.
- Разбъркайте добре тези три съставки, докато получите хомогенна паста. Нанесете я върху шията си и я оставете да престои 15 минути.
- След това се измийте добре.
Прочетете и това: 5 натурални средства против тъмните петна по шията
5.Важността на витамин E
Витамин E без съмнение е най-добрата съставка в грижата за красотата. Този витамин се бори срещу стареенето, защитава кожата от въздействието на свободните радикали, грижи се за еластичността й.
Ето защо е добре да си закупите витамин E от аптеката или козметични продукти, съдържащи тази фантастична съставка.
6.Лед
Чували ли сте някога за терапия с кубчета лед? Когато става дума за козметични процедури, винаги можем да опитаме някое ново и натурално средство. Кубчетата лед са една от тези страхотни възможности.
За да си направите тази процедура ви трябват три кубчета лед, които да поставите в кърпа и да разтривате кожата на шията си с тях за около 10 минути, три пъти седмично.
- По този начин ще подобрите кръвообращението.
- Ще намалите възпаленията.
- Освен това ще тонизирате кожата си и тя ще изглежда по-стегната и здрава.
Започнете да прилагате тези лесни съвети в ежедневието си. Красивата, по-стегната и подмладена кожа на шията не е мечта.
Определено си струва да положите усилия и да промените приятно живота си.
Всички цитирани източници бяха добре прегледани от нашия екип, за да се гарантира тяхната качествена, надеждна, актуална и валидна информация. Библиографията на тази статия бе считана за надеждна и отговаряща на академичните или научни изисквания.
- Fitzpatrick, Thomas B. Dermatología en medicina general. Vol. 1. Ed. Médica Panamericana, 2009.
- Márquez, Mercedes, et al. “Aspectos básicos y determinación de las vitaminas antioxidantes E.” Investigación clínica 43.3 (2002): 191-204.
- Zorrilla García, Adonis E. “El envejecimiento y el estrés oxidativo.” Revista Cubana de Investigaciones Biomédicas 21.3 (2002): 178-185.
