Сокове и чайове срещу възпаленото гърло

възпалено гърло, чай от джинджифил, сок
Сокове и чайове срещу възпаленото гърло

Последна актуализация: 17 юли, 2019

Възпаленото гърло може да бъде резултат от различни причини: промени в температурата, алергии, вируси, бактерии… Когато гърлото ни е възпалено, го усещаме болезнено и неприятно. Съществува и здравословен риск проблемът да се задълбочи, като се превърне в инфекция или пък ангина.

Някои хора са по-чувствително, в сравнение с други. Климатичната система, например, е един от факторите, които понякога могат да провокират възпаляване на гърлото. В комбинация със сезонните промени на температурата, които винаги провокират някакво дразнене на лигавиците, гърлото ни е силно уязвимо.

Ако не предприемем навременни мерки, проблемът се задълбочава и настъпва момент, в който трудно преглъщаме.

Затова искаме да ви дадем познание за няколко изпитани във времето средства срещу възпаленото гърло: сокове и чайове, които бавно, но сигурно ще излекуват гърлото ви.

Лечебни сокове и отвара

Отвара от лимон и ябълков оцет

възпаленото гърло се лекува с чай и лимон

Необходими съставки:

  • Една чаена лъжица ябълков оцет
  • Сокът от половин лимон
  • Една супена лъжица мед
  • Щипка лют червен пипер

Тази рецепта е древна и ефективна. Благодарение на полезните свойства на меда, ябълковия оцет и лимона, то ще потуши възпалителния процес, но едновременно с това ще прочисти стените на гърлото от всякакви неприятели под формата на вируси и бактерии.

Тази напитка ще стимулира като цяло имунната ви система и ще пребори проблеми с възпаленото гърло. За да си я приготвите у дома, първо трябва да подгреете една чаша вода. Щом кипне, добавете сока от лимона и една чаена лъжица ябълков оцет. След като налеете тази безценна течност в чашата си, добавете меда и лютия червен пипер. Разбъркайте добре.

Вкусът е наистина силен, затова ви препоръчваме да отпивате полека и бавно. Така отварата ще подейства оптимално върху гърлото ви. Пийте отварата от лимон и ябълков оцет два пъти на ден в продължение на три дни.

Отвара от джинджифил, канела и лимон

възпаленото гърло се лекува с джинджифилов чай

Необходимо съставки:

  • Една супена лъжица рендосан джинджифил
  • Една пръчка канела
  • Кората на два лимона
  • Половин чаена чаша вода

Джинджифилът е познат с отличните си аналгетични свойства, които са способни да облекчат болката в гърлото мигновено. Комбиниран с лимоновия сок, той намалява възпалението и действа като отличен антисептик.

За да си приготвите отварата, кипнете една чаша вода с всички изброени съставки. Варете 15 минути. По този начин джинджифилът ще освободи всичките си лечебни свойства. Пийте от напитката бавно, два пъти на ден.

Сок от моркови и мента

сок от моркови с мента против възпаленото гърло

Необходими съставки:

  • Един среден по размер морков
  • Четири листа мента
  • Сокът от половин лимон
  • Половин чаена чаша вода

Морковите съдържат витамин С, който е известен с лечебното си действие в случаи на инфекции и спад в имунната система. Когато този витамин се комбинира с мента, той въздейства още по-силно върху дихателния тракт и създава защита срещу бактериите.

Този сок е също така отличен източник на хранителни вещества. Действието му е бързо и ще забележите ефекта веднага. Пийте сока сутрин. За да го приготвите, се нуждаете от един почистен морков, четири ментови листа, сокът от половин лимон и половин чаша вода.

Блендирайте всички съставки. Сокът трябва да е хомогенен. Никога не консумирайте този сок студен – все пак гърлото ви е възпалено. Когато е приятно топъл, той ще затопли и гърлото ви.

Сок от ананас, ябълка и чесън

ананасов сок лекува възпаленото гърло

Необходими съставки:

  • Два резена ананас
  • Половин ябълка
  • Една скилидка чесън
  • Половин чаша вода

И ябълката, и ананасът са два лечебни плода. Те притежават възможността да дезинфектират тялото и да укрепват имунната система. По същия начин чесънът е отличен естествен антибиотик, който помага в борбата с възпаленото гърло.

Чесънът е едно от най-ефективните натурални средства за лечение. Може вкусът му да ви прави странно впечатление, но богатият му състав и свойствата му ще ви убедят в ценността му.

За да си приготвите сока, ще се нуждаете от два резена обелен ананас. Нарежете ги на парчета и ги блендирайте. Добавете половин чаша вода и една скилидка чесън, предварително обелена и нарязана на две. Блендирайте всички съставки, докато получите хомогенна смес. Пийте сока пресен рано сутрин. Убедени сме, че ще усетите благотворното му въздействие.

Можете да изберете което и да е средство, което изброихме досега. Всяко едно от тях е доказало, че върши работа при възпалено гърло. Важно е да знаете, че по време на лечението е препоръчително да приемате достатъчно течности.

Препоръчваме ви да бъдете последователни в лечението, като пиете от лечебните отвари и сокове в продължение на поне три или четири дни. Пийте напитките по два или три пъти на ден. Те представляват естествени антисептици, които ще ви помогнат.

Може да ви заинтересува ...
Инфекции на гърлото: природни лечения
Здраве и Красота
Прочетете го в Здраве и Красота
Инфекции на гърлото: природни лечения

Понякога инфекции на гърлото се появяват по време на смяна на сезоните. Друг път причината е наличието на климатик, който може да влоши възпалениет...



  • Yagnik D, Serafin V, J Shah A. Antimicrobial activity of apple cider vinegar against Escherichia coli, Staphylococcus aureus and Candida albicans; downregulating cytokine and microbial protein expression. Sci Rep. 2018;8(1):1732. Published 2018 Jan 29. doi:10.1038/s41598-017-18618-x
  • Albaridi NA. Antibacterial Potency of Honey. Int J Microbiol. 2019;2019:2464507. Published 2019 Jun 2. doi:10.1155/2019/2464507
  • Mashhadi NS, Ghiasvand R, Askari G, Hariri M, Darvishi L, Mofid MR. Anti-oxidative and anti-inflammatory effects of ginger in health and physical activity: review of current evidence. Int J Prev Med. 2013;4(Suppl 1):S36–S42.
  • Andrew Gibson, J David Edgar, Charlotte E Neville, Sarah ECM Gilchrist, Michelle C McKinley, Chris C Patterson, Ian S Young, Jayne V Woodside, Effect of fruit and vegetable consumption on immune function in older people: a randomized controlled trial, The American Journal of Clinical Nutrition, Volume 96, Issue 6, December 2012, Pages 1429–1436, https://doi.org/10.3945/ajcn.112.039057
  • Bayan L, Koulivand PH, Gorji A. Garlic: a review of potential therapeutic effects. Avicenna J Phytomed. 2014;4(1):1–14.