Природни лечения за прекомерното изпотяване

Сварете 4 пакетчета зелен чай в литър вода и с течността изплаквайте ръцете и подмишниците

Знаете ли, че прекомерното изпотяване под мишниците, ръцете, или краката се нарича “хиперхидроза?” Случвало ли си е и при вас, особено през лятото?

Ако е така, прочетете тази статия, където ще споделим някои от най-добрите природни лечения за прекомерното изпотяване. Следвайте ги и се сбогувайте с този неприятен проблем!

Какво представлява потта?

Преди всичко е важно да разберем защо се потим: потта регулира температурата на тялото. Когато кожата е по-топла от нормалното, тялото започва да се поти, за да го охлади.

Ето защо се потите, когато сте се нагряли, когато влезете в топла стая, когато имате висока температура, когато сте навън на слънце, когато околната температура превишава 23°С, или когато се упражнявате и спортувате.

Потта се отделя от жлезите и се състои от смес от вода, минерални соли, аминокиселини, и урея. Докато отделяте пот от порите, тя е най-концентрирана в потните жлези и от там излиза най-много. Ето защо лицето, подмишниците, дланите на ръцете и стъпалата на краката са местата, където повечето хора се потят.

Потта помага да филтрираме нечистотиите в кръвта (като алкохол, масла, или тютюнев остатък).

Това е просто енциклопедично обяснение. Сега нека да поговорим за това, което може да се случи с всички вас твърде често. Прекомерното изпотяване, или хиперхидроза, настъпва, когато е налице промяна в симпатиковата нервна система, което кара тялото да изисква повече изпотяване, за да регулира температурата.

Много хора, които изпитват този проблем смятат, че това е в резултат на времето (защото е лято или е много влажно). Трябва да имате предвид обаче, че може да се дължи на емоционалното състояние. Това означава, че когато някой е много нервен, неспокоен, стресиран или депресиран, той може да се поти повече.

Ако проблемът е само проста влага в подмишниците, би било просто неудобство. Проблемът е, когато е придружено с миризма, дразнене, кожни гъбички и други.

Кои са най-добрите природни лечения за прекомерното изпотяване?

Лечение # 1 за хиперхидроза

Съставки

• 1 л. вода

• 4 пакетчета зелен чай (или същото количество насипен чай в грамове)

Как да го приготвим?

Сложете всички съставки да врят в продължение на 15 минути и след това ги оставете да се охладят. Изплакнете ръцете, краката и подмишниците с течността. Киселинността действа като естествено стягащо средство.

Лечение # 2 за хиперхидроза

Съставки

• 1 л. вода

• 2 супени лъжици изсушена салвия (градински чай)

Как да го приготвим?

Сложете водата и салвията да заврят и оставете да къкрят в продължение на 3 минути. Отстранете течността от огъня и оставете да се охлади, след това я прецедете и я добавете към вана, пълна с топла вода.

Може също така да я излеете в купа за накисване на ръцете или краката, или я нанесете с гъба върху подмишниците. След това изплакнете със студена вода. Може и да пиете чай от салвия като алтернатива (1 чаена лъжичка градински чай за чаша вряла вода).

Лечение # 3 за хиперхидроза

Съставки

• 10 мл. ябълков оцет

• 20 мл. вода

Как да го приготвим?

Смесете тези 2 съставки заедно и ги пийте всяка сутрин преди закуска. Изчакайте ½ час преди да се насладите на филийка пълнозърнест препечен хляб и плодове.

Лечение # 4 за хиперхидроза

Съставки

• 1 чаша вода (250 мл)

• 1 супена лъжица от релаксиращ билков чай (портокалов цвят, мента, липа, пасифлора, лайка, или валериана)

Как да го приготвим?

Пригответе чай както обикновено и го пийте, докато все още е топъл, но не толкова горещ, че да ви изгори. Благодарение на своите релаксиращи и успокояващи свойства, той ще помогне да избегнете прекомерното изпотяване, дължащо се на нервност.

Лечение # 5 за хиперхидроза

Съставки

• 2 супени лъжици от орехови листа

• 1/2 л. вода

Как да го приготвим?

Орехът (по-специално листата на дървото) има антисептични и стягащи свойства, които естествено регулират колко се потите. Оставете листата да врят в продължение на 5 минути, отстранете от огъня и ги оставете да киснат. Прецедете течността и натопете памучен тампон или кърпа в нея преди да го приложете върху подмишниците, краката и т.н.

Лечение # 6 за хиперхидроза

Съставки

• 1 супена лъжица трева от хвощ

• 1 чаша вода

• Няколко капки ябълков оцет

Как да го приготвим?

Пригответе чай, като сварите трева от хвощ в продължение на 5 минути. Оставете всичко това да кисне, докато се охлади леко и след това прецедете течността. Добавете ябълков оцет, след това напоете памук в сместа и го приложете върху подмишниците, ръцете и краката, както бихте направили с дезодорант.

Лечение # 7 за хиперхидроза

Съставки

• 2 супени лъжици от трева от хвощ

• обелките от 2 портокала

• 1 чаша вряла вода

Как да го приготвим?

Добавете хвоща и портокаловата кора към вряща вода и задръжте ръцете си над парата. Може да направите същото и с подмишниците.

Лечение # 8 за хиперхидроза

Съставки

• обелките от 2 портокала

• обелките от 2 лимона

• 1 литър вода

• 1 кг  морска сол

• 3 супени лъжици сода за хляб

Как да го приготвим?

Поставете обелките и водата в тенджера да заврят. Оставете сместа да къкри в продължение на 3 минути, преди да отстраните от огъня. Нека престои 5 минути и прецедете течността.

Напълнете ваната с топла вода и добавете тази течност, заедно със солта и содата. Накиснете се в банята в продължение на 15 минути (или докато водата се охлади). Това ще елиминира токсините, докато се борите с излишното изпотяване.

Лечение # 9 за хиперхидроза

Съставки

• 1 чаша вода

• 2 супени лъжици розмарин

• 1/2 чаша ябълков оцет

Как да го приготвим?

Това е много ефикасно лечение за прекомерното изпотяване. Водата от розмарин се получава чрез кипване на растението за 15 минути. Оставете да престои, докато се охлади, прецедете, и добавете оцета. Накиснете памук или кърпа в тази течност и го нанесете върху подмишниците или краката.

Лечение # 10 за хиперхидроза

Съставки

• 2 шепи евкалиптови листа

• 1 л. вода

Как да го приготвим?

Загрейте листата на средна температура в продължение на 2 минути. Отстранете от огъня и оставете да престои в продължение на 5 минути. Прецедете течността и изплакнете с нея ръцете, вместо с чешмяна вода.