
За да поддържате стройни и хубави бедра, и оформено тяло, трябва да се постараете. Поради тази причина, решихме да ви представим най-добрите упражнения за постигането на тази цел. Ако вашите бедра или седалищни мускули и крака не са чак толкова…
Можете да смесвате двата продукта с малко топла вода – така получената напитка ще ви напомня на вкус и аромат на подсладен чай.
Знаете ли, че ежедневният прием само на едра лъжица канела и мед е изключително полезен за здравето?
Канелата и медът са два продукта с ценни хранителни съставки с множество ползи за здравето и приятен вкус. Ако ги комбинирате ще засилите действието им и ще можете по-лесно да ги включите в ежедневния си режим.
Ще се спрем само на част от полезните за здравето качества на тази комбинация: тя ще ви помогне да отслабнете, да повишите имунната си защита, да подобрите храносмилането си, да се погрижите за ставите си, да се излекувате от безсънието и стреса както и да увеличите либидото си.
Ако консумирате комбинацията от канела и мед ежедневно тя ще ви помогне да се погрижите за здравето си като:
Прочетете и това: Отслабнете с този чай с канела и дафинов лист
Само от канела и мед. И двете съставки трябва да са с високо качество.
Медът трябва да е органичен, тъй като това гарантира, че е бил добит по естествен начин и няма добавени вещества. Също така медът трябва да бъде пресен или от онзи, който не е допълнително разтапян при висока температура, за да може да изглежда винаги течен. С други думи, трябва да се втвърдява на ниска температура. Когато е в такова състояние можете да го затоплите на водна баня, за да го втечните, без да загуби качествата си.
Канелата също трябва да бъде органична. Може да прецените качеството й по аромата й.
Вижте още: Бананите и канелата могат да ви помогнат да заспите
Смесете течен мед и канела докато получите смес с плътна консистенция. Изсипете я в херметически затварящ се стъклен съд. Можете да не съхранявате съда в хладилник, стига да е на хладно и не много горещо място. Тази смес остава годна за дълго време без добавяне на каквито и да е било консерванти благодарение на свойствата на канелата и меда.
Трябва да приемате по една супена лъжица от сместа ежедневно. За малки деца обичайната доза е една чаена лъжичка.
Можете да смесвате двата продукта с малко топла вода – така получената напитка ще ви напомня на вкус и аромат на подсладен чай. А може да приемате продуктите и със студена вода. По този начин ще получите освежаващо и здравословно питие. Комбинирайте сместа и със сок, прясно или кисело мляко, но никога не я варете и нея обработвайте термично.