Пасивно-агресивната личност: 3 неща, които трябва да знаете за този голям манипулатор

Ако в обкръжението ви има пасивно-агресивна личност трябва да направите всичко възможно, за да помогнете на този човек. Вместо да се отдалечавате, опитайте се да му окажете помощ, за да намери решение срещу разочарованието, с което живее.

Знаете ли какво представлява пасивно-агресивната личност?

Пасивната агресия е вид личностно разстройство.

Основните черти на поведението на тези хора е честото упорство, пренебрегване и отхвърляне на молбите на останалите, както и постоянния негативизъм и пораженческо държание.

Животът с пасивно-агресивната личност е сложен и изморителен.

Както е и при останалите видове личностни разстройства, при някои от хората се наблюдават част от изброените характерни черти, а при други – всичките.

Способността им да манипулират е толкова добре развита, че връзката с човек с личностно разстройство винаги е белязана с невероятно страдание и липса на щастие.

Възможно е и вие да живеете с такъв човек. А може в семейството ви или в работата ви да има такъв човек .

Ако е така е добре да знаете, че има предизвикателни стратегии и адекватна психологична терапия, с които това негативно поведение може да бъде преодоляно.

С днешната статия искаме да ви разкажем малко повече за този вид личностно разстройство.

1. Какви са характерните черти на поведението на пасивно-агресивната личност?

В началото искаме да изясним нещо важно – не всеки човек с този вид личностно разстройство показва всички тези характерни прояви на поведението, за които ще ви разкажем в следващите редове.

Но характерното за всички пасивно-агресивни личности е ловкостта, с която прикриват враждебността си с помощта на  “ захаросани, сладки думи и приказки”.

С други думи те могат да ви наранят, докато се правят, че ги е грижа за вас и ви съчувстват. Но дълбоко в тях лежи желанието да ви унижат, контролират или да ви се присмеят.

А ето и част от основните черти на поведението на този тип хора:

• Силно желание да критикуват останалите. Всичко случващо се, всеки един човек попада под острите им думи.
• Когато ги опознаем добре, разбираме, че те винаги са недоволни или ядосани от нещо.
• Когато искат нещо от вас, те са много любезни, обичливи и грижовни.
• Умишлено „забравят“,  за да не поемат излишни отговорности.
• Критични са.
• Обичат да обвиняват другите за неща, които са били тяхна отговорност.
• Играят ролята на жертва (казват, че не са достатъчно оценени, уважавани, щастливи и т.н.)
• Ненавиждат властните хора.
• Игнорират предложенията на другите.

2. Какво се крие зад пасивно-агресивната личност?

Първото нещо, за което се замисляме е: “Защо действат и реагират по този начин, ако погледнато напред във времето те са постоянно разочаровани и влияят негативно на връзките си?”

Ето и няколко обяснения за това:

• Обикновено те са отраснали в семейства, в които обичта и любовта не са били изразявани, както би трябвало да бъде. 
• Не са били научени как да се справят с гнева или да овладяват яростта си.
• Имат ниско самочувствие.
• Малко по малко са забелязали, че контролирайки другите и завземайки властта, прикриват недостатъците си.
• Междувременно в определен етап от живота си разбират, че когато се правят на мили и любящи получават това, което искат.
• Не знаят как да контролират отрицателните си емоции. 
• Затова гневът им се засилва, както и чувството, че светът е несправедлив и че никой не ги разбира.

3.Как да подхождаме към пасивно-агресивната личност

Най-вероятно първото нещо, което ви идва на ум, когато става въпрос за пасивно-агресивните личности, е просто да избягвате тези хора.

Но това не е правилният подход поради редица причини.

Не можем и не трябва винаги да бягаме от това, което ни изглежда прекалено сложно за разрешаване.

Разбиране

• Първото нещо, което трябва да направим е да проявим РАЗБИРАНЕ. Разбирането и опознаването на този вид разстройство ще ни е от голяма помощ.
• Второ – не се поддавайте на контрола им. Просто си дайте сметка за последиците от действията на тези хора и не правете това, което не ви харесва или ви се струва нелогично.
• И накрая, никога не забравяйте, че корените на пасивната агресия се крият в ниското самочувствие. Затова нещото, което плаши тези хора най-много е самотата.

Никога не се оставяйте да бъдете контролирани

Трябва да бъдете твърди и непреклонни с тези хора и да им покажете, че могат да се държат по друг начин.

• “Ако ми говориш по този груб начин, няма да ти повярвам; уважавай ме”.
• “Ако продължаваш да гледаш на нещата по този начин, единственото нещо, което ще постигнеш, е да се затвориш сам в страховете си”.
• “Вместо постоянно да критикуваш и да забелязваш грешките и недостатъците на другите, покажи, че можеш да видиш и нещо добро в хората”.

Предложете им да потърсят професионална помощ

Пасивно-агресивните личности страдат от комплекс за малоценност. Те контролират емоциите си незряло и имат изключително ниско самочувствие.

Нито един човек не би могъл да бъде щастлив и да общува нормално с тези слабости и ограничения. Затова е изключително важно тези хора да съберат кураж и да потърсят професионална помощ.

В тези случаи често се препоръчва провеждането на когнитивно-поведенческа терапия.

Трябва да запомните, че пасивната агресия не е заболяване. Хората, страдащи от този вид личностно разстройство, въпреки показваното манипулативно поведение, са много деликатни и лесно раними и имат нужда от помощ.

Нека се опитаме да им помогнем да направят правилния избор. Нека им помогнем да потърсят помощ, която да им позволи да покажат по-добрите черти от характера си.