Намалете холестерола и болката в ставите с този натурален сироп
Високото ниво на холестерола в артериите и честите възпалителни процеси са състояния, отразяващи се негативно върху качеството ви на живот.
Броят на хората страдащи от хиперхолестеролемия и ревматоиден артрит продължава да нараства, за съжаление.
Въпреки че заболяванията протичат различно при всеки човек, повечето от нас често ги пренебрегват, докато не се стигне до сериозни усложнения и проблеми.
Ето защо трябва да се грижите за себе си, да усвоявате здравословни навици и да приемате натурални лекарства, които да ви предпазват и да ви помагат да се справяте с тези заболявания.
Днес бихме искали да споделим с вас рецепта за домашен сироп с комбинация от съставки, които са изключително полезни за здравето на сърдечно-съдовата система и ставите.
Опитайте го!
Домашен сироп за намаляване на холестерола и възпаленията на ставите
- Чесън
- Лимон
- Мед
Тези три съставки ви осигуряват така необходимите и полезни за организма ви енергия и антиоксиданти.
Серните съставки в чесъна имат съдоразширяващо и детоксикиращо действие, което помага за пречистването на артериите. А това е важно за контролиране на проблеми като хипертонията и натрупването на лош холестерол (LDL).
Чесънът съдържа и витамини и минерали, засилващи кръвообращението. По този начин той подобрява клетъчното окисление и намалява вредното въздействие на свободните радикали.
Освен това притежава мощно противовъзпалително действие, което е изключително полезно за хората страдащи от болки в ставите.
Когато включите чесъна в менюто си заедно с другите съставки, укрепвате хрущялите и ставните си връзки и намалявате риска от счупвания и травми.
Медът, лимонът и чесънът притежават забележително алкализиращо действие, което регулира рН нивото в кръвта, което е изключително важно за предпазване от хронични болести.
И въпреки, че не е панацея за намаляване на холестерола и ставните болки, ежедневният прием на този сироп спомага процесите в организма ви, които контролират тези неприятни проблеми.
Препоръчваме: Лукът, чесънът и лимонът: три супер лечебни средства
Начин на приготвяне
При меда е изключително важно да сте сигурни за качеството му, тъй като някои по-евтини продукти съдържат бяла рафинирана захар и не притежават търсените уникални хранителни свойства.
Вижте и: 6 признака на високата кръвна захар
Като имаме предвид това, можем да преминем към приготвянето на сиропа.
Съставки
- 1 чаша органичен мед (335 гр.)
- 12 скилидки чесън, сурови
- сока на 2 лимона
Необходими помощни средства
- стъклено бурканче
- хаванче
- дървена лъжица
Приготвяне
- Стерилизирайте стъкленото бурканче във вряща вода и след като е готово и подсушено, изсипете чашата с мед в него.
- Обелете и намачкайте скилидките чесън в хаванчето; можете да използвате и преса за чесън за целта.
- След като получите гъста паста от чесъна я добавете към меда и разбъркайте сместа с дървената лъжица.
- Изцедете двата лимона и добавете сока към сместа от чесъна и меда.
- Затворете бурканчето с капачка и го оставете да престои на хладно, тъмно място за 48 часа.
- След като това време изчете, сиропа е готов за консумация.
Начин на употреба
- За контролиране нивото на холестерола вземайте по една супена лъжица от сиропа преди всяко хранене.
- При ставни болки и възпаления вземайте по една супена лъжица сироп преди закуска, на гладно, и след това след като се наобядвате.
- Като предпазна мярка вземайте по една супена лъжица от сиропа на гладно всяка сутрин преди закуска.
- Ако искате, можете да смесвате сиропа с половин чаша топла вода, за да го пиете по-лесно.
- Избягвайте приема на по-голямо от препоръчаното количество, за да предотвратите нежелани ефекти.
Готови ли сте да приготвите този сироп? Набавете си съставките от любимия ви магазин и се насладете на това вълшебно лекарство, което ще подобри здравето ви.
Запомнете, че действието му не е мигновено, но с течение на времето ще забележите положителната промяна в качеството ви на живот.
Може да ви заинтересува ...
