Намалете холестерола и болката в ставите с този натурален сироп

Домашен сироп с комбинация от съставки, които са изключително полезни за здравето на сърдечно-съдовата система и ставите.

Прегледано и одобрено от лекар Maricela Jiménez López.

Написано от Daniela Echeverri Castro

Последна актуализация: 25 август, 2022

Високото ниво на холестерола в артериите и честите възпалителни процеси са състояния, отразяващи се негативно върху качеството ви на живот.

Броят на хората страдащи от хиперхолестеролемия и ревматоиден артрит продължава да нараства, за съжаление.

Въпреки че заболяванията протичат различно при всеки човек, повечето от нас често ги пренебрегват, докато не се стигне до сериозни усложнения и проблеми.

Ето защо трябва да се грижите за себе си, да усвоявате здравословни навици и да приемате натурални лекарства, които да ви предпазват и да ви помагат да се справяте с тези заболявания.

Днес бихме искали да споделим с вас рецепта за домашен сироп с комбинация от съставки, които са изключително полезни за здравето на сърдечно-съдовата система и ставите.

Опитайте го!

Домашен сироп за намаляване на холестерола и възпаленията на ставите

• Чесън
• Лимон
• Мед

Тези три съставки ви осигуряват така необходимите и полезни за организма ви енергия и антиоксиданти.

Серните съставки в чесъна имат съдоразширяващо и детоксикиращо действие, което помага за пречистването на артериите. А това е важно за контролиране на проблеми като хипертонията и натрупването на лош холестерол (LDL).

Чесънът съдържа и витамини и минерали, засилващи кръвообращението. По този начин той подобрява клетъчното окисление и намалява вредното въздействие на свободните радикали.

Освен това притежава мощно противовъзпалително действие, което е изключително полезно за хората страдащи от болки в ставите.

Когато включите чесъна в менюто си заедно с другите съставки, укрепвате хрущялите и ставните си връзки и намалявате риска от счупвания и травми.

Медът, лимонът и чесънът притежават забележително алкализиращо действие, което регулира рН нивото в кръвта, което е изключително важно за предпазване от хронични болести.

И въпреки, че не е панацея за намаляване на холестерола и ставните болки, ежедневният прием на този сироп спомага процесите в организма ви, които контролират тези неприятни проблеми.

Начин на приготвяне

При меда е изключително важно да сте сигурни за качеството му, тъй като някои по-евтини продукти съдържат бяла рафинирана захар и не притежават търсените уникални хранителни свойства.

Като имаме предвид това, можем да преминем към приготвянето на сиропа.

Съставки

• 1 чаша органичен мед (335 гр.)
• 12 скилидки чесън, сурови
• сока на 2 лимона

Необходими помощни средства

• стъклено бурканче
• хаванче
• дървена лъжица

Приготвяне

• Стерилизирайте стъкленото бурканче във вряща вода и след като е готово и подсушено, изсипете чашата с мед в него.
• Обелете и намачкайте скилидките чесън в хаванчето; можете да използвате и преса за чесън за целта.
• След като получите гъста паста от чесъна я добавете към меда и разбъркайте сместа с дървената лъжица.
• Изцедете двата лимона и добавете сока към сместа от чесъна и меда.
• Затворете бурканчето с капачка и го оставете да престои на хладно, тъмно място за 48 часа.
• След като това време изчете, сиропа е готов за консумация.

Начин на употреба

• За контролиране нивото на холестерола вземайте по една супена лъжица от сиропа преди всяко хранене.
• При ставни болки и възпаления вземайте по една супена лъжица сироп преди закуска, на гладно, и след това след като се наобядвате.
• Като предпазна мярка вземайте по една супена лъжица от сиропа на гладно всяка сутрин преди закуска.
• Ако искате, можете да смесвате сиропа с половин чаша топла вода, за да го пиете по-лесно.
• Избягвайте приема на по-голямо от препоръчаното количество, за да предотвратите нежелани ефекти.

Готови ли сте да приготвите този сироп? Набавете си съставките от любимия ви магазин и се насладете на това вълшебно лекарство, което ще подобри здравето ви.

Запомнете, че действието му не е мигновено, но с течение на времето ще забележите положителната промяна в качеството ви на живот.