Хроничната виктимизация: Защо някои хора се оплакват по цял ден?
Познавате ли хора, страдащи от хронична виктимизация? За това поведение се крият редица причини. Но всички те водят до едни и същи черти, характерни за този тип хора.
Хората, страдащи от хронична виктимизация обикновено не са сигурни в себе си, зависят от помощта на останалите, не могат сами да разрешат проблемите си или да осъзнаят грешките си. Това са само част от характерните черти на поведението им.
Поведението на жертва се счита за евентуален симптом на психологическо заболяване. Причината за това е, че може да утежни психическото състояние на човека.
То не само напълно засяга начина им на живот, но и този на хората около тях.
Всички от нас са се сблъскали с трудности в определен момент в живота си. Всички сме били жертви, независимо дали някой се е опитал да ни нарани или защото неправилните ни решения са ни поставили в тази ситуация. Това, което ни прави по-добри всеки ден е позитивното ни, правилно поведение. С негова помощ можем да се справим във всяка ситуация и да продължим напред.
Но за съжаление не всеки един от нас притежава способността да направи това. Често хората се потапят в море от негативизъм, превръщат се сами в жертви за остатъка от живота си.
Как се държат хората с хронична виктимизация?
Този тип хора лесно се разпознават. Просто обърнете внимание на израза на лицето им, бавния им провлачен вървеж и постоянния песимистичен тон на гласа.
- Те се опитват да определят случващото им се като вид проклятие и нечия друга грешка.
- В резултат на това те продължават и засилват поведението си на жертви докато не отблъснат хората около тях.
- Те залагат на чувства като горчивина или ревност и избягват поемането на каквато и да е отговорност за несгодите си.
А ето и част от основните черти на поведението на хората с хронична виктимизация:
1.Обвиняват другите за липсата на помощ
През повечето време се чувстват разочаровани, когато не получат помощ от останалите. Не вярват в собствените си качества и не се чувстват способни да решат проблемите си.
Често превръщат всичко около тях в невероятна драма.
2.Несъзнателно манипулират фактите
Няма значение каква е истинската история, стояща зад проблемите им. Те винаги търсят начин да изкривят фактите, за да ги представят като нечия друга грешка и никога своя.
Това е нещо, което правят естествено чрез поведението си на жертви, тъй като се чувстват по този начин.
3.Не са много самокритични
Въпреки че хората с хронична виктимизация не осъзнават добрите си качества, те могат да са самокритични по отношение на действията си. Но това е само начин да докажат, че нещата са нечия друга грешка.
В края на краищата поведението им на жертва силно ограничава способността им да се самокритикуват.
4.Мислите им са фокусирани върху нещастието
Този тип хора мислят, че светът е място на страдания и че нищо хубаво няма да им се случи в бъдеще.
Чувстват се добре, когато говорят с другите за това. Всичко това произлиза от нарушения им начин на възприемане на реалността.
5.Несъзнателно манипулират останалите
Те прибягват до изнудване като единствения възможен начин да получат помощта, от която се нуждаят.
Те „промиват“ мозъка на хората около тях играейки постоянно ролята на жертва. По този начин, когато претърпят инцидент или злополука останалите се чувстват отговорни за това и им протягат ръка.
Препоръчваме: Емоционална манипулация: как да я разпознаем и избегнем
6.Проблемът става вечен
Хроничната виктимизация е проблем, който се влошава с времето. Нещастията и оплакванията на тези хора стават обичайни.
Това може да разочарова и отчае хората около тях и да се превърне в емоционално бреме.
По този начин някои хора се превръщат в жертви на собствения си живот и не могат да намерят изход от ситуацията.
Ако такъв е вашият случай или този на ваш близък, потърсете помощ. Ще се изненадате от резултата.
Всички цитирани източници бяха добре прегледани от нашия екип, за да се гарантира тяхната качествена, надеждна, актуална и валидна информация. Библиографията на тази статия бе считана за надеждна и отговаряща на академичните или научни изисквания.
- José María Perceval. (2008). Víctimas y verdugos. Realidad y construcción de la víctima y el victimismo. Universitat Internacional de la Pau. Recull de ponències, Nº. 22, 2008 (Ejemplar dedicado a: XXII edició. Processos de pau. Sant Cugat del Vallès, Juliol 2007), ISBN 978-84-61-16996-2, págs. 201-212. https://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=2794465
- Pilar San Juan Sanz. (2015). PLAYING RUSSIAN ROULETTE (A CASE ABOUT BORDERLINE PERSONALITY DISORDER AND ALCOHOL AND COCAINE DEPENDENCE). Revista de Patología Dual. https://patologiadual.es/docs/revista/pdfs/2015_6.pdf