Тренировки и спорт8 често срещани грешки при скачане на въже
Скачането на въже е бърза, ефективна и бюджетна тренировка, при която се нуждаете само от едно въже. Всяка среда е…
За автора
Завършил Общинска администрация и управление в Националния експериментален университет на Въоръжените сили (2018 г.). Специалист по бизнес мениджмънт, учи политически науки в университета в Сулия и завършва курсове по писане за социални мрежи. В продължение на 6 години работи в административни области, отговарял е и за координирането на фискалните ангажименти на различни субекти в своята страна.
Освен това отговаря за ръководенето на създаването на компанията Epsilon Software & Solutions, като част от начинание, замислено през 2017 г. Той има няколко години опит като професионален писател с акцент върху теми, свързани със здравето, уелнеса и спорта. Обича да следи събития от социален интерес и анализите, които могат да генерират.
Последни статии
Тренировки и спорт5 съвета за перфектни клекове
Чудили ли сте се как да правите перфектни клекове? Това упражнение - във всичките му модалности - обикновено е едно…
ОтслабванеКардио или HIIT тренировка за отслабване: разлики и съвети
Ако сте се чудили кой тренировъчен метод е по-ефективен за изгаряне на калории, ето две възможности: кардио и HIIT тренировка…
Тренировки и спортКакви са предимствата на велоергометъра?
Ако сте решили, че е време да се упражнявате, препоръчваме ви да разгледате предимствата на велоергометъра. Можете да използвате такъв…
Тренировки и спортЗак Ефрон: тренировъчен режим и диета за "Спасители на плажа"
Филмът Спасители на плажа се съсредоточава върху двама спасители, които трябва да спрат престъпници, заплашващи плажа, където работят. Един от&hell...
Тренировки и спортСпартанската тренировка: от какво се състои?
Спартанската тренировка е начин да оформите тялото си с поредица от тежки и много натоварващи упражнения, които изискват добра подготовка.…
Тренировки и спорт6 йога пози за по-гъвкави бедра
Тялото винаги изисква повече мобилност от нас, но много ежедневни процедури ви карат да се движите по-малко. По този начин…
