9 неочаквано добри начина за употреба на лимоновата кора

Знаехте ли, че кората на лимона съдържа повече витамини отколкото вътрешността му? Ако искате да извлечете максимални ползи от плода, купувайте истински био лимони, защото само по този начин ще избегнете вредните химикали в кората им.

Когато приготвяме лимонада или пък използваме лимонов сок за различни рецепти, много често изхвърляме лимоновата кора. Ако вие също я изхвърляте, след като прочетете тази статия ще се замислите сериозно дали да продължите да го правите.

Със следващите редове ще ви споделим няколко от многобройните приложения на цитрусовата кора, заради които никога не бихте я изхвърлили отново.

Кората на лимона е толкова добра, колкото и вътрешността му

Без съмнение сте чели за това колко полезен може да бъде лимоновият сок за вас – той е богат на витамини и минерали, също така може да бъде използван като дезинфектант, полиращо средство, против петна, като парфюм и още много други.

Но това, което вероятно не знаете е, че зелената или жълта кора кора имат редица приложения в ежедневните ни дейности.

Сигурно вече сте любопитни как може да бъде използвана тя? Сега ще ви разкажем повече.

Понижава холестерола

Лимоновата кора съдържа много високи нива на антиоксиданти. Консумирайки я, човек се възползва от ползите им.

Също така тя съдържа флавоноиди, които подържат нивата на триглицеридите и липидите в кръвта, като по естествен път прочиства организма.

Съставки

• 1 кора от лимон
• ½ чаша вода (100 мл)
• 1 супена лъжица лимонов сок (10 мл)

Приготовление

• За да се възползвате от свойствата на лимоновата кора я настържете и прибавете малко вода.
• Добавете супената лъжица лимонов сок и изпийте незабавно сместа.
• Правете това всяка сутрин в продължение на седмица.

Предпазва от остеопороза

Всеки знае, че лимоните съдържат много витамин С, но това съвсем не е единственото им полезно вещество. Те съдържат също така и много калций, който е с доказано действие и е от жизнена необходимост за укрепване и заздравяване на костите.

Употребата на лимонова кора помага за превенцията не само на остеопорозата, но също така и на ревматоиден артрит и възпалителен полиартрит.

Разкрасява ръцете

Ако имате белези от слънцето или старчески петна върху кожата си, може да натриете проблемните зони с вътрешната (бялата) страна на кората. Така ще се възстанови естественият им цвят.

Препоръчваме ви да направите същото и със своите нокти, за да ги избелите и да ги направите по-красиви.

Омекотява и успокоява краката

Когато сте изморени след като сте били цял ден на крак, на работа или препускайки да свършите всички задачи, една релаксираща вана за крака ще успокои и омекоти и най-болезнените стъпала.

Съставки

• 1 лимонова кора
• 1/2 чаша вода (125 мл)
• 1/4 чаша мляко (62 мл)
• 2 супена лъжица зехтин или бадемово масло (32 гр)
• 3 капки есенция от лимоново олио

Приготовление

• Сварете лимоновата кора във вода за няколко минути.
• Изцедете течността и разбъркайте с млякото, маслото и етеричното масло.
• Когато достигне приятна температура, потопете краката си за 20 минути.
• Подсушете, без да търкате.

Изглажда и подобрява външния вид на кожата 

Ако лактите и петите ви са напукани, например, препоръчваме преди лягане да разтривате тази област с лимонова кора. Също така, можете да използвате „кожата“ на този цитрусов плод като естествен ексфолиант.

Съставки

• 1/2 чаша захар (100 гр)
• 1 лимонова кора
• 3 супени лъжици зехтин (48 мл)

Приготовление

• Нарежете кората и я разбъркайте със захарта и зехтина.
• Нанесете върху тялото с леки кръгови движения.
• Оставете го за 10 минути и изплакнете с топла или гореща вода.

Намалява оксидативния стрес  

Благодарение на флавоноидите в лимоновите люспи ще намалите ефектите на свободните радикали, токсичните и канцерогенни елементи, които могат да се натрупват в тялото ви.

Препоръчваме ви да добавите настъргана лимонова кора към десерти, чайове или сладки, които приготвяте, за да извлечете максимална полза от цитруса.

Редица проучвания са доказали, че като цяло консумирането на лимони, и по-специално на кората им, може да помогне за предотвратяване на различни видове рак (включително рак на дебелото черво и на гърдата).

Не забравяйте, че цитрусовите плодове имат алкализиращ ефект, и че заболяванията се проявяват при наличие на твърде киселинна среда в организма ви. 

Употреби на лимоновата кора в дома

В допълнение към многото приложения на лимонова кора за здраве и красота, тя също така може да бъде от голяма помощ, когато става въпрос за почистване на къщата ви. Някои от най-известните употреби включват:

Дезинфекциране на кухнята

Това е особено полезно за плотове и прибори, които са в контакт със сурови храни. Настърганата лимонова кора може да дезинфекцира ножове, дървени дъски за рязане, дори кърпи и мебели.

Тя също може да помогне и при почистване на микровълновата и други уреди.

Всичко, което трябва да направите, е да си приготвите течен дезинфектант.

 Съставки

• 1 настъргана лимонова кора
• 1/2 литър вряща вода

Приготовление

• Смесете съставките, добавете ги в бутилка с пулверизатор и напръскайте повърхността, която искате да почистите.

Ароматизиране на дома

За да ухае къщата ви приятно във всеки един момент, използвайте този наситен с аромат цитрусов плод.

Съставки

• ½ литър вода
• 2 лимонови кори
• 3 клонки от пресен розмарин
• 1 чаена лъжичка ванилов екстракт (5 ml)

Приготовление

• Кипнете водата и добавете настърганата лимонова кора, розмарина и ваниловия екстракт.
• Оставете да къкри за 10 минути, преди да отстраните от котлона.
• След като се охлади, изсипете течността в малък съд и го оставете непокрит в пространството в дома, където искате да ароматизирате.

Ако целта е да се намалят миризмите от кошчето, можете да добавите няколко парчета лимонова кора на дъното на кошчето.

Предпазно средство срещу насекоми

Вредителите могат да са с неизменно присъствие в дома, като варират в зависимост от сезона. През лятото, например, има комари и мухи, докато през пролетта излизат мравките и молците.

За да отблъснете всички тези насекоми и да постигнете спокойствие в дома си, можете да съхранявате настъргана лимонова кора в контейнер или сатенена торбичка и да я поставите близо до врати и прозорци.

Друга възможност е да приготвите цитрусов спрей, смесен с вода, с който да напръскате завесите и чаршафите си.