8 изненадващи приложения на банановите кори
Ползите на банановите кори са неосопорими, те не са просто отпадък. Въпреки че обикновено ги изхвърляме след като изядем плода, истината е, че те са източник богат на полезни вещества, които намират различни приложения.
Въпреки че вкусът им не е така приятен както на плода, високото им съдържание на фибри, антиоксиданти и основни минерали ги прави полезни при редица проблеми.
И въпреки че често са пренебрегвани, те са 100% натурално средство, облекчаващо редица симптоми и заболявания.
Те притежават противовъзпалително и антимикробно действие, които спомагат лечението на редица здравословни проблеми.
Знаейки, че мнозина не са запознати с полезните качества на банановите кори днес искаме да ви разкажем за осем техни интересни приложения.
Внимание!
Приложения на банановите кори
1. Помагат при запек
Въпреки че бананите съдържат много фибри е добре да знаете, че повечето от тях се намират в кората им.
Приемът им ускорява движението на червата и спомага процеса на храносмилане, справяйки се с неприятния запек.
- Просто добавете банановите кори към смутитата, които приготвяте или си направете чай от тях.
2. Премахват брадавиците
Бялата вътрешна част на корите съдържа фибри, антиоксиданти и кисели вещества, които регулират рН нивото на кожата ви и улесняват заздравяването на неприятните брадавици.
- За целта поставете банановата кора върху брадавицата и я прикрепете с лепенка.
- Оставете я да подейства през нощта. Повтаряйте процедурата докато брадавиците заздравеят и изчезнат.
3. Облекчават ухапванията от насекоми
Заради противовъзпалителното си и успокояващо действие този натурален продукт може да бъде използван и за облекчаване на ухапванията от насекоми.
Директното му използване върху ухапаното място контролира възпалението и облекчава сърбежа и зачервяването.
- Натривайте с банановата кора ухапаните места 2 – 3 пъти дневно.
4. Борят се срещу задържането на течности
Калият в банановите кори е полезен за възстановяването на организма от възпалителните процеси като същевременно намалява задържаните течности в тъканите на тялото.
Усвояването му от организма спомага регулирането на нивото на електролитите и намалява възпалението в мускулите и ставите.
- Пийте по 2 – 3 чаши чай от бананови кори дневно.
5. Грижат се за здравето на сърцето
Трудно е за вярване, че тази част от бананите, която обикновено изхвърляме, в действителност е изключително полезна за здравето на сърцето.
Натуралните фибри в банановите кори намаляват натрупването на холестерола, а калият и фосфорът регулират кръвното налягане.
- За целта ви съветваме да изпивате по няколко чаши чай от бананови кори поне три пъти седмично.
6. Намаляват акнето
Органичните киселини в банановите кори регулират рН нивото на кожата и намаляват появата на акне и черни точки.
Те спомагат намаляването на натрупването на мазнини в порите, а поради противовъзпалителното си действие свиват разширените пори и заличават петната.
- Вземете една бананова кора и натрийте с вътрешната бяла част проблемните места.
- Оставете я да подейства 15 минути и след това се измийте. Правете процедурата всеки ден.
7. Облекчава натъртванията
Ако сте се ударили и имате видими натъртвания и синини по кожата банановите кори ще ви помогнат да подобрите състоянието им.
Банановите кори подобряват кръвообращението в наранените места, улеснявайки преноса на кислород, който насърчава по-бързото заздравяване.
- Натъркайте синините с банановата кора и я оставете да подейства, без да се измивате.
- По желание можете да си приготвите и чай от корите, който да пиете два пъти дневно.
Прочетете още: 10 домашни средства при синини
8. Облекчават главоболието
Обикновено пием болкоуспокояващи медикаменти, когато имаме главоболие.
Ако нямате такива лекарства под ръка можете да се възползвате от болкоуспокояващото действие на банановите кори.
Те съдържат основни минерали, фибри и антиоксиданти, подобряващи кръвообращението и намаляващи оксидативния стрес, свързани с появата на главоболието.
- Направете си чай от бананови кори и го пийте 2 – 3 пъти дневно.
- По желание можете да сложите върху челото и врата си по една бананова кора с бялата вътрешна част към кожата; оставете корите да подействат 15 минути.
Сигурни сме, че вече ще намерите по-добро приложение на банановите кори. Спрете да ги изхвърляте и ги използвайте като натурално решение при изброените в статията проблеми.
Използвайте ги докато са пресни, защото ако ги замразите те губят част от полезните си качества.
Всички цитирани източници бяха добре прегледани от нашия екип, за да се гарантира тяхната качествена, надеждна, актуална и валидна информация. Библиографията на тази статия бе считана за надеждна и отговаряща на академичните или научни изисквания.
- Melo Sabogal, D. V., Torres Grisales, Y., Serna jiménez, J. A., & Torres Valenzuela, L. S. (2015). APROVECHAMIENTO DE PULPA Y CÁSCARA DE PLÁTANO (Musa paradisiaca spp) PARA LA OBTENCIÓN DE MALTODEXTRINA. Biotecnoloía En El Sector Agropecuario y Agroindustrial. (13)76-85
- Blasco López, G., & Gómez Montaño, F. J. (2014). Propiedades funcionales del plátano (Musa sp). Revista Médica de La Universidad Veracruzana.
- Ehiowemwenguan, G. et al. “Antibacterial and phytochemical analysis of Banana fruit peel”, IOSR Journal Of Pharmacy, (e)-ISSN: 2250-3013, (p)-ISSN: 2319-4219. www.iosrphr.org Volume 4, Issue 8 (August 2014), PP. 18-25 18
- Sundaram, Shanthy, et al. “Antioxidant activity and protective effect of banana peel against oxidative hemolysis of human erythrocyte at different stages of ripening.” Applied biochemistry and biotechnology164.7 (2011): 1192-1206.
