6 домашни средства при инфекция на пикочните пътища
Инфекциите на пикочните пътища са втората най-популярна причина, поради която хората посещават лекар всяка година. Това сочат проучвания. Мъжете могат да получат такъв здравословен проблем, но най-често пред него се изправят жените. Над 8 милиона от тях се консултират ежегодно с лекар заради такова неразположение. Според проучвания, 20 % от тези жени ще изпитат за втори път проблема, т.е. ще рецидивира. Добрата новина е, че съществуват ефикасни домашни средства при инфекция на пикочните пътища. Именно на тях ще обърнем внимание в следващите редове. Ще разгледаме 6 средства при такава инфекция.
1. Сода бикарбонат
Уринарните инфекции, които продължават повече от два дни, изискват намесата на специалист. Нелекуваната инфекция на пикочните пътища може да порази бъбреците и да се превърне в сериозен здравословен проблем. За да предотвратите развитие на инфекция на пикочните пътища или пък за да повлияете състоянието още в началото му, можете да добавите една чаена лъжица сода бикарбонат в чаша вода. Изпийте я и така ще облекчите инфекцията. Содата за хляб неутрализира киселините в урината и стимулира възстановителния процес.
2. Червени боровинки при инфекция на пикочните пътища
Червените боровинки притежават ценни свойства, които въздействат върху бактериите в тялото. Според едно проучване, сокът от червени боровинки предпазва от възникването на инфекция на пикочните пътища. Освен това редовната консумацията на тези плодове допринася за поддържането на добро здраве.
Прочетете и: Предимствата невероятния сок от червени боровинки
3. Сок от боровинки
Много са проучванията, които доказват, че пиенето на сок от боровинки помага с цел превенция на инфекция на пикочните пътища. Изглежда, този сок действа благоприятно, като се справя с бактерията, която предизвиква инфекцията. Сокът от боровинки представлява много нежен антибиотик. Пийте по 120 мл такъв сок дневно, за да се преборите с проблема. Ако забелязвате, че той остава и възпалението не минава, увеличете дозата до 2-4 чаши сок от боровинки дневно.
4. Ананас
Бромелаинът е ензим, който може да бъде открит в ананасите. В едно проучване на хора, които страдат от инфекция на пикочните пътища, бромелаин е бил даван в съчетание с обичайния антибиотик, който се предписва на пациентите. Резултатът е успокояване на инфекцията и пълното й преборване. Консумацията на чаша ананас ще ви се отрази добре, не само заради прекрасния вкус на този плод, но и в моменти, в които изпитвате проблеми с уринарния тракт.
5. Витамин С
Има лекари, които предписват поне 5 грама и повече витамин С на пациентите си, когато се появи инфекция на пикочните пътища. Защо? Тъй като витамин С подпомага оптималното здраве на пикочния мехур и окисляма урината. По този начин витаминът предпазва тялото от вредното въздействие на бактерията и развитието й.
6. Вода
Ако знаете, че сте предразположени към инфекция на пикочните пътища, задъжително трябва да придобиете полезния навик да пиете достатъчно вода всеки ден: около 8 чаши. Здравословно е да ходите до тоалетната по малка нужда на всеки 4-5 часа. Ако в момента сте изправен пред инфекция на пикочните пътища, препоръчваме ви да заложите на обилното пиене на вода, то по естествен път ще се бори с проблема. Пийте поне по 300 мл вода на всеки час. По този начин ще елиминирате бактерията от тялото си.
Всички цитирани източници бяха добре прегледани от нашия екип, за да се гарантира тяхната качествена, надеждна, актуална и валидна информация. Библиографията на тази статия бе считана за надеждна и отговаряща на академичните или научни изисквания.
- Vijayan, R.K. & Musthafa, Mohamed Essa & Al-Rawahi, Amani & Guillemin, Gilles & Subash, Selvaraju & Memon, M.A.. (2013). Blueberries and health benefits. Food as Medicine. 17-36.
- Popkin, Barry M et al. “Water, hydration, and health” Nutrition reviews vol. 68,8 (2010): 439-58.
- Blasco Loureiro,L.,Souto Moure, C., Marchena Fernández, M.A. (2016). https://web.archive.org/web/20100622232652/http://www.sefap.es/revista/pdf/4.1.4.pdfInfecciones del tracto urinario. Pautas de tratamiento empírico de la infección no complicada según los datos de sensibilidad antimicrobiana de un área de salud.
- Wurgaft, Andrés. (2010). Infecciones del tracto urinario. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0716864010705794
- VV.AA. (2016).Potential role of bromelain in clinical and therapeutic applications.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4998156/
- Liska, DeAnn J., Kern, Hua J., Maki, Kevin C. (2016).Cranberries and Urinary Tract Infections: How Can the Same Evidence Lead to Conflicting Advice?https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4863270/
- Magginni, S., Carr, AC. (2017).Vitamin C and Immune Function. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29099763