5 причини да имате наднормено тегло, които нямат нищо общо с вашата диета

Проблемите могат да се крият в неправилно функционираща щитовидна железа или надбъбречни жлези, а при жените често яйчниците могат да са главния виновник

Прегледано и одобрено от лекар Gilberto Adaulfo Sánchez Abreu.

Написано от Редакционен екип

Последна актуализация: 27 декември, 2022

Хората, които са с наднормено тегло, обикновено се хранят неправилно. Тези две неща обикновено са свързани до известна степен, но не винаги.

Тук ще ви разкажем за няколко възможни причини за проблемите с теглото, които нямат нищо общо с лошото хранене. Вземете си бележки, защото това може да засегне вас или някой ваш близък.

1. Черният дроб

Вашите проблеми с теглото може да се дължат на проблеми с черния дроб. Това е един от най-важните органи в тялото и отговаря за поддържане на доброто здраве.

Проблемът е, че ако той започне да не функционира правилно, тялото започва да натрупва мазнини в коремната област.

Симптоми

• Повишени нива на кръвната захар
• Високо кръвно налягане и холестерол
• Болки в ставите
• Алергии
• Кожни проблеми

Ако забележите, че натрупвате повече мазнини в коремната област и не сте направили огромни промени в диетата си, най-добре е да се консултирате с лекар за тези проблеми.

Яйчниците

За жените яйчниците могат да се окажат основата на проблемите, свързани с наднорменото тегло.

В този случай това е свързано с хормонални дисбаланси. Това кара въглехидратите, които ядете, да се натрупват като мазнини независимо дали се храните правилно или не.

Симптоми на неправилна функция на яйчниците:

• Увеличаване на телесната маса дори при добра диета и физическа активност
• Желание за сладки и млечни продукти
• Тегло, натрупано в долната част на тялото
• Болка в яйчниците

Проблеми с щитовидната жлеза

Както знаете щитовидната жлеза може да доведе до натрупването на наднормено тегло.

Чрез тироидите тялото регулира скоростта, с която то използва енергия и това е свързано с много калории, които консумирате.

Ако те не функционират правилно, можете получите наднормено тегло, дори ако не ядете много.

Симптоми

• Мускулна слабост
• Хронична умора
• Повишена телесна маса
• Косопад
• Бавен сърдечен ритъм
• Депресия

Вашият проблем може да бъде решен от ендокринолог.

Ако подозирате, че имате проблеми с щитовидната жлеза, това може да е решението. По този начин можете рано да откриете неправилното функциониране на щитовидната жлеза и да предприемете необходимите стъпки, за да я предпазите от влошаване.

Проблеми с надбъбречните жлези

Може да страдате от наднормено тегло поради проблеми с надбъбречните жлези.

Вашите надбъбречни жлези са тези, които участват в инстинкта “борба или бягство”, или с други думи, как реагирате на стреса.

Когато изживявате стресови моменти, тялото може да реагира чрез хормонални дисбаланси и това може да доведе до проблеми в много области на тялото.

В допълнение, тези жлези също така са тези, които отговарят за производството на стресовия хормон (кортизол). Повишеното ниво на кортизол води до увеличаване на теглото в коремната област на тялото.

Симптоми

• Натрупване на мазнини около стомаха
• Високо кръвно налягане
• Повишени нива на кръвната захар
• Слаби мускули
• Промени в настроението

Ако мислите, че имате проблеми с теглото, причинени от неправилно функциониране на надбъбречните жлези, консултирайте се с личния лекар и работете върху намаляването на нивата на стрес чрез промени в начина на живот и упражнения като йога.

Диабет тип 2 -връзка с наднормено тегло

Диабетът тип 2 също може да бъде причината за появата на наднормено тегло. Това е заболяване, характеризиращо се с повишена концентрация на кръвна глюкоза.

Това увеличение често се дължи на факта, че клетките не реагират правилно на инсулина (наричано още “инсулинова резистентност”).

Хората с инсулинова резистентност имат по-висока концентрация на глюкоза в кръвта, причинявайки затлъстяване.

Всъщност повече от 80% от хората с този тип диабет са с наднормено тегло.

Ако смятате, че това може да сте вие, се консултирайте с лекар.