Възстановете растежа на косата само за 10 дни

· 06.01.2016
Смесете 1/2 чаша кисело мляко с 2 супени лъжици пшеничен зародиш - това смути ще ви снабди с протеини, витамини и минерали

Падането на косата обикновено се възприема като естетичен проблем. Повечето хора, които страдат от него, търсят изпитано средство, което ще възстанови растежа й, ще я направи по-здрава и ще й възвърне младежката красота и здравина. В наши дни съществуват различни средства, които можете да откриете в магазинната мрежа. Те ще стимулират растежа на косата, но, по правило, не са никак евтини.

Ако искате да възстановите растежа на косата си с природни средства само за 10 дни, препоръчваме ви да продължите да четете и да използвате съветите ни за обновяване и подсилване.

Храни, които е препоръчително да консумирате

siomga

По време на 10-дневното лечение е важно да консумирате храни, които съдържат желязо, протеини, витамини, минерали и омега-3 мастни киселини. Тези вещества са полезни за косата и я предпазват от падане.

Вашето хранително меню по време на лечебната процедура трябва да включва:

  • 10 порции зеленчуци
  • 2-4 порции плодове
  • 4-5 порции бобови храни и млечни продукти или 2-3 порции крехко месо

Включете всички тези съставки в ежедневното си хранително меню, като се стремите да се храните разнообразно.

Стимулирайте скалпа

Стимулирането на скалпа е жизненоважно за възстановяване и ускоряване на растежа на косата.

  • Използвайте мека четка, за да стимулирате скалпа. Препоръчваме ви да се решите сутрин и вечер. Правете по 50 сресвания като винаги тръгвате от корените към върховете на косата.
  • Масажирайте скалпа само с пръсти, за да стимулирате кръвообращението и да премахнете токсините. По желание можете да използвате зехтин или кокосово масло.

Подрежете краищата на косата си

caftyashti kraishta

Щом забележите, че косата ви изглежда поувяхнала, безжизнена и суха, съветваме ви да се подстрижете. Задължите подкъсете краищата.

  • Когато отрязвате връхчетата, вие стимулирате оксигенацията и здравословния растеж.
  • Ако отказвате да подрежете краищата на косата си, възстановете ги, като използвате етерични масла или други природни продукти. Кокосовото масло, бадемовото масло и зехтинът са мощни средства за запечатване на цъфтящи краища.

Медитирайте

Медитацията по няколко минути на ден може да предизвика положителна промяна в живота, повлиявайки на здравето и красотата.

  • Медитацията редуцира стреса и забавя опадането на косата, провокирано от напрежение. Косата ви ще изглежда по-силна и здрава.
  • За да медитирате, намерете тихо и спокойно място без разсейващи фактори. Седнете с кръстосани крака и затворете очи, концентрирайте се върху дишането си. Прочистете съзнанието си и се посветете на размисъл.

Натурално смути

kiselo mlyako

Това натурално смути подпомага процеса на възстановяване на растежа на косата.

Използвайте блендер, за да смесите 1/2 чаша кисело мляко с 2 супени лъжици пшеничен зародиш. Изпийте получената напитка.

Това смути ще снабди тялото и косата ви с протеини, витамини и минерали.

Нещата, които да избягвате

За да постигнете максимален резултат, използвайки това средство, препоръчваме ви да избягвате консумацията на нездравословни храни, къдренето, изправянето на косата, сешоара, директното излагане на косата на слънце за дълъг период от време, продукти, съдържащи химикали, като бои и други средства, които могат да увредят косата.

Природно средство

gluharche

Това природно средство подпомага възстановяването на растежа на косата, стимулира го и възпира падането й. Ефикасността му се дължи главно на 3 основни съставки: корени женско биле, репей и глухарче. Всички те са доказали полезните си свойства през вековете.

Съставки:

  • ½ чаша вода
  • 1 чаша смлян корен женско биле
  • 1 чаша корени от репей
  • 1 чаша корени от глухарче

Начин на приготовление:

  • Сложете корена от женско биле в чаша и я напълнете до средата.
  • Намачкайте глухарчето и репея в хаванче или с помощта на блендер, за да се получи фина паста.
  • Смесете пастата с женското биле и нанесете получената маска върху скалпа.
  • За да извлечете ползите от това природно средство, трябва да оставите маската да действа 24 часа. Така скалпът ви ще съумее да абсорбира всички ценни вещества.
  • Накрая изплакнете главата си и повторете процедурата още веднъж в рамките на същата седмица.
  • Прилагайте тази процедура 2 пъти седмично.