Преборете се с прекомерното изпотяване с тези 5 натурални средства
Как да се преборите с прекомерното изпотяване?
Прекомерното изпотяване, известно още като хиперхидроза, е здравословен проблем! Започва с необичайна секреция на пот, която невинаги е свързана с физическа активност или топлина. Необходимо ли е да се лекува прекомерното потене?
Това състояние може да ви причини доста неудобство, не само защото потта може да избие по дрехите ви, но и понеже тези телесни течности могат да бъдат придружени от неприятни миризми. Тези миризми може да повлияят на социалните ви взаимоотношения.
Повечето хора лекуват прекомерното изпотяване с антиперспирантни продукти. Понякога обаче е наложително да прибегнете до други терапии и лекарства, за да контролирате проблема по-ефикасно.
За щастие преди да прибегнете до медицински мерки, може да изпробвате някои натурални решения, които могат да допринесат за регулиране на проблема, така че да не влияе на качеството ви на живот.
По-долу ще разгледаме причините и 5 алтернативни лечения, които могат да ви помогнат да излекувате прекомерното изпотяване.
Какви са причините, свързани с прекомерното изпотяване?
Изпотяването е механизъм, който тялото използва, за да се охлади. Нервната система активира потните жлези, когато телесната температура се повиши над нормалното по някаква причина.
Този процес се появява и при състояние на нервност или тревожност.
Въпреки това, при пациенти с хиперхидроза потните жлези стават свръхактивни и отделят течности дори в състояние на покой.
Факторите, свързани с този проблем, са:
- Бушуващи хормони (при бременност, менопауза и други)
- Захарен диабет
- Проблеми с щитовидната жлеза
- Нарушения на нервната система
- Заболявания на сърцето и белите дробове
- Болест на Паркинсон
- Сърдечна недостатъчност
- Наднормено тегло и затлъстяване
Симптоми на прекомерното изпотяване
Повечето хора отделят пот, когато тренират или извършват някаква физическа активност. При пациентите с хиперхидроза обаче този симптом се среща по-често от обичайното.
Най-засегнатите области са тези, в които са концентрирани най-голям брой потни жлези:
- Ръце
- Крака
- Подмишници
- Лице и шия
- Гръб
Проявява се по следните начини:
- Постоянна влажност по дланите на ръцете и по краката
- Видимо изпотяване, което се просмуква през дрехите
- Обезцветяване на засегнатата зона
- Мацерация на кожата (размекване на кожата поради продължително излагане на влага)
- Телесна миризма
- Напукване на кожата
Натурални средства за справяне с прекомерното изпотяване
Ако прекомерното изпотяване пречи на ежедневния ви живот, най-добре е да се консултирате с лекаря си, за да разберете каква е причината и как да се лекувате ефективно.
В допълнение към това може да обмислите да използвате някои натурални средства, които могат да ви помогнат да се справите с проблема.
1. Зелен чай
Благодарение на съдържанието си на танини и органични киселини, зеленият чай действа като натурално стягащо средство за понижаване на секрецията на пот.
Съставки
- 4 супени лъжици зелен чай (60 г)
- 3 чаши вода (750 мл)
Начин на приготвяне
- Добавете зеления чай към трите чаши вряща вода и покрийте течността.
- Оставете да престои 15 минути и прецедете през цедка.
Как да го използвате?
- Използвайте течността за измиване на подмишниците, ръцете и всички части, които се изпотяват обилно.
- Правете процедурата всеки ден.
2. Орехи
Това алтернативно средство има антиперспирантни и дезодориращи свойства, които могат да помогнат да запазите кожата си свежа, без излишна пот и миризма.
Съставки
- 2 супени лъжици сушени листа от орех (30 г)
- 2 чаши вода (500 мл)
Начин на приготвяне
- Сложете листата от орехи в тенджера с вода и сложете на котлона да се варят за 5 минути на ниска температура.
- Оставете течността да престои на стайна температура, докато се охлади.
Как да използвате средството?
- Изплакнете засегнатите зони с тази течност или нанесете с помощта на памучен тампон.
- Повтаряйте процедурата всеки ден.
3. Кокосово масло с камфор срещу прекомерното изпотяване
Антимикробното действие на кокосовото масло може да предотврати растежа на бактерии в областите, в които обикновено се концентрира прекомерното изпотяване.
Смесването му с камфор ви дава мощен дезодорант, който помага за защита на кожата от неприятните миризми.
Съставки
- ½ чаша кокосово масло (100 г)
- ½ чаена лъжица камфор (2 г)
Начин на приготвяне
- Смесете кокосовото масло с камфора, докато получите хомогенна смес.
Начин на употреба
- Втрийте лекарството в зоните с прекомерно изпотяване и оставете да подейства, без да изплаквате.
- Използвайте средството ежедневно.
4. Сол и лимон
Това стягащо средство намалява отделянето на течности в ръцете и подмишниците. Ексфолиращият му ефект премахва мъртвите клетки и бактериите, понижавайки вероятността от поява на лоши миризми.
Съставки
- 1 супена лъжица сол (15 г)
- 2 супени лъжици лимонов сок (30 мл)
Начин на приготвяне
- Смесете солта с лимоновия сок, докато получите абразивна паста.
Начин на употреба
- Втрийте сместа в проблемните области и оставете да подейства 5 минути.
- Изплакнете с обилно количество вода, като е необходимо да избягвате да се излагате на слънчева светлина в близките часове след процедурата.
Препоръчваме да прочетете и: Лимонада от джинджифил, краставица, мента и лимон за плосък корем
5. Алое вера и сода за хляб
Тази интересна смес охлажда кожата и потиска растежа на бактерии, които причиняват неприятните миризми вследствие на прекомерното изпотяване.
Съставки
- 2 супени лъжици гел от алое вера (30 г)
- 1 чаена лъжица сода за хляб (3 г)
Начин на приготвяне
- Смесете гела от алое вера със содата за хляб, докато получите хомогенна смес.
Начин на употреба
- Втрийте продукта в краката, подмишниците и всички други проблемни зони.
- За най-добри резултати използвайте това средство всеки ден.
Страдате ли от прекомерно изпотяване? Опитайте тези натурални средства и се преборете със симптомите на прекомерното потене, които ви карат да се чувствате неудобно.