Пет домашни средства за регулиране рН нивото на интимната зона
Нарушеният баланс на рН нивото в интимната зона е резултат от постоянни хормонални промени, използването на химически продукти, неподходящо бельо и други фактори. Всички те оказват влияние върху активността на полезната флора.
Тези фактори могат да променят текстурата, цвета и миризмата на вагиналното течение, причинявайки дискомфорт и сексуални проблеми.
Най-неприятното е, че понякога тези промени могат да причинят появата на гъбични инфекции, бактерии и вируси. За съжаление поради благоприятната среда те се разпространяват много бързо.
В резултат на това се появяват различни заболявания, силна миризма и други неприятни симптоми, които се влошават, ако не бъдат третирани навреме.
За щастие има много натурални средства възстановяващи натуралното рН ниво на интимната зона преди появата на други усложнения и без нежелани странични ефекти.
В тази статия искаме да споделим с вас 5 интересни варианта, които можете да опитате, за да се справите с този проблем.
1. Отвара от салвия за регулиране pH нивото на интимната зона
Качествата на листата на салвията спомагат възстановяването на баланса на вагиналната флора, намаляват отделянето на секрети и контролират неприятната миризма.
Външното им приложение намалява дразненето на чувствителната кожа на интимната зона и й осигурява защита срещу инфекциите.
Съставки
- 2 супени лъжици листа от салвия (20 г)
- 2 чаши вода (500 мл)
Приготвяне
- Изсипете водата в подходяща тенджера и я загрейте.
- Когато водата кипне добавете листата от салвия, намалете котлона и оставете сместа да поври още три минути.
- Оставете отварата да се запари 15 минути и след това я прецедете.
Начин на употреба
- Нанасяйте отварата външно върху интимната си зона.
- Правете процедурата до 2 пъти дневно, всеки ден, докато рН нивото в тази област се регулира.
Прочетете и: 5 домашни средства за овлажняване на интимната зона
2. Чай от чесън
Заради антибиотичното си и противовъзпалително действие чаят от чесън е алтернативно средство в борбата срещу инфекциите, спомагат регулирането на рН нивото на вагиналната бактериална флора.
Съставките му ефикасно се борят срещу гъбичките и бактериите, предотвратявайки появата на неприятна миризма, дразнене и обилно течение.
Съставки
- 3 скилидки чесън
- 2 чаши вода (500 мл)
Приготвяне
- Намачкайте скилидките чесън и ги пуснете във водата преди да заври.
- Когато водата кипне дръпнете съда от огъня, покрийте го и оставете чая да се запари 20 минути.
- Прецедете сместа през фина цедка, за да можете да я използвате.
Начин на употреба
- Мийте интимната си зона с чая от чесън.
- Използвайте това средство вечер 5 – 7 дена без прекъсване.
3. Натурално кисело мляко и масло от чаено дърво
Пробиотиците в натуралното кисело мляко насърчават развитието на полезните бактериите на вагиналната флора, спомагайки унищожаването на гъбичките и вредните бактериите.
Тези качества на киселото мляко се засилват от антимикробното действие на етеричното масло от чаено дърво за получаването на ефикасно терапевтично средство против инфекции.
Съставки
- 2 супени лъжици пълномаслено кисело мляко (40 г)
- 3 капки етерично масло от чаено дърво
Приготвяне
- Смесете киселото мляко с маслото от чаено дърво.
Начин на употреба
- Мажете с полученото средство външните части на интимната си зона и оставете сместа да подейства 20 минути.
- Измийте се. Правете процедурата два пъти дневно докато проблемът отшуми.
4. Ябълков оцет
Тъй като съдържа оцетна киселина и антиоксиданти ябълковият оцет е едно от най-използваните средства за контролиране на инфекциите засягащи рН нивото на влагалището.
Тези вещества се борят срещу вредното въздействие на микроорганизмите и същевременно подхранват полезните бактерии във вагиналната флора.
Съставки
- ½ чаша ябълков оцет (125 мл)
- 3 чаши вода (750 мл)
Приготвяне
- Затоплете водата и добавете ябълковия оцет, без да кипвате водата.
Начин на употреба
- Правете си седящи бани с получения разтвор, внимателно измивайте външните части на интимната си зона.
- Правете процедурата в продължение на седмица.
5. Сода за хляб
Заради слабото си алкално действие содата за хляб също е алтернативно средство използвано за възстановяване на рН нивото на интимната зона.
Външната й употреба контролира обилното течение, сърбежа и неприятната миризма.
Съставки
- ½ чаша сода за хляб (100 г)
- 3 чаши вода (750 мл)
Приготвяне
- Разтворете содата за хляб в топла вода.
Начин на употреба
- Мийте външните части на влагалището с получения разтвор.
- Правете процедурата два пъти дневно в продължение на седмица.
Оплаквате се от обилно вагинално течение? Усещате парене и сърбеж в интимната зона? Най-вероятно рН балансът ви в тази област е нарушен.
Изберете някое от тези средства и се справете с проблема преди появата на по-сериозни инфекции.
Всички цитирани източници бяха добре прегледани от нашия екип, за да се гарантира тяхната качествена, надеждна, актуална и валидна информация. Библиографията на тази статия бе считана за надеждна и отговаряща на академичните или научни изисквания.
- La salud vulvovaginal https://www.acog.org/Patients/Search-Patient-Education-Pamphlets-Spanish/Files/La-salud-vulvovaginal
- O’Hanlon, D. E., Moench, T. R., & Cone, R. A. (2013). Vaginal pH and microbicidal lactic acid when lactobacilli dominate the microbiota. PLoS ONE. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0080074
- Sánchez-Hernandez J, Rivera-Tapia J, M. M. (2012). Alteraciones del pH vaginal asociado a lactobacilos o bacilo de Döderlein. Rev Latinoam Patol Clínica [Internet].