Облекчете болката в коляното с това лесно лечебно средство
Комбинацията на зехтин и хималайска сол съчетава противовъзпалителното действие и на двата продукта. А резултата? Уникално, идеално средство за облекчаване на болката в коляното.
Много хора не обръщат нужното внимание на болката в коляното. Но ставите на коляното са много сложно устроени и често можете да ги нараните. В повечето случаи това се дължи на увреждане на хрущяла и триене на костите.
Въпреки че ставите са защитени от сухожилия и хрущяли има много фактори ускоряващи износването им. А тези фактори могат да доведат до възпаления и силна болка.
И въпреки че могат да бъдат лекувани чрез обезболяващи медикаменти и по-дълга почивка, понякога е по-добре да потърсите и други начини за облекчаване на болката в коляното.
За щастие има и натурални решения. Те са икономични и ще ви помогнат да се справите с болката, без да причиняват неприятни странични ефекти.
В следващите редове искаме да споделим с вас рецептата за едно лечебно средство за външна употреба. И въпреки че съдържа само 2 съставки, то ще ви помогне бързо да облекчите болката в коляното.
Продукти, облекчаващи болката в коляното
Тази лечебна комбинация, облекчаваща болката и възпаленията, е проста. Тя съчетава зехтин с хималайска сол.
Тези продукти имат противовъзпалително и съдоразширяващо действие. След като ги приложите външно те подобряват кръвообращението. Освен това поддържат действието на лимфната система.
Тези съставки подобряват снабдяването с кислород на мускулите и ставите. Така намаляват усещането за скованост. И облекчават болката в коляното.
Полезното действие на зехтина
Зехтинът е вид здравословна мазнина. Съдържа голямо количество важни вещества и лечебни качества.Противовъзпалителните му съставки действат като отпускат мускулите. Затова зехтинът е идеален за намаляване на възпаленията и болките при движение.
Външната му употреба спомага кръвообращението. Облекчава болката в колената и напрегнатите мускули.
Освен това се препоръчва заради нежното си обезболяващо действие. Зехтинът е идеален за облекчаване на главоболие, схванат врат и други проблеми, дължащи се на възпалителни процеси.
Освен казаното съставките му поддържат здравето на кожата, контролират вредното действие на свободните радикали и намаляват токсините. И разбира се – облекчават болката в коляното.
Прочетете и: Супер лек със сол и зехтин при ставни болки
Полезното действие на хималайската сол
Хималайската сол се превърна в терапевтично средство. Тя е идеална за справяне с болката в ставите и мускулите.
Тя съдържа основни минерали като натрий и магнезий. Те имат силно локално отпускащо действие.
Консумацията й подобрява активността на ензимите. Регулира електрическите и мускулни импулси след дейности с интензивно физическо натоварване.
Освен това притежава успокояващо и противовъзпалително действие. Чрез масажи тези качества на хималайската сол намаляват болката в коленете, гърба и ръцете с до 30%.
Външното й нанасяне подобрява действието на лимфата, ускорява изхвърлянето на токсините и течностите задържани в тъканите.
Освен всичко казано хималайската сол е натурално средство за успокояване на нервната система и служи като добавка за образуването на серотонин.
Как да си приготвите тази вълшебна смес за облекчаване на болката в коляното
Лечебната комбинация на зехтин и хималайска сол е средство за външна употреба, контролиращо болката, без да причинява странични реакции.
Разбира се това средство не е панацея. Но редовната му употреба спомага облекчаването на възпаленията и проблемите при движението на коленете.
Съставки
- 1 чаша студено пресован зехтин (200 гр)
- 1 чаша хималайска сол (120 гр)
Препоръчваме ви да прочетете и: 10 ползи от розовата хималайска сол
Необходими съдове и прибори
- Стъклена бутилка с капачка
- Дървена лъжица
Приготвяне
- Изсипете зехтина в стъклената бутилка и след това добавете хималайската сол.
- Разбъркайте добре съставките с дървената лъжица и след това запечатайте съда добре.
- Поставете бутилката на хладно, тъмно място и изчакайте да престои 8 дена.
Начин на употреба
- Вземете достатъчно количество от сместа и намажете добре болезнените места.
- Нежно масажирайте коленете си за около 3-5 минути и след това си починете.
- Изчакайте съставките в сместа да подействат около 20 минути и се измийте със студена вода.
- Правете процедурата всеки път щом усетите болка. По желание можете да използвате това лечебно средство 3 пъти седмично като предпазна мярка.
Искате ли да опитате? Това е различна терапия за облекчаване на болката. А действието й е много ефикасно.
Открийте го и вие!
Всички цитирани източници бяха добре прегледани от нашия екип, за да се гарантира тяхната качествена, надеждна, актуална и валидна информация. Библиографията на тази статия бе считана за надеждна и отговаряща на академичните или научни изисквания.
- Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Musculoesqueléticos y de la Piel. (2014). Cuáles son los problemas de las rodillas. Nih. https://doi.org/10.1109/CNE.2007.369604.
- Fito Colomer, M. (2003). Efectos antioxidantes del aceite de oliva y de sus compuestos fenólicos. Tdx.Cesca.Es. https://doi.org/10.1063/1.2939268.