Консумацията на 2 бананови кори дневно в продължение на 3 последователни дни повишава нивото на серотонина с 16%.
Ако познавахме всички свойства на корите и обелките на плодовете и зеленчуците, които редовно консумираме, никога не бихме си позволили да ги изхвърлим в кофата за боклук. Някои от тях са годни за консумация, а други – не. Посвещаваме днешната статия на банановите кори. Ще поговорим за няколко удивителни приложения. Сигурни сме, че оттук нататък ще се замисляте, преди да изхвърлите поредната кора от банан в кофата.
Бананите са един от най-популярните плодове в цял свят. Те могат да бъдат приготвяни по стотици начини, а децата ги обожават.
Възможно е да не знаете, че банановата кора е също толкова хранителна, колкото и плодът. Тя снабдява с изобилие от желязо, калий, витамини от група В, витамини С и К. И това не е всичко! Кората съдържа още магнезий, фибри, антиоксиданти и мед.
За оптимален резултат съветваме да купувате само органично отгледани плодове, които не подлагат тялото на вредното въздействие на агресивни химикали, сред които са пестицидите и редица почвени обогатители, използвани по време на отглеждането на плодовете.
Сигурни сме, че дори и не подозирате за повечето полезни приложения на банановите кори. Щом обаче прочетете следващите редове и опознаете свойствата им, никога повече няма да ги хвърлите просто така в кофата.
Ако страдате от запек или други чревни проблеми, банановите кори може да са от помощ, тъй като съдържат фибри. Ще подобрите състоянието си, ако ги консумирате. Корите не съдържат отрови и няма да ви разболеят.
Започнете бавно, парче по парче. Ще се убедите, че кората благоприятно въздейства върху храносмилателната система и ще се сбогувате с чревните проблеми.
Необходимо е да използвате вътрешността на кората. Сложете я директно върху челото или слепоочията. Оставете да подейства няколко минути. Използвайте малко марля или лепенка, за да фиксирате натуралното средство.
Просто се облегнете назад и оставете вътрешността на банана да свърши останалото.
За да извлечете тази полза от банановите кори, трябва да ги консумирате. Те съдържат много бета-каротен (който допринася за характерния им цвят), а за него знаем, че подобрява здравето на очите. Витамин А е много полезен за защита на ретината.
Ако страдате от повишено ниво на холестерола, започнете да консумирате бананите, заедно с кората!
Тя притежава свойства, които извеждат мазнините от артериите. Употребата им се препоръчва на всеки човек, страдащ от високо кръвно налягане, тъй като съдържат много калий.
Случвало ли ви се е да се ударите и да се получи голяма синина? Можете да се справите лесно с нея, използвайки бананова кора. За целта наложете вътрешността на кората върху нараненото място. След това направете компрес. Оставете натуралното средство да действа цял ден.
Ако страдате от псориазис, препоръчваме да използвате банановите кори за облекчаване на сухотата и сърбежа, които са характерни за това състояние. Втривайте вътрешността на банановата кора в засегнатата кожа 2 пъти дневно.
Кората е полезна и срещу неприятното акне. Ако кожата е раздразнена и възпалена от пъпките, всяка вечер обтривайте лицето с банановата кора. След това изплакнете с топла вода, преди да легнете да спите.
Вижте още: Домашни средства срещу акне
Банановите кори са едни от най-ефикасните домашни средства в борбата с фините бръчки. Успехът тук се крие в последователността и търпението.
Всяка нощ преди сън втривайте бананова кора в засегнатите зони. Оставете натуралното средство да изсъхне и не изплаквайте. Дермисът ще стане по-нежен и гладък.
Ако някоя брадавица ви тревожи и искате да я отстраните, можете да използвате кората на зелен или светложълт банан. Съдържащите се в нея ензими по безопасен начин ще разрушат нежеланото образувание, без да ви нараняват.
Необходимо е единствено нежно да обтриете зоната с вътрешността на банановата кора. Повтаряйте процедурата колкото е необходимо.
Банановите кори съдържат доволно количество триптофан. Тази аминокиселина стимулира производството на серотонин, познат още като „хормон на щастието“.
Той регулира настроението, а когато нивото му е твърде ниско, се проявяват симптомите на депресия и раздразнителност.
Консумацията на 2 бананови кори дневно в продължение на 3 последователни дни повишава нивото на серотонина с 16%.
Прочетете и това: Как да се предпазим от депресията поради липсата на серотонин
В допълнение към изброените до този момент полезни приложение, банановите кори са полезни и по още много начини:
Умереното излагане на слънце е полезно за здравето, стига да бъдете внимателни. Но когато слънчевите лъчи са прекалено силни и температурата навън е висока, можете да си навлечете топлинно изтощение. Не е необходимо да прекарате часове на плажа или под…
Ако търсите лек при херния, тъй като често страдате от неприятна болка, можете да опитате комбинацията от тези три съставки с лечебно действие. Лесно ще откриете необходимите ви съставки – глина, зелеви листа и оцет, притежаващи силно противовъзпалително действие. В…
Откриването на начин за справяне с упорития косопад е често срещан проблем, особено с напредването на възрастта. Освен това излишният стрес може да доведе до драматична загуба на плътност, блясък и обем. Понякога косопадът е свързан с употребата на вредни…
Витамин B12 е изключително важен за организма, тъй като спомага протичането на редица важни процеси. Например това вещество участва в превръщането на храната в глюкоза. А тялото ни се нуждае от глюкоза, за да превърне храната в енергия. В следващите…
Хроничният запек, прекомерното разтягане на корема и нездравословното хранене са сред основните причини водещи до появата на неприятните хемороиди. Този проблем, който се характеризира с разширяване на венозните съдове разположени в аналния канал е сред най-често срещаните оплаквания сред хората.…
Много от нас са чували за терапията с цветните есенции на д-р Бах от приятели, близки или роднини. Най-вероятно сте разбрали, че терапията е подобрила емоционалното състояние на тези хора. Тези цветни есенции стават все по-известни благодарение на невероятната си…
