Най-добрият начин за втвърдяване на ноктите

Чупливите нокти могат да бъдат признак на заболяване, липса на желязо и витамини или лошо хранене. Ако проблемът продължава, най-добре е да посетите специалист. Междувременно ето няколко естествени начина за втвърдяване на ноктите.
Най-добрият начин за втвърдяване на ноктите

Последна актуализация: 05 май, 2022

Външният вид на ноктите, както и опитите за втвърдяване на ноктите, се превърна в една от най-належащите естетически грижи на жените. Чупливостта на ноктите се проявява чрез редица различни физически признаци, като меки и чупливи нокти, с надлъжни или напречни пукнатини.

Причините са различни, от прекомерен маникюр с метални инструменти до системни заболявания. Ето защо, когато се открият промени в ноктите, като промени в цвета, дебелината или формата, е необходимо да посетите лекар за подходящи тестове, за да изключите други проблеми.

От друга страна, във външния вид на ноктите можем дори да открием признаци на недохранване. На практика всички хранителни дефицити могат да повлияят по някакъв начин на растежа на ноктите.

След като изключите, че чупливостта  не се дължи на заболяване или здравословен проблем, могат да се използват някои естествени методи за подобряване на външния им вид. В тази статия ще се спрем на някои домашни средства, с които нашите баби са се опитвали да втвърдят ноктите.

Домашно приготвени средства за втвърдяване на ноктите

Ако ноктите ви се счупят, напукват или се закачат, освен навици като да не ги хапете или да следвате здравословна диета, можете да изпробвате тези естествени средства за защита, които много хора вярват, че могат да помогнат за втвърдяването на ноктите.

Лекарство от суров лук за втвърдяване на ноктите

Суров лук за втвърдяване на нокти
Смята се, че съдържанието на биотин в лука помага за втвърдяването на ноктите.

Лукът съдържа биотин или витамин Н, който може да ви помогне да се радвате на здрави нокти. Много хора вярват, че може да има положителен ефект върху чупливи нокти. Разбира се, ще трябва да се примирите с насълзяващия ефект на нарязания лук, но може да си заслужава!

Как се използва?

  • Срежете лука наполовина.
  • Направете дупка в центъра и поставете ноктите си в нея за 15 минути.
  • След това измийте ръцете си (миризмата донякъде попива в кожата и ноктите и затова е препоръчително да го правите, когато няма да сте с хора!

Средство с бадемово масло

Натурални масла.
Смята се, че бадемовото масло е полезно за втвърдяване на ноктите.

Бадемовото масло, благодарение на качествата на витамин Е, в допълнение към омега 3 и 6, може да помогне за подобряване на външния вид на ноктите. Освен това някои проучвания показват, че витамин Е е един от методите за лечение на синдрома на жълтите нокти. Този синдром се характеризира с жълти, бавно растящи нокти.

Как да го използваме?

  • Поставете две супени лъжици бадемово масло в купа и разбъркайте с две супени лъжици зехтин.
  • С памук нанесете сместа върху ноктите си и ги оставете да попият маслото.
  • Повтаряйте процедурата до три пъти на ден.

Средство с чесън за втвърдяване на ноктите

Чесън за втвърдяване на нокти
Много хора вярват, че чесънът може да се използва за втвърдяване на ноктите.

Миризмата на чесън може да бъде неприятна, както в случая на лука, но кой казва, че красотата не изисква жертви?

Чесънът съдържа много съставки, подобни на лука, които могат да помогнат за подобряване на външния вид на ноктите. В допълнение, чесънът и неговият основен компонент, алицин, имат антибиотично действие, което може да помогне за предотвратяване появата на гъбички.

Как се използва?

  • Поставете няколко ситно нарязани скилидки чесън в чаша вода.
  • Оставете сместа да престои и накиснете ноктите си за 20 минути.
  • Повтаряйте процедурата два пъти на ден.

Лек от розмарин за укрепване на ноктите

Розмарин за втвърдяване на нокти

Поради антисептичните си свойства, розмаринът може да бъде подходящ и за предотвратяване на инфекции на ноктите.

Как се използва?

  • Необходими са ви две супени лъжици розмарин и чаша вода.
  • Варете го пет минути и свалете съда от котлона.
  • Оставете да изстине за няколко минути.
  • Поставете запарката в купа и накиснете ноктите си в нея за 10 минути.
  • Повтарайте процедурата два пъти седмично.

Средство с алое вера за втвърдяване на ноктите

Алое вера.

Алое вера има множество свойства, които могат да допринесат за овлажняване и подмладяване на кератина на ноктите. Освен това съдържа 75 потенциално активни компонента: витамини, ензими, минерали, захари, лигнин, сапонини, салицилови киселини и аминокиселини, както и витамини А (бета-каротин), С и Е, които са антиоксиданти.

Как се използва?

  • Ще ви трябва една супена лъжица гел от алое вера и три капки зехтин.
  • Смесете добре двете съставки и разбъркайте до пълно смесване.
  • Накиснете памучен тампон и нанесете сместа върху ноктите си.
  • Оставете да попие в ноктите и повторете толкова пъти, колкото е необходимо.

Лосион от хвощ за слаби нокти

Хвощ

Полският хвощ се използва в лекарства за кожа, коса и нокти, поради високото си съдържание на силиций. Поради своето антисептично и антиоксидантно действие, хвощът може да подобри външния вид на ноктите.

Как се използва?

  • Всичко, което трябва да направите, е да си приготвите запарка с шепа хвощ на чаша вода.
  • Потопете ноктите в нея, докато е топла (но не прекалено гореща).
  • Оставете ги за 10 минути и след това изплакнете.
  • Повторете 3 пъти седмично.

Домашно лекарство от пшеничен зародиш

Пшеничен зародиш

Пшеничният зародиш съдържа комплекс от витамини В и Е, фолиева киселина, желязо, калий и цинк. Всички тези свойства биха могли да повлияят положително на ноктите, като им помагат в растежа и ги укрепват.

Как се използва?

  • Загрейте четири супени лъжици масло от пшеничен зародиш на водна баня за няколко минути.
  • Отстранете от котлона, оставете да изстине и добавете няколко капки лимонов сок.
  • Поставете пръстите си в сместа за десет минути.
  • Повтаряйте процедурата 3 пъти седмично.

Съвети за втвърдяване на ноктите

В допълнение към изброените по-горе домашни средства за лечение е добре да имате предвид следните съвети, ако искате да възстановите ноктите си и да ги поддържате здрави:

  • Използвайте лакочистител, който не съдържа съставки, които могат да увредят здравето на ноктите ви. Докато ацетонът е много ефективен за премахване на лака за нокти, има по-здравословни варианти.
  • Яжте млечни продукти и храни, които съдържат калций, протеини и витамини А и Е.
  • Пийте много вода през целия ден. Имайте предвид, че чупливите нокти могат да означават, че страдате от много стрес или лошо хранене.
  • Не дръжте ръцете си мокри твърде дълго. Не прекарвайте твърде много време под душа с гореща вода.
  • Използвайте защита за ръцете, когато работите в градината или почиствате къщата.
  • Пилете ноктите си редовно, в квадратна форма и винаги в една и съща посока. Ако е възможно, не използвайте метална пила.
  • Лакирайте се с втвърдител (можете да създадете сами, като добавите счукана скилидка чесън към прозрачен лак).
  • Отстранете напълно лака за нокти, като използвате сапун и топла вода в допълнение към лакочистителя. След като сте готови, подсушете с памучна кърпа и масажирайте със зехтин.
  • Не отваряйте кутии и не драскайте с ноктите си, използвайте подходящи предмети за тази цел.
  • Не си гризете ноктите, защото освен че не растат, те се лющят при постоянен контакт със слюнката.

Имайте предвид също, че чупливите нокти могат да бъдат признак на някакво заболяване, липса на желязо и витамини или лоша диета. Ако проблемът продължава, най-добре е да посетите специалист.

Може да ви заинтересува ...
Защо се цепят ноктите? Причини, лечение и решения
Здраве и Красота
Прочетете го в Здраве и Красота
Защо се цепят ноктите? Причини, лечение и решения

Ако някога сте задавали въпроса – Защо ноктите ми се цепят? – това е статията, в която ще откриете отговора.



  • Cabeza Martínez, R., Leis Dosil, V., & Suárez Fernández, R. (2006). Uñas y enfermedades sistémicas. Piel. https://doi.org/10.1016/S0213-9251(06)72531-X
  • González, F. K. S., & Candiani, J. O. (2011). Manifestaciones en uñas en enfermedades sistémicas. Dermatologia Cosmetica, Medica y Quirurgica.
  • Cashman MW, Sloan SB. Nutrition and nail disease. Clin Dermatol. 2010;
  • Scheinfeld N, Dahdah MJ, Scher R. Vitamins and minerals: their role in nail health and disease. Journal of drugs in dermatology : JDD. 2007.