Как се лекува женската аноргазмия

За съжаление темата е все още табу и именно това пречи на представители на нежния пол да се справят с това, но има някои прости начини, които ще помогнат да подобрите състоянието

Женската аноргазмия е една от най-честите сексуални дисфункции при жените заедно с липсата на сексуално желание.

Това е невъзможността да се достигне оргазъм, въпреки стимулиране и усещане за желание и възбуда по време на сексуалните отношения.

Основните причини са психологически, въпреки че увреждания в гениталната област и лоши навици на начина на живот причиняват малък процент от случаите.

Докато някои го наричат болест, всъщност това е функционален проблем. Някои полезни практики и помощта на специалист могат да помогнат за справянето с него.

Проблемът е, че темата все още се счита за табу за много хора. Поради това диагнозата и лечението не са толкова лесни.

Ето защо бихме искали да споделим кои фактори допринасят за нейното развитие, как да я идентифицирате и какво можете да направите, за да я разрешите.

Какви са причините за женската аноргазмия?

причините за женската аноргазмия могат да са и заради партньора

Сексуалността на жените включва както вътрешни, така и външни фактори, които понякога пречат на жената да се радва изцяло на половия акт.

Всъщност повече от 90% от случаите на женската аноргазмия са свързани с психологически и емоционални фактори. Междувременно само 5% са следствие от физическите причини.

От друга страна това често се дължи на липсата на информация и сексуално образование.

Ето някои от възможните причини в подробности:

  • Сексуална травма
  • Стрес, тревога или чувство за вина
  • Апатия или проблеми с взаимоотношенията
  • Страх или срам, ако имате сексуални отношения
  • Прекомерно използване на лекарства за хипертония
  • Използване на антидепресанти или контрацептиви
  • Объркване на сексуалната идентичност
  • Менопауза
  • Прекомерна консумация на наркотици

Как се идентифицира женската аноргазмия?

Аноргазмията се проявява по 5 различни начина в зависимост от симптомите и ситуациите, които водят до нея:

  • Първични: Когато една жена не е имала дори един оргазъм, въпреки мастурбацията или полов контакт.
  • Вторични: Когато една жена внезапно загуби способността си да постига оргазъм, въпреки че никога не е имала проблеми с това преди.
  • Абсолютни: Когато никакво обстоятелство или метод не доставя удоволствие.
  • Относителни: Когато една жена може да достигне до оргазъм чрез определен стимул. Например: само вагинален или клиторен.
  • Ситуационни: Когато кулминацията е възможна само в определени ситуации.

Какво може да се направи за лечение на женската аноргазмия?

Въпреки че винаги е препоръчително да се консултирате със специалист за всякакви въпроси относно това състояние, някои прости стъпки могат да помогнат да започнете да се справяте с проблема.

Изследвайте себе си

за да преодолеете женската аноргазмия, изследвайте себе си без страх

От съществено значение е да посветите време на себе си, когато можете да изследвате тялото си без страх, за да разберете какво ви харесва и какво не.

Погледнете се гола пред огледалото. Приемете себе си такава каквато сте и стимулирайте частите на тялото, които мислите, че може да ви доставят удоволствие.

Този навик не само ще допринесе за изграждане на самоувереност и самочувствие, но също така ще ви помогне да разберете кои области ще ви възбудят и че ще можете да се насладите с партньора си.

Кажете „да“ на любовната игра

Сексът не трябва да се ограничава само до проникването. Много пъти аноргазмията е резултат от рутинен секс.

Ако имате партньор, опитайте нови неща. Намерете време, за да се насладите на ласки, игривост и други видове любовна игра, които ще ви възбудят.

Използвайте лубриканти

лубрикантът не помага на женската аноргазмия, но пък увеличава удоволствието

Докато лубрикантът няма да излекува аноргазмията, може да бъде доста полезен, за да се насладите на по-приятен секс.

Всъщност вече можете да намерите някои продукти, специално създадени, за да усилват оргазма.

Тези инструменти отпускат вагиналните мускули и понякога създават различни усещания, които могат да ви помогнат да достигнете до кулминацията.

Упражнявай се редовно

Упражненията за укрепване на таза и половите органи са голяма помощ, когато става дума за аноргазмия и други сексуални дисфункции.

Те подобряват сексуалното представяне и ви помагат да се чувствате по-спокойни, докато се приближавате към оргазма.

Те също така ще помогнат да се справите с безпокойството и стреса, два емоционални фактора, които много хора свързват с това разстройство.

Избягвайте негативните мисли

женската аноргазмия е лечима, стига да има желание за това и от двете страни

Подхранването на негативните ви мисли или отдаването на потиснатост може да се превърне в голяма пречка.

Въпреки че не е лесно да се отървете от тях, важно е да запазите ума си отворен, за да постигнете целта си.

Трябва да оставите настрана страха, срама и лъжливите вярвания, за да се насладите на секса и достигнете оргазъм.

Готови ли сте да разрешите това? Информирайте се, следвайте нашите препоръки и се консултирайте с вашия гинеколог.

които искали