Как се лекува женската аноргазмия

За съжаление темата е все още табу и именно това пречи на представители на нежния пол да се справят с това, но има някои прости начини, които ще помогнат да подобрите състоянието

Женската аноргазмия е една от най-честите сексуални дисфункции при жените заедно с липсата на сексуално желание.

Това е невъзможността да се достигне оргазъм, въпреки стимулиране и усещане за желание и възбуда по време на сексуалните отношения.

Основните причини са психологически, въпреки че увреждания в гениталната област и лоши навици на начина на живот причиняват малък процент от случаите.

Докато някои го наричат болест, всъщност това е функционален проблем. Някои полезни практики и помощта на специалист могат да помогнат за справянето с него.

Проблемът е, че темата все още се счита за табу за много хора. Поради това диагнозата и лечението не са толкова лесни.

Ето защо бихме искали да споделим кои фактори допринасят за нейното развитие, как да я идентифицирате и какво можете да направите, за да я разрешите.

Какви са причините за женската аноргазмия?

Сексуалността на жените включва както вътрешни, така и външни фактори, които понякога пречат на жената да се радва изцяло на половия акт.

Всъщност повече от 90% от случаите на женската аноргазмия са свързани с психологически и емоционални фактори. Междувременно само 5% са следствие от физическите причини.

От друга страна това често се дължи на липсата на информация и сексуално образование.

Ето някои от възможните причини в подробности:

• Сексуална травма
• Стрес, тревога или чувство за вина
• Апатия или проблеми с взаимоотношенията
• Страх или срам, ако имате сексуални отношения
• Прекомерно използване на лекарства за хипертония
• Използване на антидепресанти или контрацептиви
• Объркване на сексуалната идентичност
• Менопауза
• Прекомерна консумация на наркотици

Как се идентифицира женската аноргазмия?

Аноргазмията се проявява по 5 различни начина в зависимост от симптомите и ситуациите, които водят до нея:

• Първични: Когато една жена не е имала дори един оргазъм, въпреки мастурбацията или полов контакт.
• Вторични: Когато една жена внезапно загуби способността си да постига оргазъм, въпреки че никога не е имала проблеми с това преди.
• Абсолютни: Когато никакво обстоятелство или метод не доставя удоволствие.
• Относителни: Когато една жена може да достигне до оргазъм чрез определен стимул. Например: само вагинален или клиторен.
• Ситуационни: Когато кулминацията е възможна само в определени ситуации.

Какво може да се направи за лечение на женската аноргазмия?

Въпреки че винаги е препоръчително да се консултирате със специалист за всякакви въпроси относно това състояние, някои прости стъпки могат да помогнат да започнете да се справяте с проблема.

Изследвайте себе си

От съществено значение е да посветите време на себе си, когато можете да изследвате тялото си без страх, за да разберете какво ви харесва и какво не.

Погледнете се гола пред огледалото. Приемете себе си такава каквато сте и стимулирайте частите на тялото, които мислите, че може да ви доставят удоволствие.

Този навик не само ще допринесе за изграждане на самоувереност и самочувствие, но също така ще ви помогне да разберете кои области ще ви възбудят и че ще можете да се насладите с партньора си.

Кажете “да” на любовната игра

Сексът не трябва да се ограничава само до проникването. Много пъти аноргазмията е резултат от рутинен секс.

Ако имате партньор, опитайте нови неща. Намерете време, за да се насладите на ласки, игривост и други видове любовна игра, които ще ви възбудят.

Използвайте лубриканти

Докато лубрикантът няма да излекува аноргазмията, може да бъде доста полезен, за да се насладите на по-приятен секс.

Всъщност вече можете да намерите някои продукти, специално създадени, за да усилват оргазма.

Тези инструменти отпускат вагиналните мускули и понякога създават различни усещания, които могат да ви помогнат да достигнете до кулминацията.

Упражнявай се редовно

Упражненията за укрепване на таза и половите органи са голяма помощ, когато става дума за аноргазмия и други сексуални дисфункции.

Те подобряват сексуалното представяне и ви помагат да се чувствате по-спокойни, докато се приближавате към оргазма.

Те също така ще помогнат да се справите с безпокойството и стреса, два емоционални фактора, които много хора свързват с това разстройство.

Избягвайте негативните мисли

Подхранването на негативните ви мисли или отдаването на потиснатост може да се превърне в голяма пречка.

Въпреки че не е лесно да се отървете от тях, важно е да запазите ума си отворен, за да постигнете целта си.

Трябва да оставите настрана страха, срама и лъжливите вярвания, за да се насладите на секса и достигнете оргазъм.

Готови ли сте да разрешите това? Информирайте се, следвайте нашите препоръки и се консултирайте с вашия гинеколог.