Излекувайте затлъстелия черен дроб с тези 6 алтернативни средства
Затлъстелият черен дроб, познат и като чернодробна стеатоза в медицината, е все по-често срещано заболяване поради наситената с мазнини храна, която приемаме и уседналия ни начин на живот.
Това състояние се появява при натрупване на мастните киселини и триглицеридите в клетките на черния дроб, образуващи от 5 до 10% от общото тегло на този орган. Още полезна информация за чернодробната стеатоза може да откриете от интервюто на проф. Никола Григоров.
Появата му е директно свързана с метаболитния синдром, но може да се появи и в следствие на увреждане, причинено от прекомерната консумация на алкохол.
Затлъстелият черен дроб е обратимо заболяване, но ако излезе от контрол може да доведе до сериозни усложнения и да засегне и други системи на организма.
Проблемът се състои в това, че първоначално това заболяване протича без видими симптоми и се развива „тихомълком“.
За щастие има различни алтернативни средства, които при редовен прием помагат борбата с това заболяване, преди да е засегнало качеството ви на живот.
В следващите редове бихме искали да споделим с вас 4 от най-добрите натурални средства, които трябва да имате в предвид при лечението на това заболяване.
Внимание!
1.Чай от джинджифил
Коренът на джинджифила съдържа активни противовъзпалителни и детоксикиращи съставки, които са изключително полезни в лечението на затлъстелия черен дроб.Гингеролът, веществото, което придава пикантността на джинджифила, действа като мощен антиоксидант и антилипидно средство, възпрепятстващо натрупването на мазнини в черния дроб.
Гингеролът се бори срещу частиците причиняващи оксидативен стрес, който предразполага развитието на това заболяване.
Какво трябва да направите?
- Пригответе си чай от пресен джинджифил и след като го запарите, го приемайте 3 пъти дневно.
- Пийте го непрекъснато в продължение на 2 седмици.
Прочетете и: 5 най-полезни плодове за черния дроб и бъбреците
2.Чай от болдо
Болдото е растение, ценено от векове заради способността си да спомага храносмилателния процес, както и функционирането на черния дроб.
Пречистващото му действие улеснява правилното функциониране на черния дроб и жлъчката, като същевременно им спомага да усвояват по-добре мазнините.
Препоръчва се за разтваряне на камъните в жлъчката и пречистване на каналите, пренасящи жлъчния сок до червата.
Какво трябва да направите?
- Купете си листа от болдо от любимата си билкова аптека и ги използвайте за приготвянето на чай.
- Пийте го два пъти дневно в продължение на една цяла седмица.
3.Сок от репички
Голямото количество антиоксиданти в репичките спомага разграждането на натрупаните мазнини в черния дроб, подобрявайки способността му да се детоксикира сам.Консумацията на репички спомага контролирането нивата на холестерола и триглицеридите , два вида липиди, които затрудняват лечението му.
Какво трябва да направите?
- Поставете няколко репички в блендера и ги разбъркайте с чаша вода, докато получите хомогенна смес.
- Прецедете сместа и я пийте през ден.
4.Чай от манголд
Консумацията на манголд под формата на чай концентира антиоксидантите и детоксикиращите му съставки, които поддържат функционирането на черния дроб, особено по отношение разграждането на мастните съставки.
Активните съставки в манголда контролират възпаленията, причинени от затлъстелия черен дроб, като същевременно стимулират изчистването на токсините.
Какво трябва да направите?
- Пуснете листата от манголд в тенджера с вода и ги оставете да поврат на слаб огън за около 5 минути, след това прецедете сместа.
- Пийте по 2 – 3 чаши на ден в продължение на две седмици.
5.Сок от грейпфрут при затлъстял черен дроб
Пресният сок от грейпфрут е страхотен помощник на хората със затлъстял черен дроб.Една от съставките на грейпфрута, нарингенинът, действа като мощен антиоксидант. Той има диуретично действие, ускоряващо отделянето на задържаните течности и контролиращо възпалението.
Грейпфрутите помагат и в борбата срещу метаболитния синдром, заболяване свързано със затлъстелия черен дроб, водещо до напълняване, ако не се контролира.
Какво трябва да направите?
- Изцедете шест грейпфрута и подсладете сока с една чаена лъжичка мед.
- Пийте сока на гладно, без да приемате храна с него, в продължение на поне 2 седмици.
Препоръчваме ви да прочетете и: Отслабнете с чаша сок от грейпфрут след хранене
6.Чай от бял трън
Чаят от бял трън е едно от най-известните алтернативни лечебни средства при затлъстял черен дроб.
Той притежава предпазващо черния дроб и противовъзпалително действие, което се грижи за клетките на този орган, намалявайки натрупването на мазнини.
Какво трябва да направите?
- Направете си чай от семена на бял трън или си купете хранителна добавка с бял трън от билковата аптека.
- Пийте чая веднъж дневно или вземайте по едно хапче всеки ден.
Всички тези лечебни средства ще окажат положително въздействие върху чернодробната стеатоза. Но всяко едно от тях трябва да е съпроводено със здравословна диета с ниско съдържание на мазнини, за да се радвате на оптимални резултати.
Всички цитирани източници бяха добре прегледани от нашия екип, за да се гарантира тяхната качествена, надеждна, актуална и валидна информация. Библиографията на тази статия бе считана за надеждна и отговаряща на академичните или научни изисквания.
- Melzer, O. A., Rothkopf, M. M., & Ganjhu, L. (2014). Nonalcoholic fatty liver disease. In Metabolic Medicine and Surgery. https://doi.org/10.1201/b17616
- Nguyen, P., Leray, V., Diez, M., Serisier, S., Le Bloc’H, J., Siliart, B., & Dumon, H. (2008). Liver lipid metabolism. Journal of Animal Physiology and Animal Nutrition. https://doi.org/10.1111/j.1439-0396.2007.00752.x
- Sahebkar, A. (2011). Potential efficacy of ginger as a natural supplement for nonalcoholic fatty liver disease. World Journal of Gastroenterology. https://doi.org/10.3748/wjg.v17.i2.271
- Fernández, J., Lagos, P., Rivera, P., & Zamorano-Ponce, E. (2009). Effect of boldo (Peumus boldus Molina) infusion on lipoperoxidation induced by cisplatin in mice liver. Phytotherapy Research. https://doi.org/10.1002/ptr.2746
- Miyata, M., Takano, H., Guo, L. Q., Kiyoshi, N., & Yamazoe, Y. (2004). Grapefruit juice intake does not enhance but rather protects against aflatoxin B1-induced liver DNA damage through a reduction in hepatic CYP3A activity. Carcinogenesis. https://doi.org/10.1093/carcin/bgg194
- Madrigal-Santillán, E., Madrigal-Bujaidar, E., Álvarez-González, I., Sumaya-Martínez, M. T., Gutiérrez-Salinas, J., Bautista, M., … Morales-González, J. A. (2014). Review of natural products with hepatoprotective effects. World Journal of Gastroenterology. https://doi.org/10.3748/wjg.v20.i40.14787