Знаехте ли, че има три различни вида ум? Разберете какъв е вашият от тази статия!
Последна актуализация: 21 февруари, 2019
Специалистите в областта на психологията и личностното развитие говорят за съществуването на три вида разум или три различни умствени подхода.
Всеки от тях се отличава със собствена динамика, която се характеризира с определени модели на ефикасни и полезни мисли.
От друга страна трябва да си изясним, че не всички притежаваме само един вид начин на мислене. Понякога използваме и трите вида наведнъж.
Обикновено се вписваме в един или друг модел на мислене.
Така откриваме най-ефикасния начин за решаване на проблемите си и общуваме с хората около нас, за да създадем по-пълноценни, здрави връзки.
Днес бихме искали да се потопим в тази интересна тема и да поразсъждаваме върху някои интересни факти.
1. Променлив (течен) разум
Възможно е вече да сте запознати с теорията за променливия (течен) ум, благодарение на трудовете на наскоро починалия Зигмунт Бауман.
Социолозите и философите като Бауман твърдят, че голяма част от поведението, реакциите и отношенията в съвременното общество са ясно отражение на променливия разум.
Ето и главните му отличителни черти:
Променливият ум е непостоянен и безпристрастен.
Хората с този вид ум не разсъждават сами, а се оставят на течението, зависят от очакванията на другите и нуждата си в момента, вместо да бъдат водени от собствените си принципи и ценности.
Този начин на мислене не се придържа към определено мнение или компромис.
Контролът е фокусиран навън, към външния свят.
Тези хора са с ниско ниво на креативност, тъй като бързо губят ентусиазъм и вяра.
Връзките, които изграждат са „еднодневки“ – това означава, че един ден могат да се интересуват силно от един човек, а на следващия да го изоставят и да си потърсят нещо“ново”.
Без съмнение познавате хора, които мислят по този начин. За умът им е характерно следното:
Те ясно отказват да променят поведението, вярата и мнението си.
За тях няма значение, че определени факти могат да докажат, че грешат: те продължават упорито да отстояват гледната си точка.
Имат ограничен набор от реакции и поведение.
Нивото им на адаптация към средата е много ниско – не обичат новите и неочаквани неща.
Всичко различно от възприетото от тях е “опасно.”
Това означава, че твърдият ум не се адаптира към средата и не може да разбере мнението и целите на другите хора, и страда от следните психологични проблеми:
Високо ниво на стрес и депресия
Невъзможност за справяне с неудовлетвореността
Нещастни междуличностни връзки
Проблеми на работа
Те са закотвени в миналото, вярвайки, че е по-добро от настоящето.
Гъвкавият ум преобразува всички процеси, подходи и стратегии, които всеки от нас използва в ежедневния си живот.
Благодарение на този начин на мислене, хората се адаптират по-добре към сложната заобикаляща ги околна среда.
Тези хора не са само по-продуктивни. Те се радват на по-добър живот и знаят как да се възползват от всичко, което им предлага ежедневието.
А ето и основните отличителни черти на гъвкавия ум:
Хората с гъвкав ум са любопитни, притежават чувство за хумор и креативност и обичат да опитват нови неща.
Имат ясно определени ценности и собствено мнение, но са отворени и към нагласата на другите, разбират ги и се грижат за тях, ако осъзнаят, че това ще им помогне да израснат психически.
Имат пълноценни междуличностни връзки, защото знаят как да поставят граници и как да поддържат приятелствата си, да се грижат за любовта и другите важни за връзките неща.
Хората с гъвкав ум живеят в мир и хармония със себе си. Тези хора умеят да изразяват състрадание, съчувствие, както и да прощават и уважат всички около тях.
Контролират стреса и тревожността много добре.
Как да се научим да мислим по-гъвкаво
Бъдете любопитни като дете, интересувайте се от всичко около вас.
Винаги приемайте критиката – не очаквайте еднозначен отговор или едно мнение.
Слушайте, усещайте, играйте …използвайте сетивата си, за да уловите всяко късче информация.
Бъдете твърди, защитавайте интересите си, но уважавайте и зачитайте и тези на останалите.
Не се страхувайте от промяната – тя винаги може да ви донесе нещо, което да ви научи на нещо ново.
Учете се от грешките си и бъдете скромни.
Запомнете, че вашата истина не е меродавна. В действителност има много истини, които може би невинаги осмисляте.
Не се подчинявайте на авторитарни модели.
Работете върху чувството си за хумор.
Бъдете спонтанни.
И накрая познавайки трите вида разум и начина на мислене ще разберете по-лесно собственото си поведение и ще вложите още повече усилия в личностното си развитие.
Не се страхувайте да направите ума си още по-гъвкав.
Всички цитирани източници бяха добре прегледани от нашия екип, за да се гарантира тяхната качествена, надеждна, актуална и валидна информация. Библиографията на тази статия бе считана за надеждна и отговаряща на академичните или научни изисквания.
Arenas, L. (2011). Zygmunt Bauman: Paisajes de la modernidad líquida. Daimon Revista Internacional De Filosofía, (54), 111-124. Recuperado a partir de https://revistas.um.es/daimon/article/view/152461
Riso, W. (2020). El arte de ser flexible. Zenith.
Този текст се предоставя само с информационна цел и не замества консултация с професионалист. При съмнения, консултирайте се със своя специалист.
Интересни статии
Умствено здравеКакво е дисфункционален страх и как можете да го преодолеете?
