Да се върнете при бившия партньор: Заслужава ли си или води до повече проблеми?

В развитието на връзките се откриват различия, които водят до скъсване. Понякога обаче обмисляте да опитате отново.
Да се върнете при бившия партньор: Заслужава ли си или води до повече проблеми?

Написано от Raquel Lemos Rodríguez

Последна актуализация: 26 август, 2022

Добра идея ли е да се върнете при бившия партньор?

Истината е, че всичко зависи от това, какви обстоятелства са ви накарали да приключите връзката на първо място и причините, които ви карат да опитате отново.

Например да го направите, защото се чувствате самотни, не е добра причина.

Какво ви кара да се връщате при бившия партньор?

Преценете ситуацията преди да се върнете при бивщия партньор

Една от причините, поради които хората се разделят е незрялост и куп от “глупави” различия, с които не са могли да се справят.

В този случай връщането при другия е опция. Това е шанс да опитате отново с нещо, което не сте могли да разрешите първия път.

Други ситуации могат да бъдат по-сложни. Става дума за това, когато лъжите и изневярата са част от връзката.

Тук любовта и знанието как да прощавате са важни фактори. Искате да дадете на партньора си още един шанс, но трябва да го направите, без да чувствате недоволство.

В противен случай, връщането при бившия партньор би могло да бъде катастрофално.

Ако можете да постите тогава се върнете при бившия партньор

Понякога решаваме да му дадем още един шанс, защото имате помежду си деца. Смятате, че си струва, но наистина трябва да го искате. Не го правете само заради децата си. Направете го и заради себе си.

Много двойки решават да започнат отначало, просто за да не се чудят “какво ще стане, ако….” Независимо дали действа или не, най-малкото няма да се чудите повече.

Ако искате да се върнете при бившия партньор давайте смело! Това може да е много хубаво нещо. Знаете повече или по-малко какво да очаквате и може да почувствате по-силна връзка, след като сте преживели трудно време.

Уверете се обаче, че това не е стъпка назад, а вместо това е крачка напред.

Минусите, ако се върнете при бившия

1. Нещата вече не са същите

Ако се върнете при бившия партньор нещата вече не са същите

Да кажем, че другият ви е изневерил и че доверието е напълно разрушено. Няма начин нещата да са като преди.

Колкото и да се опитвате и двамата, колкото и да са добри намеренията ви, тази дълбока рана остава.

Да опитвате отново ще бъде постоянна борба и разочарование. Вашите надежди никога няма да бъдат изпълнени. Нищо няма да е като преди, така че помислете два пъти дали искате да сте в тази нова ситуация или не.

2. Това ви пречи да израствате

Когато се върнете при бившия правите голяма крачка назад. Опитвали сте отново и отново и знаете, че няма бъдеще. Но въпреки това продължавате да опитвате.

Това, което ви липсва, е възможността да се срещате с нови хора. Ще затваряте вратите си и ще се обвържете с връзка, която принадлежи единствено на миналото.

Може би се страхувате да излезете от зоната на комфорт или може би се страхувате, че ще останете сами.

3. Болката може да е по-лоша

Връзките се разпадат поради конфликти, проблеми, които се опитвате да избегнете от страх да не загубите всичко.

Ако прощавате прекалено много и се опитате отново, когато се оставяте на всичко може да доведе до негодувание и гняв заедно с дълбоко нещастие.

4. Внимавайте със зависимостта

Връщането при бившия партньор е важно решение

Понякога се връщаме при бившия, защото нашето самочувствие е ниско и това е довело до определено ниво на зависимост.

Това означава, че се чувствате непълни без връзка. Когато не намерите някой, се връщате при този, който сте имали в миналото.

Зависимостта не само подкопава връзките, но и хората.

Връщането при бившия е решение, което трябва да бъде много добре обмислено. Не е лесно. Проблемите, довели до раздялата наистина имат значение.

Докато сте сигурни, че не таите никакви недоволства и не го правите просто, за да не сте сами, продължавайте смело напред.

Връщането при бившия партньор би могло да бъде едно от най-добрите решения в живота ви. Може да осъзнаете, че той всъщност е човека, с когото искате да прекарате остатъка от живота си.

Ключът е да се уверите, че го правите поради правилните причини.


Всички цитирани източници бяха добре прегледани от нашия екип, за да се гарантира тяхната качествена, надеждна, актуална и валидна информация. Библиографията на тази статия бе считана за надеждна и отговаряща на академичните или научни изисквания.


  • Gottman, John M. Siete reglas de oro para vivir en pareja: Un estudio exhaustivo sobre las relaciones y la convivencia. Debolsillo, 2012.
  • Guzmán, Mónica, and Paula Contreras. “Estilos de apego en relaciones de pareja y su asociación con la satisfacción marital.” Psykhe (Santiago) 21.1 (2012): 69-82.
  • Puget, Janine, and Isidoro Berenstein. Psicoanálisis de la pareja matrimonial. Buenos Aires: Paidós, 1988.
  • Rivera, Diana, Constanza Cruz, and Catalina Muñoz. “Satisfacción en las relaciones de pareja en la adultez emergente: el rol del apego, la intimidad y la depresión.” Terapia psicológica 29.1 (2011): 77-83.

Този текст се предоставя само с информационна цел и не замества консултация с професионалист. При съмнения, консултирайте се със своя специалист.