Четири чудесни рецепти за омекотяване на краката
Внезапните промени в температурата, хормоналните промени и липсата на грижа са фактори, които сериозно изсушават вашата кожа, особено кожата на краката ви. Освен това кой може да забрави за проблеми като гъбички и напуквания? И така, днес ще ви разкажем за четири начина за омекотяване на краката, които можете да направите у дома, които ще ви помогнат да предотвратите някои от уврежданията.
Въпреки че един редовен педикюр може да помогне за поддържане на краката чисти и меки, накисването на краката може да бъде чудесно допълнение към вашия режим на красота. Не само че омекотяват и откъсват мъртвите клетки, но също така и облекчават уморените мускули.
Готови ли сте да ги опитате?
Четири начина за омекотяване на краката, в които ще се влюбите
Можете да направите някои накисвания на краката, за да омекотите краката си, като се възползвате от свойствата на някои природни съставки. Те ще облекчат болката след вашия ежедневен режим и ще поддържат краката ви меки.
1. За омекотяване на краката: оцет и бадемово масло
Съживете вашите крака като добавите бадемово масло и оцет за накисване на крака.
Ще получите отлични резултати като добавите ябълков оцет и бадемово масло към накисването за крака. Това е така, защото оцета помага за възпрепятстването на растежа на гъбички и бактерии, причиняващи инфекции.
По подобен начин, бадемовото масло е овлажнител, който помага за предотвратяването на сухотата. Когато се използват заедно, тези съставки помагат при премахването на мъртви клетки.
Съставки
- 1/2 чаша ябълков оцет
- 4 чаши топла вода
- 2 супени лъжици бадемово масло
Приготвяне
- Първо, разредете ябълковия оцет в топлата вода.
- След това, добавете бадемовото масло и го смесете.
Как да използвате
- В този момент, потопете краката си в него за около 15 до 20 минути.
- Повтаряйте два пъти в седмицата.
Вижте също: 7 съвета за предотвратяване появата на артроза
2. За омекотяване на краката: морска сол, готварска сода и лавандулово масло
След това, тази баня за крака е релаксираща и съживяваща освен че има облекчаващи ефекти. Обикновено, е най-добре да го направите от 2 до 3 пъти, за да се намали напрежението и да се подобри кръвообращението на краката. Освен това, ако това не е достатъчно, също ексфолира вашата кожа.
Съставки
- 4 супени лъжици морска сол
- 6 супени лъжици готварска сода
- 10 капки етерично лавандулово масло
- 6 чаши вода
Приготвяне
- Първо, нагрейте водата.
- След това, когато водата е на поносима температура за вашите крака, прехвърлете я в купички и добавете солта, готварската сода и маслото.
Как да използвате
- Накрая, потопете краката си в сместа за 20 минути.
3. За омекотяване на стъпалата: глина
Глината е отлично терапевтично средство за омекотяване и облекчаване на вашите крака.
Глината е използвана в природната козметика от дълго време поради нейните свойства за здравето на кожата. Не само помага за премахването на мазолите и ексфолирането на мъртвите клетки, но нейните съставки проникват в кожата и й придават здравословен блясък, също така.
Съставки
- 6 супени лъжици английска сол
- 6 чаши топла вода
- 1 чаена лъжица екстракт от жълт кантарион
- 1/2 чаша козметична глина
Приготвяне
- Първо, изсипете английската сол в купичка с топла вода.
- След това, добавете екстракта от жълт кантариион и козметичната глина и разбъркайте.
Как да използвате
- След това, потопете краката си за 20 минути.
- Повтаряйте лечението три пъти в седмицата.
Вижте също: Средства за защита при разширени вени на краката
4. Омекотяване на краката с джинджифил и водороден пероксид
Нашата четвърта препоръка има джинджифил и водороден пероксид като основни съставки. Тази формула е чудесна за намаляването на възпалението и болката, причинена от напрягането и претоварването. Също така помага за премахване на тежестта и излишната сухота.
Съставки
- 2 супени лъжици смляна канела
- 6 супени лъжици водороден пероксид
- 6 чаши вода
Приготвяне
- Първо, нагрейте водата до температура, която е поносима за вашите крака.
- След това, изсипете го във ведро или купичка.
- Също така, добавете джинджифила и водородния пероксид.
Как да използвате
- На този етап, потопете краката си в тази смес за 15 до 20 минути.
- След това, изсушете ги добре и почивайте след като мине това време.
- Накрая, повтаряйте 2 до 3 пъти на седмица, за предпочитане преди да си легнете.
Сухи ли са краката ви и нямате търпение да ги потопите веднага щом се приберете у дома? Ако е така, изберете вашата любима рецепта за баня на краката и я пробвайте. Наистина ще се влюбите в терапевтичните ефекти!
Всички цитирани източници бяха добре прегледани от нашия екип, за да се гарантира тяхната качествена, надеждна, актуална и валидна информация. Библиографията на тази статия бе считана за надеждна и отговаряща на академичните или научни изисквания.
- Ahmad, Z. (2010). The uses and properties of almond oil. Complementary Therapies in Clinical Practice. https://doi.org/10.1016/j.ctcp.2009.06.015
- Lin TK, Zhong L, Santiago JL. Anti-Inflammatory and Skin Barrier Repair Effects of Topical Application of Some Plant Oils. Int J Mol Sci. 2017;19(1):70. Published 2017 Dec 27. doi:10.3390/ijms19010070
- Mori HM, Kawanami H, Kawahata H, Aoki M. Wound healing potential of lavender oil by acceleration of granulation and wound contraction through induction of TGF-β in a rat model. BMC Complement Altern Med. 2016;16:144. Published 2016 May 26. doi:10.1186/s12906-016-1128-7
- Williams LB, Haydel SE. Evaluation of the medicinal use of clay minerals as antibacterial agents. Int Geol Rev. 2010;52(7/8):745–770. doi:10.1080/00206811003679737
- Moosavi M. Bentonite Clay as a Natural Remedy: A Brief Review. Iran J Public Health. 2017;46(9):1176–1183.
-
