Страдате от храносмилателни проблеми или упорит запек? Тези чайове ще облекчат състоянието ви! Пийте тези натурални напитки ежедневно, за да подобрите храносмилането си.
Едва ли има някой, който да не е страдал от храносмилателни проблеми.
Нарушеното храносмилане представлява невъзможността на организма ви да обработва правилно консумираната от вас храна. В резултат на това храносмилателният процес се забавя.
Нарушеното храносмилане не трябва да се бърка с диспепсията, която е спорадична и не продължава дълго време
В тази статия ще ви разкажем за най-подходящите чайове при храносмилателни проблеми. Така че, при появата на такъв тип оплаквания опитайте тези натурални напитки, които ще облекчат състоянието ви.
Една от основните причини са язвите на стомаха. Но те не са единствената причина. Това състояние може да се дължи на камъни в жлъчката, гастрит, рак на панкреаса, рак на стомаха или киселинен рефлукс.
При киселинния рефлукс стомашните киселини увреждат лигавицата на стомаха и хранопровода. Това води до появата на болка, след като се нахраните.
Може би сте чували фразата “ние сме това, с което се храним.” Можем да го перифразираме на “разболяваме се от това, което ядем.” Това е напълно вярно.
Някои храни повишават предразположеността ни към нарушаване на храносмилането. Става въпрос за редовна консумация на мазни и тежки храни.
Същевременно има много фактори, водещи до нарушено храносмилане. Като прекалено бързото хранене, похапването между основните хранения, прекомерната консумация на зеленчуци, пиенето на кафе и дъвкането на дъвка.
Друга възможна причина е непоносимост към определени храни. Една от най-известните е лактозната непоносимост. Друг проблем са несъвместимите храни. Яденето на топла супа и пиенето на студена вода не е полезно за стомаха ви.
Прочетете и: 4 лесни съвета за спиране на цигарите
Стресът, нервността, тревожността и личните проблеми също влияят върху храносмилателната система. Когато сме ядосани или тъжни за нещо, не се чувстваме добре.
Едно от средствата за успокояване на стомашните болки, използвани от бабите ни е пиенето на чай.
Колкото и да не ви се вярва, бабите ни са били прави. Тези чайове могат да облекчат нарушеното храносмилане и симптомите му. А ето и част от най-подходящите чайове за целта:
Пиенето на този чай е много полезно, най-вече за храносмилателния тракт.
Като за начало трябва да знаете, че зеленият чай е страхотен заместител на кафето. Можете да го пиете студен или топъл в зависимост от сезона или предпочитанията си.
Зеленият чай съдържа много антиоксиданти, които насърчават отделянето на стомашните сокове и улесняват храносмилането. Освен това той намалява газовете и възпаленията.
Можете да изпивате чаша зелен чай сутрин, една – следобед и трета – преди сън. Можете да го откриете под формата на пакетчета и в насипно състояние.
Тъй като лайката е успокояващо растение, тя действа много добре при нарушено храносмилане, породено от нервност или тревожност. А чаят приготвен от нея е толкова вкусен!
Пийте по две чаши дневно и ще забележите разликата скоро.
Копърът произхожда от Средиземноморието и се използва широко в кухнята. Той има терапевтично действие, което си струва да откриете.
То е едно от растенията с най-приятен вкус. Обикновено се използва в комбинация с кимион и анасон.
Пригответе си чай от резене веднага щом забележите първите симптоми на проблеми с храносмилането.
Ако страдате от силна стомашна или чревна болка – опитайте чай от бял равнец. Той съдържа голямо количество флавоноиди. Те подобряват храносмилането и го поддържат редовно.
Този чай помага при гадене и киселини. Той има диуретично действие и стимулира действието на черния дроб.
Можете да откриете белия равнец в магазините за билки. Приготвяйте си чай и го пийте ежедневно. Така ще се радвате на полезното му действие.
Препоръчваме ви да прочетете и: 6 от билките с карминативен ефект
Тази билка се използва от векове за облекчаването на храносмилателни проблеми благодарение на отличните си качества. Тя е страхотен помощник при диария, крампи, газове и повръщане.
Препоръчва се да пиете този чай вечер. Изпивайте по една чаша преди да си легнете и ще почувствате как постепенно тежестта в корема ви отшумява. Освен това тази напитка помага при кошмари и безсъние.
Други растения, които облекчават храносмилателните проблеми са китайска ангелика, анасон, маточина, ройбос и майорана.
Знаете ли, че има натурални прочистващи организма чайове? В организма могат да се натрупват токсини поради различни причини. За да прочистите тялото си и да изхвърлите вредните отпадни вещества можете да пиете редица чайове с невероятни качества. Прочистващи организма чайове…
Газовете в червата могат да бъдат болезнени и неприятни както за вас, така и за хората около вас. Но някои промени в начина ви на хранене и намаляването на големината на порциите могат да ви помогнат в овладяването на неприятните…
Искате ли да научите кои са най-добрите чайове за лечение на кашлицата? Бихме искали това да не е така, но за съжаление истината е, че замърсяването на въздуха действа пагубно на здравето ни. Един от резултатите е упоритата кашлица, която…
Знаете ли, че има редица натурални средства за намаляване на пикочната киселина? Натрупването на пикочна киселина в организма е състояние известно като хиперурикемия. Говорим за това състояние, когато нивото на пикочната киселина превиши 7 mg/dl. Това вещество се получава при…
Противовъзпалителните свойства на някои натурални диуретични чайове помагат при задържане на течности в организма. Това заболяване се характеризира с натрупване на течности в различни тъкани на организма. Обикновено е свързано с високо кръвно налягане, проблеми с кръвообращението и някои общи…
Има много натурални средства в борбата срещу инфекциите на пикочните пътища. От чайове и хранителни продукти до съответната профилактика. Днес ще ви разкажем как можете да се справите с тези проблеми с помощта на чая от болдо. Това растение е…
