Полезни навициЗаседнал начин на живот: Трябва ли да ходите на фитнес?
Според няколко проучвания върху физическата неактивност, 36,8% от населението води заседнал начин на живот и не се движи достатъчно. Обаче,…
За автора
Завършва за медицинска сестра в Университета на Валенсия (2014 г.). Има магистърска степен по тренировки и спортно хранене от Европейското университетско училище Реал Мадрид (2018 г.) и докторска степен по здравеопазване от университета Комплутенсе в Мадрид (2022 г.).
Той е член на Официалния колеж на медицинските сестри в Мадрид, член е на научния комитет на Асоциацията на медицинските сестри по хранене и диететика и член на Испанското дружество по клинично хранене и метаболизъм. Освен това сътрудничи като редактор в различни медии и дигитални платформи. Той участва в Международната конференция за спортни упражнения и хранене, където представи труда си Разпространение на риска от хранителни разстройства сред полупрофесионалните играчи в отборни спортове.
Тази статия е публикувана във формат на резюме в International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism. Оригиналната статия е приета за публикуване от престижното научно списание Nutrición Hospitalaria.
В момента той се фокусира върху План D, цялостна здравна програма, насочена към насърчаване на здравословното състояние, борба с наднорменото тегло и затлъстяването, разрешаване на състояния на дефицит и контролиране на хронични заболявания. Всичко това чрез цялостен подход, дидактичен метод и професионален, научен и личен подход.
Последни статии
Полезни навициКакво влие на съня ви: това, което правите през деня
Добрият сън е важен за да може човешкото тяло да функционира с пълен капацитет. Когато не можем да го направим,…
Грижа и КрасотаФизически упражнения и менструален цикъл
Менструалният цикъл започва с появата на обичайното вагинално кървене и завършва когато се появи отново през следващия цикъл. Междувременно, възник...
Здравословно храненеДръжте настрана високия холестерол чрез вашата диета
Дръжте настрана високия холестерол чрез вашата диета. Холестеролът е важна част от нашите телесни клетки. Всъщност, холестеролът е в действителност...
ХраненеНисковъглехидратните диети – влияние върху мозъка и емоциите
Физическите ползи на диетите с ниско съдържание на въглехидрати, познати като нисковъглехидратни диети, са добре познати на всеки,заинтересуван от ...
