9 неща, които езикът ви се опитва да ви каже за здравето ви

· 19.09.2017
Знаете ли, че цветът на езика ви може да ви предупреди за дефицит на витамини и наличие на инфекции? Той може да ви покаже дали се дължи на лоша хигиена или на по-сериозен проблем.

Езикът ви е като огледало: може да се вгледате в него, за да видите дали имате проблем със здравето.

Не пренебрегвайте този малък орган, тъй като той може само чрез цвета си да ви каже всякакви неща за здравето ви.

Днес ще ви кажем какво означава всеки един цвят на езика.

1. Ягодово червен

Ако погледнете езика си и видите, че цветът му е ягодово червен, това може да означава недостиг на определени витамини. Леко лъскав ли е? То тогава това е знак за липса на желязо и витамин В12 в диетата ви.

Освен това, ако забележите, че езикът ви е „по-гладък“ от обикновено, това е така, защото вкусовите ви рецептори се изглаждат.

При по-сериозните случаи може да изпитвате остра болка при пиене на топли течности или при консумация на пикантни храни.

В такъв случаи препоръчваме да ви прегледа лекар и да се погрижите за диетата си.

Искате ли да научите повече? Какво говори цветът на очите ви?

2. Кафяв

Ако забележите кафява или черна плака по езика си, това може да е знак за лоша орална хигиена. Може също да показва, че сте пушач или че пиете прекалено много чай или кафе.

В резултат от това, може да усетите и неприятна миризма, идваща от устата ви, както и променен вкус. Това може да включва и затруднения в различаването на вкусовете.

Опитайте да се въздържате от тези свои вредни навици, не само заради езика ви, но и заради цялостното ви здраве.

Мийте зъбите си всеки ден – езика си също!

3. Бял

Ако езикът ви е с много светъл цвят или виждате по него слой, приличащ на извара, това е знак за гъбична инфекция (кандидоза).

Този вид плака се появява, когато е налице прекомерно размножаване на гъбичката кандида албиканс (Candida Albicans).

Това е инфекция, която може да се появи вследствие на продължителен прием на антибиотици или пък може да бъде причинена от диабет, отслабена имунна система или високо кръвно налягане.

При всички случаи е най-добре да ви прегледа лекар.

4. Гънки по езика

Ако забележите гънки или бръчици по езика, това може да е просто знак за остаряване.

Тези гънки обикновено не са болезнени. Ако обаче имате и лоша орална хигиена, рискът от инфекции расте.

Например, по някоя гънка може да се развие гъбична инфекция и да причини сериозни болки и парене.

За да поправите този проблем, просто трябва да следвате препоръката, която ви е предписал лекарят ви.

5. Малки бели петна

Ако видите малки бели петна по езика си, трябва да бъдете особено предпазливи, тъй като това може да бъде знак за нещо много сериозно.

Тези петна обикновено са причинени от прекомерен растеж на клетките при хората, които пушат.

Определен процент от тези клетки могат да бъдат предракови. Вероятността за това обаче е малка. Ако тези петна не изчезнат до няколко седмици, трябва да ви прегледа лекар и да ви направят някои изследвания.

6. Мехури или червени лезии

Ако забележите мехури или групи от лезии по езика си, които са от дълго време там, това може да бъде симптом на сериозно заболяване като рак на езика.

В такъв случай незабавно се свържете с лекар и той или тя ще ви направи съответните тестове.

7. Парещ език

Чувството на парене в езика може да бъде резултат от серия значителни хормонални промени. Обичайно, това може да се случи по време на менопаузата.

При други случаи обаче, това усещане може да бъде причинено просто от използване на грешна паста за зъби. Някои хора са алергични към съединението, наречено натриев лаурил сулфат, което кара пастата да се разпени.

Ако мислите, че може би сте алергични към него, пробвайте да смените пастата си за зъби и да видите дали това ще реши проблема.

8. Болезнени афти

Ако имате болезнени афти на езика си, това може да се дължи на стоматит.

Макар че това състояние обикновено засяга деца, то се появява и при около 20% от възрастните.

Афтите са признак на стрес и отслабена имунна система. Ако траят повече от седмица, най-добре посетете лекар.

9. Малки дупчици и неравности

Не са много често срещани, но все пак съществуват. Те представляват рядко срещани специфични деформации, които обаче не са опасни.

Ако не изпитвате болка от тях, значи няма за какво да се тревожите. Езикът ви е просто малко по-различен от този на останалите.

Заглавното изображение е предоставено от wikiHow.com