7 натурални средства за борба с метеоризма

· 18.01.2017
Да отстраним този често срещан и досаден проблем бързо и лесно - с помощта на естествени съставки от природата!

Средствата и лекарствата против газове спомагат за намаляване образуването на газове в червата. Това премахва метеоризма и коликите.

Те отпускат коремните мускули. В същото време намаляват количеството на ферментация в червата.

Метеоризмът е много често срещан проблем. Поради тази причина фармацевтичната индустрия произвежда голямо разнообразие от средства за лечение.

Доказано е обаче, че някои от химикалите, които се използват, са вредни. Те могат да предизвикат и нежелани странични ефекти при някои хора.

kopar-500x334

Много хора не знаят, че съществуват 100% натурални средства. Те имат подобен ефект, без да предизвикват странични реакции в организма.

В тази статия ще споделим с вас 7-те най-ефективни натурални средства срещу метеоризъм. Те ще ви позволят да се преборите с газовете всеки път, когато имате проблем.

Изпробвайте ги!

1. Копър

Копърът е растение, което облекчава газовете. Той контролира образуването на газове и възпаленията.

Чаят от копър се използва против образуване на газове. Отварата намалява и напрежението в корема, което облекчава болката.

Съставки

  • ½ чаена лъжичка (2.5 г) семена от копър
  • 1 чаша (250 мл) вода

Приготовление

  • Сложете семена от копър във вряща вода. Намалете огъня и оставете да къкри в продължение на 3 минути.
  • Оставете чая да се охлади 15 минути, преди да го изпиете.
  • Пийте чаша чай от копър два или три пъти на ден.

2. Болдо

Болдо, дърво в Южна Америка, е много популярно с приложението си в алтернативната медицина. То влияе добре както на черния дроб, така и на храносмилателната система.

Съдържа 20 алкалоида и етерично масло, наречено цинеол. Тези съединения действат срещу газове и имат защитен ефект върху стомаха.

Съставки

  • 1 чаена лъжичка (5 г) листа от болдо
  • 1 чаша (250 мл) вода

Приготовление

  • Сложете листата от болдо във вряща вода. Покрийте съда с капак, махнете от огъня и оставете да престои 10 минути.
  • Изпийте го бързо. Консумирайте по една чаша два пъти дневно.

3. Мента

menta-500x331

Ментата намалява образуването на газове. Също така тя помага и за храносмилането. По тази причина е чудесен съюзник в борбата срещу болката и запека.

Съставки

  • 1 чаена лъжичка (5 г) мента
  • 1 чаша (250 мл) вода

Приготовление

  • Сложете ментата във вряща вода. Намалете огъня и я оставете да къкри няколко минути. Оставете чая да престои, преди да го изпиете.
  • Не пийте повече от 3 чаши на ден.

4. Анасон

Анасонът помага в борбата срещу газовете и лошото храносмилане. Това се дължи на способността му да намалява метеоризма и възпалението.

Тази подправка действа добре срещу газове, когато се консумира под формата на чай.

Съставки

  • 2 звездовидни анасона
  • 1 чаша (250 мл) вода

Приготвяне

  • Сложете звездовидните анасони във водата и я оставете да заври на среден огън.  Отстранете от котлона, след като ври няколко минути.
  • Оставете да се охлади, преди да консумирате
  • Пийте не повече от две чаши на ден.

5. Канела

kanela-500x281

Канелата е една от леснодостъпните подправки срещу газове.

Истина е, че в повечето случаи тя се използва за приготвяне на ястия. Може да се консумира и под формата на чай, който успокоява възпалението и намалява болката и газовете.

Съставки

  • ½ чаена лъжичка (2.5 г) канела
  • 1 чаша (250 мл) вода

Приготовление

  • Сложете канелата във вряща вода. Покрийте съда и оставете да престои 10 минути.
  • Изпийте след като се нахраните добре. Трябва да се взима и превантивно, в случай на очаквани проблеми с храносмилането.

6. Сода за хляб и лимон

Комбинацията от лимон и сода за хляб, наричана още сода бикарбонат, също е страхотно домашно средство. То може да помогне при газове в червата и проблеми с киселините.

Съставки

  • ½ чаена лъжичка (5 г) сода за хляб
  • ½ лимон, изстискан
  • ½ чаша (100 мл) вода

Приготовление

  • Разредете лимоновия сок с вода. Добавете содата за хляб.
  • Изчакайте да се разтвори хубаво и го изпийте.
  • Консумирайте в умерени количества.

7. Лайка

chai-ot-layka-500x321

Лайката е едно от най-добрите растения за облекчаване на проблемите със стомаха. Тя може да помогне при болки, възпаление, газове и  язви.

Съставки

  • 1 супена лъжица (10 г) цели цветове от лайка
  • 1 чаша (250 мл) вода

Приготовление

  • Сложете лайката във вряща вода. Покрийте чая с капак и отстранете от огъня. Оставете лайката да кисне 10 минути, преди да я изпиете.
  • Приемайте по две или три чаши на ден.

Помнете, че трябва да изберете само едно от средствата, дадени тук. Използването на повече едновременно може да причини нежелани странични ефекти.

Ако продължавате да имате газове или други проблеми с корема, консултирайте се с лекар.