6 техники за красиви, стегнати скули
Предпазването на кожата от вредното въздействие на слънцето и използването на стягащи кремове е само част от грижата за лицето. Можете да правите и стягащи упражнения за своите скули.
Загубата на еластичност и стегнатост в областта на скулите е често срещан проблем, отразяващ се върху красотата на женското лице.
Въпреки че стареенето е естествен процес, много жени се опитват да го забавят или да си направят корекции, за да запазят младежкото си излъчване.
Проблемът се състои в това, че скулите често започват да се отпускат преждевременно, тъй като кожата и мускулите страдат от вредното въздействие на слънчевите лъчи, токсините и другите външни фактори.
Освен горепосочените фактори, този процес може да се дължи и на генетична обремененост, резки промени в теглото или на лоши навици, отразяващи се върху кожните тъкани.
Вярно е, че най-бързото и ефикасно решение е естетичната хирургична намеса, но има и други по-малко агресивни, натурални методи за подобряване външния вид на лицето.
В следващите редове ще ви разкажем за 6 интересни начина, които ще ви помогнат да си върнете младежкия вид.
1. Правете упражнения за лице
Правенето на няколко упражнения за лице дневно е един от най-ефикасните начини за коригиране на отпускането на кожата на скулите.
Както и останалите мускули в тялото, лицевите също се нуждаят от упражнения, за да са стегнати и в добро състояние.
Какво трябва да правите
- Застанете пред огледалото и се усмихвайте широко в продължение на 10-15 секунди.
- Починете си за малко и след това с помощта на пръстите си нежно галете скулите си с кръгообразни движения.
- Продължете като надуете бузите си навън като балон за 10 секунди.
- И накрая, кажете по два-три пъти всеки от широките гласни звуци.
Искате да научите още? Прочетете и: 6-те най-добри ексфолианти
2. Подобрете начина си на хранене
Всички сме чували израза “ти си това, с което се храниш” стотици пъти. Това е за добро: начинът ви хранене оказва влияние върху почти всеки аспект от живота ви.
В конкретния случай е важно да се храним здравословно, тъй като витамините и минералите играят значителна роля за здравето на мускулите и кожата.
Ежедневната консумация на плодове и зеленчуци понижава риска от преждевременно стареене и увеличава образуването на колаген и еластин за стягане на кожата.
Източниците на протеини, като бобовите култури и месото, повишават нивото на енергия в организма и поддържат мускулната маса.
Ако приемате достатъчно вода и богати на антиоксиданти храни, ще намалите възпаленията, причинени от задържането на течности – проблем, който също може да се отрази негативно върху красотата на лицето.
3. Използвайте слънцезащитни продукти
Ежедневната употреба на слънцезащитни продукти е един от навиците, които ни предпазват и се борят с отпуснатата кожа.
Тези продукти намаляват вредното въздействие на слънчевите лъчи върху кожата, като същевременно я предпазват от отпускане и преждевременно стареене.
4. Терапия с лед за стегнати скули
Стягащата терапия с лед е древна японска тайна за красота, станала известна по света със способността си да стяга скулите.
Ледът, нанасян чрез масаж, засилва кръвообращението, повишава еластичността и има тонизиращ ефект, предпазващ от появата на бръчки.
Начин на употреба
- Завийте няколко кубчета лед в мека хавлия.
- След това натъркайте скулите си с леда с нежни кръгообразни движения.
- Правете процедурата в продължение на пет минути и я повтаряйте всяка вечер.
5. Маска с авокадо за красиви скули
Вместо да харчите пари за скъпи кремове и козметични продукти, можете сами да си направите маска с авокадо и мед за прилив на енергия и хранителни вещества в тази област на лицето.
Основните мастни киселини и антиоксиданти в маската възстановяват отпуснатите влакна и правят кожата по-еластична и стегната.
Съставки
Начин на приготвяне и употреба
- Намачкайте узрялото авокадо и го смесете с меда.
- След като сместа стане кремообразна я нанесете върху скулите и я оставете да престои за около 15 минути.
- Опитвайте се да правите процедурата вечер, поне три пъти седмично.
Прочетете и тази статия: 5 трика да накарате авокадото да узрее бързо
6. Използвайте тоник за лице
Ежедневната употреба на тоник за лице намалява отпуснатостта на скулите и предотвратява появата на бръчки и други признаци на преждевременно стареене .
Тези продукти имат подхранващо и стягащо действие и след като попият в кожата я стягат, като я правят мека и овлажнена.
Въпреки че можете да си ги купите от козметичните магазини, опитайте да ги замените с розова вода, чай от лайка или сок от краставица.
Както виждате, добавяйки няколко лесни стъпки, можете да осигурите на своите скули грижата, от която се нуждаят.
Запомнете, че тази област е изключително чувствителна към вредното въздействие на свободните радикали и затова трябва да се грижите за нея всеки ден.