6 натурални крема за лечение на псориазис
Днес ще поговорим за псориазиса, който представлява хронично кожно заболяване, което се развива при натрупване на мъртви клетки. Сред симптомите му са наличието на участъци удебелена кожа в комбинация със зачервяване и поява на люспести петна. В тази статия ще ви разкрием едни от най-добрите натурални кремове за лечение на псориазис.
Какво представлява псориазисът и какви са причините за развитието му?
Псориазисът е възпалително и хронично кожно заболяване, предизвикващо появата на лезии по кожата. Не е заразно, но може да се предава по наследство, като се среща по-често при мъжете, отколкото при жените.
Псориазисът се наблюдава най-вече в областта на гърба, корема, скалпа, коленете и лактите.
Може да се развие по всяко време, макар че се среща по-често при хора на възраст между 20 и 55 години. Започва с леки симптоми и е с автоимунен произход.
Възможните причини за поява на псориазис са много разнообразни:
- Инфекции
- Диета
- Консумация на алкохол
- Емоционални разстройства
- Климатични фактори
- Ендокринни проблеми
Вярвате или не, режимът на хранене може да изиграе съществена роля за подобряване на ситуацията. Вашето ежедневно меню трябва да включва:
- Зеленчуци
- Плодове
- Овес
- Боб
- Сьомга или скумрия (два пъти седмично)
В случай, че не ядете риба, може да я замените с рибено масло или ленено семе.
Също така е важно да пиете поне по една чаша вода на всеки два часа, за да помогнете на организма си да елиминира токсините, причиняващи възпаление.
- Избягвайте храни като пилешкото месо, червеното месо и млечните продукти, тъй като те съдържат протеини, които се усвояват трудно от черния дроб.
- Трябва да избягвате също бързите храни, захарта и пържените храни.
Натурални кремове за лечение на псориазис
Преди да започнете каквото и да е лечение на псориазис е важно да знаете, че за това състояние няма конкретен лек. Има обаче много неща, които можете да направите, за да облекчите симптомите или за да се справите по-бързо с лющещата се кожа.
Ако това е което търсите, имаме точните рецепти за вас! Разгледайте следните домашно приготвени кремове:
1. Алое вера
Разбира се, алое верата оглавява този списък. Това растение заема първото място като средство за лечение на псориазис, както и на много други кожни заболявания.
Гелът от алое вера притежава множество невероятни натурални свойства за лечение на псориазис. Той действа противовъзпалително и освежава кожата при наличие на сърбеж от лющенето.
За да избегнете възможните наранявания от чесането, трябва да прилагате по малко от тази течност няколко пъти дневно.
Най-добре е да я съхранявате в хладилник, така че студът да подейства облекчаващо на кожата при нанасяне.
Така че, ако вече имате алое вера вкъщи, не се колебайте да я използвате, за да редуцирате симптомите на псориазиса.
2. Горчив пъпеш
Този зеленчук съдържа множество полезни за здравето свойства и може да се използва за укрепване на имунната система (което е добре дошло за страдащите от псориазис), както и за редуциране на възпаленията.
Нещо повече, от него може да се приготви домашен крем, който действа ефикасно при лечение на симптомите на псориазиса.
Трябва само да го обелите, да го сварите, да го нарежете на парчета, след което да направите пюре от него.
Докато е още топло или на стайна температура, нанесете пюрето върху засегнатите зони, оставете го да престои 20 минути и го отстранете от кожата с топла вода.
3. Банани
Бананите са изключително полезни в този случай, а освен това е много лесно да се възползвате от свойствата им. Можете да вземете обелка от банан и да разтъркате с нея вътрешната страна на лезиите, причинени от псориазиса. Или пък може да приготвите крем от банани, като просто намачкате банана с вилица.
Нанесете получения крем върху засегнатите зони и оставете да престои 15 минути. След това просто изплакнете с топла вода.
4. Сода за хляб
Содата за хляб облекчава сърбежа и ексфолира кожата. Трябва обаче да внимавате с това средство и да го прилагате нежно, тъй като в противен случай може да предизвика раздразнение.
Съставки
- 3 супени лъжици сода за хляб (30 г)
- 1/4 чаша вода (62 мл)
Начин на приготвяне
- Изсипете содата за хляб в купа и прибавете постепенно водата (която трябва да бъде на стайна температура).
- Разбъркайте до получаване на гладка смес, която след това трябва да приложите внимателно върху засегнатите участъци от кожата.
- Оставете да престои 30 минути върху кожата, след което изплакнете с топла вода. Ако усетите парене обаче, изплакнете по-рано.
- Подсушете внимателно с памучна кърпа.
5. Люти чушки
Тази съставка, която се използва предимно за подправяне на ястия, може да е изключително полезна и при третиране на псориазис.
Съдържа химическо активно вещество, наречено капсаицин, което редуцира болката чрез подтискане на нервните окончания. В този случай капсаицинът също така намалява възпалението, зачервяването и лющенето.
- Може да намерите екстракт от чили в магазините, които продават натурални или здравословни хранителни продукти. Направете смес от този екстракт и вода или просто намачкайте люта чушка в хаванче и я комбинирайте с вода, за да получите подходящата консистенция.
- Нанесете получената смес върху засегнатите зони и оставете да подейства за 10 минути.
6. Ленено семе
Лененото семе съдържа есенциални масла, които притежават страхотни противовъзпалителни свойства. Може да използвате семената за приготвяне на изключително ефикасен мехлем или крем за лечение на псориазис.
Съставки
- 2 супени лъжици ленено семе (20 г)
- 1/4 чаша вода (62 мл)
Начин на приготвяне
- Сложете семената в хаванче и счукайте до получаване на прахообразна консистенция. Ако искате да си спестите тази стъпка, може да си закупите от магазина ленено семе на прах.
- Добавете водата постепенно, докато получите хомогенна смес.
- Нанесете върху зоните, засегнати от псориазиса, и оставете да престои 15 минути.
- Изплакнете с топла вода.
Всички цитирани източници бяха добре прегледани от нашия екип, за да се гарантира тяхната качествена, надеждна, актуална и валидна информация. Библиографията на тази статия бе считана за надеждна и отговаряща на академичните или научни изисквания.
- Agrawal, U., Gupta, M., & Vyas, S. P. (2015). Capsaicin delivery into the skin with lipidic nanoparticles for the treatment of psoriasis. Artificial Cells, Nanomedicine, and Biotechnology, 43(1), 33-39. https://www.tandfonline.com/doi/full/10.3109/21691401.2013.832683
- American Academy of Dermatology. (s.f.). What psoriasis treatments are available without a prescription?. Consultado el 15 de junio de 2023. https://www.aad.org/public/diseases/psoriasis/treatment/medications/non-prescription
- Dawid-Pać R. (2013). Medicinal plants used in treatment of inflammatory skin diseases. Postepy Dermatologii i Alergologii, 30(3), 170–177. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3834722/
- El-Gammal, A., Nardo, V. D., Daaboul, F., Tchernev, G., Wollina, U., Lotti, J., & Lotti, T. (2018). Is There a Place for Local Natural Treatment of Psoriasis?. Open access Macedonian journal of Medical Sciences, 6(5), 839–842. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5985880/
- Maroto-Morales, D., Montero-Vilchez, T., & Arias-Santiago, S. (2021). Study of Skin Barrier Function in Psoriasis: The Impact of Emollients. Life (Basel, Switzerland), 11(7), 651. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8304041/
- Nardo, V. D., Gianfaldoni, S., Tchernev, G., Wollina, U., Barygina, V., Lotti, J., Daaboul, F., & Lotti, T. (2018). Use of Curcumin in Psoriasis. Open access Macedonian journal of medical sciences, 6(1), 218–220. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5816303/
- National Psoriasis Foundation. (2020). Integrative Approaches to Care. Consultado el 23 de junio de 2023 https://www.psoriasis.org/integrative-approaches-to-care/
- Nowak-Perlak, M., Szpadel, K., Jabłońska, I., Pizon, M., & Woźniak, M. (2022). Promising Strategies in Plant-Derived Treatments of Psoriasis-Update of In Vitro, In Vivo, and Clinical Trials Studies. Molecules (Basel, Switzerland), 27(3), 591. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8839811/
- Sarkar, R., Chugh, S., & Bansal, S. (2016). General measures and quality of life issues in psoriasis. Indian dermatology online journal, 7(6), 481–488. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5134161/
- Wang, W., Wang, Y., Zou, J., Jia, Y., Wang, Y., Li, J., Wang, C., Sun, J., Guo, D., Wang, F., Wu, Z., Yang, M., Wu, L., Zhang, X., & Shi, Y. (2021). The Mechanism Action of German Chamomile (Matricaria recutita L.) in the Treatment of Eczema: Based on Dose-Effect Weight Coefficient Network Pharmacology. Frontiers in pharmacology, 12, 706836. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8515037/
- Shane-McWhorter, L. (s/f). Hierba de San Juan (hipérico). Manual MSD versión para público general. Consultado el 24 de junio de 2023 https://www.msdmanuals.com/es-ec/hogar/temas-especiales/complementos-diet%C3%A9ticos-y-vitaminas/hierba-de-san-juan-hip%C3%A9rico