6 домашни средства при шум в ушите

Тези натурални средства са много ефикасни, ако страдате от шум в ушите, но е важно да не ги използвате едновременно, за да избегнете проявата на нежелани странични реакции.
6 домашни средства при шум в ушите

Написано от Daniela Echeverri Castro

Последна актуализация: 26 август, 2022

Знаете ли, че има натурални средства при шум в ушите?

Шумът в ушите е неприятно състояние, което може да бъде постоянно или временно.

Звукът може да бъде тих или силен, в едното или в двете уши. Понякога шумът в ушите е съпроводен с главоболие, безсъние или проблеми в ученето.

Обикновено се появява при инфекции или свързаното с напредването на възрастта намаляване на слуха, но може да се дължи и на събирането на ушна кал или нараняване на ухото.

Въпреки че е нормално да се появява за кратко, липсата на лечение на шума в ушите може да доведе до усложнения. С течение на времето слухът отслабва и все по-трудно се концентрирате върху ежедневните си задачи.

Затова е важно веднага да обърнете внимание на проблема, да избягвате шумната среда и да използвате някое от следните ефикасни натурални средства, които ще ви помогнат бързо да облекчите това неприятно състояние.

Внимание!

1.Гинко билоба

Приемът на гинко билоба е един от натуралните начини за лечение на шума и възпалението на ушите.

Това растение има антикоагулантно и противовъзпалително действие, които подобряват кръвообращението и така намаляват неприятния шум в ушите.

Освен това притежава и противогъбично и антибактериално действие, които спомагат лечението на скритите инфекции, водещи до този проблем.

Съставки

  • 1 чаша вода (250 мл)
  • 1 супена лъжица гинко билоба (10 гр)

Начин на употреба

  • Добавете супената лъжица гинко билоба към чашата с вряща вода и пийте запарката два пъти дневно.
  • Можете да използвате билката и под формата на компреси или екстракт. Във втория случай приемайте по 120 – 240 мг седмично.

2.Босилек

Антибактериалното действие на босилека облекчава болката и шума в ушите.

Натуралното му действие се бори с инфекциите и помага прочистването на натрупалата се ушна кал.

Начин на употреба

  • Поставете няколко листа от босилек в блендера и ги разбъркайте докато станат на паста.
  • Изсипете пастата в цедка и я притиснете, за да отделите сока.
  • Затоплете сока и когато достигне приятна температура капвайте по 2-3 капки във всяко ухо.
  • Правете процедурата два пъти дневно, три пъти седмично.

3.Ябълков оцет

Благодарение на естественото му противогъбично и противовъзпалително действие ябълковият оцет е друго ефикасно решение срещу скритите инфекции, водещи до шум в ушите.

Той балансира нивото на алкалността в организма и подобрява реакцията му към външните фактори причиняващи болести.

Съставки

  • 1 супена лъжица ябълков оцет (10 мл)
  • 1 чаша вода (200 мл)

Начин на употреба

  • Добавете супената лъжица оцет към чашата с хладка вода. Пийте сместа два пъти дневно.
  • По желание разредете равни части вода и оцет и капвайте по 3 капки в проблемното ухо.

4.Чесън

Чесънът е натурално лекарство в борбата срещу шума в ушите, когато е причинен от ниски температури и рязка промяна в надморската височина.

Благодарение на качествата си той контролира възпаленията, като същевременно подобрява кръвообращението в засегнатото ухо.

Освен това чесънът има антибиотично действие, което предотвратява появата на инфекции и улеснява почистването на ушния канал.

Съставки

  • 2 скилидки чесън
  • 1 супена лъжица сусамово масло (15 гр)

Начин на употреба

  • Запържете двете счукани скилидки чесън в една супена лъжица сусамово масло, след това го прецедете и оставете да изстине.
  • Капнете 2 капки масло в ушния канал и наведете главата си за няколко минути, за да има ефект.
  • Правете процедурата всеки ден в продължение на седмица.

5.Джинджифил

Лечебното действие на джинджифила спомага справянето с шума в ушите благодарение на способността си да засилва кръвообращението и да се бори срещу патогените причиняващи инфекции.

Противовъзпалителните му съставки намаляват възпалението на ухото и успокояват болката и напрежението.

Съставки

  • 1/2 супена лъжица настърган джинджифил (5 гр)
  • 1 чаша вода (250 мл)

Начин на употреба

  • Прибавете половин супена лъжица настърган джинджифил към чаша с гореща вода и пийте отварата 2 – 3 пъти дневно.
  • По желание можете да си отрежете едно парче джинджифил и да го дъвчете в продължение на няколко минути. Това упражнение ще контролира налягането в ухото и значително ще намали шума.

6.Синапено масло при шум в ушите

Противогъбичното и антиоксидантно действие на синапеното масло може да се използва за контролиране на шума в ушите и инфекциите.

Използването му намалява ушната кал и образува защитна бариера в ушния канал, предпазваща от инфекции и атаките на бактериите.

Начин на употреба

  • Затоплете малко синапено масло в микровълновата и капнете по 3 капки в проблемното ухо.
  • Наведете главата си и почистете ушната кал
  • Правете процедурата 3 пъти седмично.

Безпокои ли ви този неприятен симптом? Опитайте някое от изброените средства и открийте сами разликата.

Винаги избягвайте комбинирането на няколко от тези средства едновременно, а ако проблемът продължава посетете лекар.

Може да ви заинтересува ...
Шум в ушите: Как да го намалим чрез диетата си
Здраве и Красота
Прочетете го в Здраве и Красота
Шум в ушите: Как да го намалим чрез диетата си

Според Американската академия за Отоларингология, появата на шум в ушите е сравнително често срещан проблем сред населението на света.



  • Bauer, Carol A et al. “The effect of tinnitus retraining therapy on chronic tinnitus: A controlled trial.” Laryngoscope investigative otolaryngology vol. 2,4 166-177. 28 May. 2017, doi:10.1002/lio2.76.
  • British Tinnitus Association. Tinnitus and melatonin. Julio 2022.
  • Gopal, J., Anthonydhason, V., Muthu, M., Gansukh, E., Jung, S., Chul, S., & Iyyakkannu, S. (2017). Authenticating apple cider vinegar’s home remedy claims: antibacterial, antifungal, antiviral properties and cytotoxicity aspect. In Natural Product Research (Vol. 33, Issue 6, pp. 906–910). Informa UK Limited. https://doi.org/10.1080/14786419.2017.1413567.
  • Grossan M, Peterson DC. Tinnitus. [Updated 2021 Jul 21]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2022 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430809.
  • Han BI, Lee HW, Kim TY, Lim JS, Shin KS. Tinnitus: characteristics, causes, mechanisms, and treatments. J Clin Neurol. 2009; 5 (1):11-19. doi:10.3988/jcn.2009.5.1.11
  • Hsu E, Parthasarathy S. Anti-inflammatory and Antioxidant Effects of Sesame Oil on Atherosclerosis: A Descriptive Literature Review. Cureus. 2017; 9 (7):e1438. Published 2017 Jul 6. doi:10.7759/cureus.1438 https://doi.org/10.1001/archpedi.155.7.796
  • Hurtuk A, Dome C, et al. Melatonin: can it stop the ringing? The Annals of Otology, Rhinology and Laryngology. Julio 2011. 120 (7): 433-40.
  • Jun, Hyung Jin, and Moo Kyun Park. “Cognitive behavioral therapy for tinnitus: evidence and efficacy.” Korean Journal of Audiology. Vol. 17,3 (2013): 101-4. doi:10.7874/kja.2013.17.3.101.
  • Kramer, F., & Ortigoza, Á. (2018). Ginkgo biloba for the treatment of tinnitus. In Medwave (Vol. 18, Issue 06, pp. e7294–e7294). Medwave Estudios Limitada. https://doi.org/10.5867/medwave.2018.06.7294.
  • Mayo Clinic. Tinnitus. Julio 2021.
  • McKenna L, Marks EM, Hallsworth CA, Schaette R. Mindfulness-Based Cognitive Therapy as a Treatment for Chronic Tinnitus: A Randomized Controlled Trial. Psychother Psychosom. 2017; 86 (6):351-361. doi: 10.1159/000478267. Epub 2017 Nov 3. PMID: 29131084.
  • National Guideline Centre (UK). Hearing loss in adults: assessment and management. London: National Institute for Health and Care Excellence (NICE); 2018 Jun. (NICE Guideline, No. 98.) 10, Management of earwax. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK536541/
  • Sarrell, E. M., Mandelberg, A., & Cohen, H. A. (2001). Efficacy of Naturopathic Extracts in the Management of Ear Pain Associated With Acute Otitis Media. In Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine (Vol. 155, Issue 7, p. 796). American Medical Association (AMA).
  • Sevy JO, Singh A. Cerumen Impaction Removal. [Updated 2021 Dec 15]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2022 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK448155/
  • Veile, Annette et al. “Is smoking a risk factor for tinnitus? A systematic review, meta-analysis and estimation of the population attributable risk in Germany.” BMJ open vol. 8,2 e016589. 22 Feb. 2018, doi:10.1136/bmjopen-2017-016589.
  • White noise lowers tinnitus risk. Nature. 2017 Jun; 546 (7658):330. doi: 10.1038/d41586-017-00575-0. PMID: 32076181.

Съдържанието на тази публикация е само с информативна цел. По никакъв начин не може да служат за улесняване или заместване на диагнози, лечения или съвети от професионалист. Консултирайте се с доверения си специалист, ако имате съмнения или търсите одобрението му преди да започнете всяка една процедура.