5 натурални домашни средства срещу гингивит
Какво е гингивит и какви натурални средства може да използвате срещу него?
Гингивитът възниква вследствие на натрупване на плака върху зъбите. Състои се от възпаление на венците, което се появява заедно със зачервяване и кървене. Това е лека форма на пародонтоза и по тази причина се нуждае от медицинска намеса, за да се предотврати появата на пародонтит или загубата на зъби.
Най-честата причина за гингивит е лошата хигиена на устната кухина, но може бъде предизвикан също от тютюнопушене и от заболявания, които отслабват имунната система. Професионалистите могат да ви помогнат да сложите край на проблема, преди да се разпространи в околните тъкани или кости.
Освен това има и някои чудесни натурални решения, които ще допринесат за ускоряване на възстановяването ви. Днес бихме искали да разгледаме основните симптоми на гингивит и да ви представим някои домашни средства, с които ще се почувствате по-добре.
Вижте кои са те!
Кои са симптомите на гингивит?
Ако страдате от гингивит, ще забележите изменения във венците си вследствие на възпалението. Обикновено проблемът се проявява с:
- Зачервени, възпалени венци
- Кървене на венците при миене на зъбите
- Лош дъх (халитоза)
- Отдръпване на венците
- Чувствителни венци
- Бели петни или плака по венците
Натурални средства срещу гингивит
Ако подозирате, че имате гингивит, трябва да посетите специалист. Някои натурални средства обаче могат да намалят и облекчат симптомите ви.
1. Куркума срещу гингивит
Куркумата съдържа специално съединение, известно като куркумин, което придава на куркумата нейните противовъзпалителни и антимикробни свойства. Заедно те помагат за премахване на плаката от зъбите ви и, тъй като потискат растежа на бактериите, те облекчават гингивита и симптомите му.
Съставки
- 1/2 чаена лъжица куркума на прах (2 г)
- 1 супена лъжица вода (15 мл)
Начин на приготвяне
- Добавете куркумата към водата и разбъркайте.
Начин на употреба
- Нанесете сместа върху венците си и масажирайте внимателно.
- Оставете да подейства за 5 минути и изплакнете.
- Правете процедурата два пъти дневно.
2. Мащерка срещу гингивит
Антибактериалните съединения в екстракта от мащерка може да помогнат в борбата с инфекциите, свързани с гингивита. Освен това противовъзпалителните му свойства помагат при проблеми с венците и ги предпазват от кървене.
Съставки
- 2 супени лъжици мащерка (30 г)
- 1 чаша вода (250 мл)
Начин на приготвяне
- Сложете мащерката в чаша гореща вода и покрийте съда.
- Оставете да се охлади до стайна температура, след което прецедете течността.
Начин на употреба
- Използвайте охладения чай за изплакване на устата 2 или 3 пъти дневно.
- За най-добри резултати правете гаргара в продължение на 2 минути.
3. Здравец срещу гингивит
Друго антибактериално растение, което може да ви помогне за отстраняване на зъбната плака, е здравецът. Използването му като натурална вода за изплакване на устата ще потисне растежа на бактериите и ще повлияе благоприятно на венците ви.
Съставки
- 2 супени лъжици здравец (30 г)
- 1 чаша вода (250 мл)
Начин на приготвяне
- Сложете здравеца в 250 мл вода и загрейте сместа на котлона.
- След като водата заври, намалете топлината и оставете да къкри още 2 минути.
- Оставете да престои и да се охлади до стайна температура.
- Прецедете течността и я използвайте като вода за уста.
Начин на употреба
- След като си измиете зъбите, използвайте течността за изплакване на устата.
- Правете гаргара с нея ежедневно, докато забележите подобрение.
4. Средство със слез срещу гингивит
Това растение има болкоуспокоително и противовъзпалително действие, имащи способността да намалят подуването на венците, като по този начин облекчават болката. Използването му за изплакване на устата ще предотврати растежа на бактериите и ще помогне за отстраняването на малките частици храна, които образуват плака.
Съставки
- 2 супени лъжици сушен слез (30 г)
- 1 чаша вода (250 мл)
Начин на приготвяне
- Добавете сушения слез към врялата вода и покрийте съда.
- Оставете да изстине за 10 минути и прецедете.
Начин на употреба на чая от слез срещу гингивит
- Използвайте чая от слез за изплакване на устата 2 или 3 пъти дневно.
5. Средство с алое вера, мед и водороден пероксид срещу гингивит
Това натурално средство, приготвено с алое вера, мед и водороден пероксид, почиства дълбоко устната ви кухина, елиминирайки микробите, които причиняват инфекции. Противовъзпалителният му ефект намалява подуването на венците и помага за облекчаване на болката и кървенето.
Съставки
- 2 супени лъжици гел от алое вера (30 г)
- 1 супена лъжица мед (25 г)
- 5 капки водороден пероксид
Начин на приготвяне
- Сложете всички съставки в някакъв съд и разбъркайте, докато се смесят добре.
Начин на употреба
- Нанесете средството върху венците си и оставете да подейства за 5 минути.
- Изплакнете и правете процедурата два пъти дневно.
Освен да използвате тези натурални средства, не бива да забравяте, че трябва да поддържате добра хигиена на устната кухина и да посещавате редовно своя стоматолог.
Всички цитирани източници бяха добре прегледани от нашия екип, за да се гарантира тяхната качествена, надеждна, актуална и валидна информация. Библиографията на тази статия бе считана за надеждна и отговаряща на академичните или научни изисквания.
- Trombelli, L., Farina, R., Silva, C. O., & Tatakis, D. N. (2018). Plaque-induced gingivitis: Case definition and diagnostic considerations. Journal of Periodontology. https://doi.org/10.1002/JPER.17-0576
- Bascones-Martinez, A., Criado-Camara, E., Bascones-Ilundain, C., Arias, S., & Bascones-Ilundai, J. (2011). Etiology of Gingivitis. In Gingival Diseases – Their Aetiology, Prevention and Treatment. https://doi.org/10.5772/24831
- Singh, B., & Singh, R. (2013). Gingivitis – A silent disease. IOSR Journal of Dental and Medical Sciences.
- Murakami, S., Mealey, B. L., Mariotti, A., & Chapple, I. L. C. (2018). Dental plaque–induced gingival conditions. Journal of Clinical Periodontology. https://doi.org/10.1111/jcpe.12937
