5 лечебни растения, помагащи при диабет
Според Световната здравна организация (СЗО), диабетът е една от най-неглижираните причини за смърт. Ако не се контролира, диабетът може да причини сърдечни заболявания, бъбречна недостатъчност, гангрена, слепота и дори смърт. Тук ще ви дадем малко информация, която може да ви заинтригува, както и ще ви предложим някои лечебни растения, помагащи при диабет.
Какво представлява диабетът?
Диабетът е хронично заболяване, което се развива, когато панкреасът не произвежда достатъчно инсулин или когато тялото не използва правилно синтезирания инсулин. Ако не контролирате болестта, в кръвта се натрупва твърде много захар.
Диабетът се класифицира по следния начин:
- Тип 1: когато панкреасът не синтезира инсулин
- Тип 2: когато организмът не е в състояние да използва правилно инсулина
- Гестационен: по време на бременност, когато има необичайно повишаване на кръвната захар.
Симптоми
- Замъглено зрение
- Прекомерна жажда
- Умора
- Честа нужда от уриниране
- Глад
- Понижаване на теглото
Има ли лек за диабета?
Досега науката не е открила медикамент, който напълно да лекува диабета. Понастоящем той може единствено да се контролира с помощта на лекарства, диета и физическа активност. Целта на тези три компонента е да регулират кръвната захар.
Лечебни растения, помагащи при диабет
Природата ни осигурява някои лечебни растения, помагащи при диабет, които допринасят за контролиране на кръвната захар. Важно е обаче да се консултирате с лекар, за да сте сигурни, че няма да доведат до негативни взаимодействия с лекарствата, които приемате.
Най-полезните лечебни растения, помагащи при диабет, са:
1. Копалчи
Копалчи идва от Мексико и Колумбия. Кората на растението действа хипогликемично и антипиретично. Как помага при борба с диабета?
Това растение съдържа вещество, което произвежда глюкоза чрез хидролиза. То помага за подобряване секрецията на панкреаса и метаболизма на въглехидратите. По този начин понижава нивата на кръвната захар.
Препоръчва се при диабет 1 и 2, тъй като помага с апетита и жаждата, като същевременно понижава температурата.
Ето един начин за приготвянето му (трябва да ви предупредим, че има доста горчив вкус):
Съставки
- 1 чаша вода
- 1 супена лъжица копалчи
Начин на приготвяне
- Първо, добавете супената лъжица копалчи към водата.
- След това сложете сместа на хладно място.
- Оставете да престои за една нощ.
- След това прецедете и пийте на празен стомах.
2. Гимнема
Това растение се открива главно в Азия и особено в Индия, в южните тропически райони на страната. Гимнема понижава кръвната ви захар и ви помага да отслабнете. Освен това има диуретично, противовъзпалително и детоксикиращо действие. Използва се също за сваляне на килограми и срещу артрит.
Как действа при диабет? Когато я консумирате, тя намалява желанието ви да пиете подсладени напитки, тъй като действа подобно на молекулите на глюкозата. Иначе казано, това растение блокира абсорбцията на захар. Следователно, то е полезно както за превенция, така и за контролиране на диабета.
Ето как да го приготвите:
Съставки
- 1 супена лъжица листа от гимнема
- 1 чаша вода
Начин на приготвяне
- Първо налейте водата в тенджера и изчакайте да заври.
- След това добавете листата от гимнема и ги варете в продължение на 10 минути.
- След това отстранете от огъня и оставете течността да се охлади.
- Пийте по една или две чаши на ден.
3. Евкалипт при диабет
Евкалиптът е добре познат със своята способност да помага при респираторни проблеми. Въпреки това, както плодовете, така и листата му намаляват нивата на глюкозата и понижават температурата. Евкалиптът действа като отхрачващо, антисептично и противовъзпалително средство.
Всички тези свойства в комбинация помагат за контролиране на глюкозата.
Ето как да го приготвяте:
Съставки
- Листа от евкалипт
- 1 чаша вода
Начин на приготвяне
- Първо, загрейте водата.
- След това добавете предварително измитите листа от евкалипт.
- Оставете течността да къкри в продължение на 10 минути, след това сервирайте.
4. Канела
Въпреки че канелата има сладък вкус, тя всъщност е полезна за хората с диабет. Канелата произхожда от Индия. Някои от предимствата й са, че е полезна за храносмилането, помага ви да се отървете от газовете, действа като стимулант и има антисептични качества.
Как ви помага при диабет? Това растение помага за стабилизиране нивата на кръвната захар, тъй като стимулира инсулиновите рецептори, които намаляват гликемичния индекс по естествен път.
Ето как да я приготвите:
Съставки
- 2 канелени пръчици
- Вода
Начин на приготвяне
- Първо, загрейте водата.
- След това добавете канелените пръчици.
- След това оставете да се запари за 10 минути и сервирайте.
5. Стевия при диабет
Последното от нашите лечебни растения за диабет е стевията. Стевията е подсладител, който произхожда от Бразилия и Парагвай. Листата понижават нивата на кръвната захар, както и кръвното налягане. Освен това действат диуретично, антибактериално и противогъбично. Удивителното е, че независимо от факта, че е до 50 пъти по-сладка от захарта, стевията не съдържа никакви въглехидрати.
При това положение, как се бори с диабета? Стевията стимулира бета-клетките, намиращи се в панкреаса, да произвеждат инсулин, като по този начин понижава нивата на глюкозата.
Може да я приготвите по следния начин:
Съставки
- Листа от стевия
- Вода
Начин на приготвяне
- Първо, загрейте водата.
- После добавете листата стевия.
- Оставете да престои за 10 минути.
- Пийте по една чаша на ден.
Всички цитирани източници бяха добре прегледани от нашия екип, за да се гарантира тяхната качествена, надеждна, актуална и валидна информация. Библиографията на тази статия бе считана за надеждна и отговаряща на академичните или научни изисквания.
- Ansari P, Flatt PR, Harriott P, Abdel-Wahab YHA. Insulinotropic and antidiabetic properties of Eucalyptus citriodora leaves and isolation of bioactive phytomolecules. J Pharm Pharmacol. 2021 Jul 7;73(8):1049-1061.
- Araya-Quintanilla F, Gutiérrez-Espinoza H, Cuyul-Vásquez I, Pavez L. Effectiveness of aloe vera in patients with type 2 Diabetes Mellitus and pre-diabetes: An overview of systematic reviews. Diabetes Metab Syndr. 2021 Nov-Dec;15(6):102292.
- Ajami M, Seyfi M, Abdollah Pouri Hosseini F, Naseri P, Velayati A, Mahmoudnia F, Zahedirad M, Hajifaraji M. Effects of stevia on glycemic and lipid profile of type 2 diabetic patients: A randomized controlled trial. Avicenna J Phytomed. 2020 Mar-Apr;10(2):118-127.
- Deyno S, Eneyew K, Seyfe S, Tuyiringire N, Peter EL, Muluye RA, Tolo CU, Ogwang PE. Efficacy and safety of cinnamon in type 2 diabetes mellitus and pre-diabetes patients: A meta-analysis and meta-regression. Diabetes Res Clin Pract. 2019 Oct;156:107815.
- Devangan S, Varghese B, Johny E, Gurram S, Adela R. The effect of Gymnema sylvestre supplementation on glycemic control in type 2 diabetes patients: A systematic review and meta-analysis. Phytother Res. 2021 Dec;35(12):6802-6812.
- Kim D, Kang MK, Kang YH. Eucalyptol Blocks Diabetes-Associated Disruption of Tight Junction and Blood Retinal Barrier in Retinal Pigment Epithelial Cells and Diabetic Eyes. Curr Dev Nutr. 2020 May 29;4(Suppl 2):413.
- Mahmoudzadeh-Sagheb H, Heidari Z, Bokaeian M, Moudi B. Antidiabetic effects of Eucalyptus globulus on pancreatic islets: a stereological study. Folia Morphol (Warsz). 2010 May;69(2):112-8.
- Sánchez M, González-Burgos E, Iglesias I, Gómez-Serranillos MP. Pharmacological Update Properties of Aloe Vera and its Major Active Constituents. Molecules. 2020 Mar 13;25(6):1324.
- Tiwari P, Ahmad K, Baig MH. Gymnema sylvestre for Diabetes: From Traditional Herb to Future’s Therapeutic. Curr Pharm Des. 2017;23(11):1667-1676.
- van Ommen B, Wopereis S, van Empelen P, van Keulen HM, Otten W, Kasteleyn M, Molema JJW, de Hoogh IM, Chavannes NH, Numans ME, Evers AWM, Pijl H. From Diabetes Care to Diabetes Cure-The Integration of Systems Biology, eHealth, and Behavioral Change. Front Endocrinol (Lausanne). 2018 Jan 22;8:381.
