12 натурални средства за болки в гърлото

· 31.07.2018

Болката в гърлото е много досадна и пречи на всякакви други мисли. Общото ви здравословно състояние се влошава, когато чувствате пронизващата болка, когато се храните или преглъщате и дори когато дишате. Тази болка може да бъде предшественик на настинка или дори ангина. За да се излекувате от възпаленото гърло бързо и ефективно, опитайте следните натурални средства.

Кои са най-добрите домашни средства при болки в гърлото?

Всички те са много лесни и достъпни, и най-вероятно вече ги имате във вашата кухня или хладилник. Ако не, със сигурност ще можете да ги откриете в кварталния магазин.

Лют червен пипер

Пригответе гаргара в смес от 1/8 супена лъжица от него с 1/2 чаша гореща вода и я правете по няколко пъти на ден. Внимавайте с количеството на лютия червен пипер, който използвате, тъй като е много силен и пикантен.

Сол

солта помага за лечение на болки в гърлото

Добавете една чаена лъжичка готварска сол в чаша топла вода и правете гаргара с тази смес през час.

Ябълков оцет

Смесете две супени лъжици ябълков оцет с чаша гореща вода. Оставете сместа да изстине малко (колкото да не се изгорите) и правете гаргара на всеки 60 минути.

Чай от джинджифил

джинджифилът помага за лечение на болки в гърлото

Джинджифилът трябва да е свеж и твърд, за да има ефект. Добавете 3 супени лъжици джинджифил към една чаша вряща вода. Оставете го да поври в продължение на 5 минути, добавете пакетче чай и една супена лъжица мед.

Чай от мащерка

Можете да успокоите болката в гърлото почти за минути с инфузия от мащерка. Пригответе я с 1 супена лъжица изсушена мащерка за чаша вряла вода. Изцедете я, оставете да се охлади и правете гаргара.

Чай с мед и лимон

мед за лечение на болки в гърлото

Това е едно от най-популярните средства, което съществува за болки в гърлото и е много лесно за приготвяне. Необходими са ви само две супени лъжици мед и сок от един лимон за чаша вряла вода, към която можете да добавите и пакетче чай. Оставете го да изстине малко и го пийте на малки глътки. Това ще успокои гърлото ви веднага.

Вижте още: Започнете деня здрави и силни с лимон, чесън и мед

 Чай от корен от женско биле

Пригответе тази инфузия от едно или две парченца корен от женско биле за чаша вода и отпивайте на малки глътки. Друга идея е да си направите пакетчета чай с женско биле или дори да дъвчете по малко, така че да се смесва с вашата слюнка. Това ще успокои гърлото ви. Бъдете много внимателни, когато го използвате, защото повишава кръвното налягане, ако консумирате по-големи количества. Не се препоръчва за бременни жени или хора, които страдат от хипертония.

Карамфил

карамфил за лечение на болки в гърлото

Можете да дъвчете няколко листа от карамфил, за да успокоите болезненото усещане при преглъщане. Може също да правите гаргара, защото тя се бори с инфекциите (почти с всякакви видове). Продава се в малки пакетчета, а също в диетичните магазини.

Сода за хляб и сол

содата помага за лечение на болки в гърлото

Смесете половин супена лъжица сода за хляб с половин лъжичка сол в половин чаша топла вода. Правете гаргара с тази смес по няколко пъти на ден.

Чай от лайка

Наред с другите си качества, този чай може да успокои болките в гърлото. Той също помага да се отпуснете, за болки в корема и може да ви загрее в студените дни. Също така има много приятен вкус.

Водороден пероксид

За да се преборите с инфекция в гърлото, правете гаргара с 3% водороден прекис. Ако не ви харесва вкуса, можете да го разредете с равни части вода.

Прочетете и: Полезните приложения на водороден пероксид

Други домашни рецепти за болки в гърлото

  • Сварете три лимонови листа за чаша вода в продължение на 10 минути. Намалете котлона и добавете една супена лъжица мед. Изпийте го много бавно преди да е изстинал. Можете да правите гаргара с лимонов сок, смесен с вода или мед пет пъти на ден. Не забравяйте да си миете зъбите, за да ги предпазите от увреждащия ефект на лимоните.
  • Направете компрес с една супена лъжица листа от суха лайка и две чаши вряща вода. Оставете сместа да ври за няколко минути и я поставете върху кърпа. Изцедете добре и я сложете да стои на врата ви, докато изстине. Повторете това няколко пъти на ден.
  • Пригответе си шейк с 1 супена лъжица чист пчелен мед, 1 чаша нар, 1 чаша нискомаслено кисело мляко, половин чаша боровинки и половин нарязан банан. Смесете всички съставки, докато получите хомогенна смес и пийте по два пъти на ден.

И още

  • Сложете малко уиски в чаша топла вода и правете гаргара, колкото е необходимо.
  • Нарежете 1 глава лук и го добавете към половин литър вода. Добавете три супени лъжици захар и оставете сместа да престои 12 часа. Пийте по чаша на всеки два часа докато гърлото спре да ви боли.
  • Пригответе сок от 2 моркова, 4 стръка целина, 1 скилидка чесън и 1/4 копър. Смесете добре и пийте по два пъти на ден.
  • Кипнете 25 грама ягоди, 700 милилитра вода и 30 грама ягодови листа в продължение на 15 минути. Добавете 1 супена лъжица мед. Прецедете и поставете в запечатана бутилка в хладилник. Правете гаргара на всеки 45 минути.
  • Измийте и нарежете шепа магданоз, лук и скилидка чесън. Смесете добре всичко до образуване на хомогенна паста и пийте по една чаша на ден.
  • Bourne, I. H. J. (1955). Sore Throat. British Medical Journal. https://doi.org/10.1136/bmj.2.4956.1621
  • Grigoryan, L., Huovinen, P., Verheij, T., Galeone, C., Esposito, S., Pelucchi, C., & Little, P. (2012). Guideline for the management of acute sore throat. Clinical Microbiology and Infection. https://doi.org/10.1111/j.1469-0691.2012.03766.x
  • Worrall, G. (2011). Acute sore throat. Canadian Family Physician.