12 натурални средства за болки в гърлото
Болката в гърлото е много досадна и пречи на всякакви други мисли. Общото ви здравословно състояние се влошава, когато чувствате пронизващата болка, когато се храните или преглъщате и дори когато дишате. Тази болка може да бъде предшественик на настинка или дори ангина. За да се излекувате от възпаленото гърло бързо и ефективно, опитайте следните натурални средства.
Кои са най-добрите домашни средства при болки в гърлото?
Всички те са много лесни и достъпни, и най-вероятно вече ги имате във вашата кухня или хладилник. Ако не, със сигурност ще можете да ги откриете в кварталния магазин.
Лют червен пипер
Пригответе гаргара в смес от 1/8 супена лъжица от него с 1/2 чаша гореща вода и я правете по няколко пъти на ден. Внимавайте с количеството на лютия червен пипер, който използвате, тъй като е много силен и пикантен.
Сол
Добавете една чаена лъжичка готварска сол в чаша топла вода и правете гаргара с тази смес през час.
Ябълков оцет
Смесете две супени лъжици ябълков оцет с чаша гореща вода. Оставете сместа да изстине малко (колкото да не се изгорите) и правете гаргара на всеки 60 минути.
Чай от джинджифил
Джинджифилът трябва да е свеж и твърд, за да има ефект. Добавете 3 супени лъжици джинджифил към една чаша вряща вода. Оставете го да поври в продължение на 5 минути, добавете пакетче чай и една супена лъжица мед.
Чай от мащерка
Можете да успокоите болката в гърлото почти за минути с инфузия от мащерка. Пригответе я с 1 супена лъжица изсушена мащерка за чаша вряла вода. Изцедете я, оставете да се охлади и правете гаргара.
Чай с мед и лимон
Това е едно от най-популярните средства, което съществува за болки в гърлото и е много лесно за приготвяне. Необходими са ви само две супени лъжици мед и сок от един лимон за чаша вряла вода, към която можете да добавите и пакетче чай. Оставете го да изстине малко и го пийте на малки глътки. Това ще успокои гърлото ви веднага.
Чай от корен от женско биле
Пригответе тази инфузия от едно или две парченца корен от женско биле за чаша вода и отпивайте на малки глътки. Друга идея е да си направите пакетчета чай с женско биле или дори да дъвчете по малко, така че да се смесва с вашата слюнка. Това ще успокои гърлото ви. Бъдете много внимателни, когато го използвате, защото повишава кръвното налягане, ако консумирате по-големи количества. Не се препоръчва за бременни жени или хора, които страдат от хипертония.
Карамфил
Можете да дъвчете няколко листа от карамфил, за да успокоите болезненото усещане при преглъщане. Може също да правите гаргара, защото тя се бори с инфекциите (почти с всякакви видове). Продава се в малки пакетчета, а също в диетичните магазини.
Сода за хляб и сол
Смесете половин супена лъжица сода за хляб с половин лъжичка сол в половин чаша топла вода. Правете гаргара с тази смес по няколко пъти на ден.
Чай от лайка
Наред с другите си качества, този чай може да успокои болките в гърлото. Той също помага да се отпуснете, за болки в корема и може да ви загрее в студените дни. Също така има много приятен вкус.
Водороден пероксид
За да се преборите с инфекция в гърлото, правете гаргара с 3% водороден прекис. Ако не ви харесва вкуса, можете да го разредете с равни части вода.
Прочетете и: Полезните приложения на водороден пероксид
Други домашни рецепти за болки в гърлото
- Сварете три лимонови листа за чаша вода в продължение на 10 минути. Намалете котлона и добавете една супена лъжица мед. Изпийте го много бавно преди да е изстинал. Можете да правите гаргара с лимонов сок, смесен с вода или мед пет пъти на ден. Не забравяйте да си миете зъбите, за да ги предпазите от увреждащия ефект на лимоните.
- Направете компрес с една супена лъжица листа от суха лайка и две чаши вряща вода. Оставете сместа да ври за няколко минути и я поставете върху кърпа. Изцедете добре и я сложете да стои на врата ви, докато изстине. Повторете това няколко пъти на ден.
- Пригответе си шейк с 1 супена лъжица чист пчелен мед, 1 чаша нар, 1 чаша нискомаслено кисело мляко, половин чаша боровинки и половин нарязан банан. Смесете всички съставки, докато получите хомогенна смес и пийте по два пъти на ден.
И още
- Сложете малко уиски в чаша топла вода и правете гаргара, колкото е необходимо.
- Нарежете 1 глава лук и го добавете към половин литър вода. Добавете три супени лъжици захар и оставете сместа да престои 12 часа. Пийте по чаша на всеки два часа докато гърлото спре да ви боли.
- Пригответе сок от 2 моркова, 4 стръка целина, 1 скилидка чесън и 1/4 копър. Смесете добре и пийте по два пъти на ден.
- Кипнете 25 грама ягоди, 700 милилитра вода и 30 грама ягодови листа в продължение на 15 минути. Добавете 1 супена лъжица мед. Прецедете и поставете в запечатана бутилка в хладилник. Правете гаргара на всеки 45 минути.
- Измийте и нарежете шепа магданоз, лук и скилидка чесън. Смесете добре всичко до образуване на хомогенна паста и пийте по една чаша на ден.
Всички цитирани източници бяха добре прегледани от нашия екип, за да се гарантира тяхната качествена, надеждна, актуална и валидна информация. Библиографията на тази статия бе считана за надеждна и отговаряща на академичните или научни изисквания.
- Coates, M. S., Chan, H. K., Fletcher, D. F., & Raper, J. A. (2005). Influence of air flow on the performance of a dry powder inhaler using computational and experimental analyses. Pharmaceutical Research. https://doi.org/10.1007/s11095-005-6155-x
- Jia, W., Gao, W., Wang, T., Liu, Y., Xue, J., & Xiao, P. (2003). [Cataplasma of traditional Chinese medicine]. Zhongguo Zhong Yao Za Zhi = Zhongguo Zhongyao Zazhi = China Journal of Chinese Materia Medica.
- Bello González, M. Á., & Salgado Garciglia, R. (2007). Plantas medicinales de la Comunidad Indígena Nuevo San Juan Parangaricutiro, Michoaca, México. Biológicas.
